El 4 de julio es un d\u00eda para celebrar al T\u00edo Sam, disfrutar del clima veraniego y pasar tiempo con familiares y amigos. El D\u00eda de la Independencia durante una pandemia mundial tambi\u00e9n es un momento para reforzar las precauciones de salud y seguridad. Tenga en cuenta estas precauciones de salud p\u00fablica al planificar su celebraci\u00f3n del 4 de julio de manera segura.<\/p>\n
Prevenir lesiones por fuegos artificiales<\/p>\n
Los fuegos artificiales pueden causar muerte y lesiones, incluidas quemaduras, cortes, hematomas y objetos extra\u00f1os en los ojos.<\/p>\n
Nunca permita que los ni\u00f1os peque\u00f1os jueguen o enciendan fuegos artificiales.
\nSiempre haga que un adulto supervise las actividades de fuegos artificiales.
\nEvite comprar fuegos artificiales empaquetados en papel marr\u00f3n, lo que a menudo significa que fueron hechos para exhibiciones profesionales y podr\u00edan ser peligrosos para los consumidores.
\nAseg\u00farese de que usted y su familia vean los fuegos artificiales desde una distancia segura.
\nLlame al 911 de inmediato si alguien resulta herido por los fuegos artificiales.
\nCombatir el calor<\/p>\n
En temperaturas c\u00e1lidas, es posible que su cuerpo no pueda enfriarse adecuadamente. Esto podr\u00eda provocar graves problemas de salud.<\/p>\n
Beba muchos l\u00edquidos, independientemente de su nivel de actividad. No espere hasta tener sed para beber. Advertencia: si su m\u00e9dico generalmente limita la cantidad de l\u00edquido que bebe o le receta diur\u00e9ticos, preg\u00fantele cu\u00e1nto debe beber cuando hace calor.
\nNo beba l\u00edquidos que contengan alcohol o grandes cantidades de az\u00facar; en realidad, estos hacen que pierda m\u00e1s l\u00edquido corporal. Adem\u00e1s, evita las bebidas muy fr\u00edas, porque pueden provocar calambres estomacales.
\nProt\u00e9gete del sol usando un sombrero de ala ancha y gafas de sol. Use ropa liviana, de colores claros y holgada.
\nCol\u00f3quese protector solar con SPF 15 o superior; los productos m\u00e1s eficaces dicen \u201camplio espectro\u201d o \u201cprotecci\u00f3n UVA\/UVB\u201d en sus etiquetas.
\n\u00a1Qu\u00e9date a la sombra!
\nNo dejes que un virus estomacal te frene<\/p>\n
Los meses de verano suelen ver un aumento en los informes de enfermedades transmitidas por alimentos. Mantenga la comida segura en su picnic o barbacoa del 4 de julio.<\/p>\n
Utilice platos y utensilios separados para carnes y aves crudas y cocidas y para alimentos listos para comer, como frutas y verduras crudas.
\nUtilice un term\u00f3metro para alimentos para asegurarse de que la carne y las aves est\u00e9n lo suficientemente calientes como para matar los g\u00e9rmenes da\u00f1inos.
\nNo deje los alimentos a temperatura ambiente por m\u00e1s de dos horas (una hora si la temperatura exterior supera los 90 grados). Mantenga los alimentos perecederos en una hielera aislada llena de hielo o bolsas de hielo.
\nPrep\u00e1rate para dar el paso<\/p>\n
El ahogamiento es responsable de m\u00e1s muertes entre ni\u00f1os de 1 a 4 a\u00f1os que cualquier otra causa, excepto los defectos de nacimiento.<\/p>\n
Designe a un adulto responsable para que vigile a todos los ni\u00f1os nadando o jugando dentro o alrededor del agua. El ahogamiento ocurre r\u00e1pida y silenciosamente, por lo que los adultos no deben participar en ninguna otra actividad que distraiga mientras supervisan a los ni\u00f1os.
\nEnse\u00f1e a los ni\u00f1os a nadar. Las clases formales de nataci\u00f3n pueden proteger a los ni\u00f1os peque\u00f1os de ahogarse.
\nNade siempre con un compa\u00f1ero. Siempre que sea posible, elija sitios para nadar que cuenten con socorristas.
\nEvite beber alcohol antes o durante la nataci\u00f3n, la navegaci\u00f3n o el esqu\u00ed acu\u00e1tico. No beba alcohol mientras supervisa a los ni\u00f1os.
\nConozca las condiciones clim\u00e1ticas locales y el pron\u00f3stico antes de nadar o navegar. Los vientos fuertes y las tormentas el\u00e9ctricas con rayos son peligrosos.
\nLucha contra la picadura<\/p>\n
Los insectos, incluidos los mosquitos, las garrapatas y algunas moscas, pueden transmitir enfermedades como el Zika, el dengue y la enfermedad de Lyme.<\/p>\n
Utilice repelentes de insectos registrados por la EPA que contengan al menos 20% DEET para protegerse contra mosquitos, garrapatas y otros insectos.
\nUse camisas de manga larga, pantalones largos, calcetines y sombrero. M\u00e9tete la camisa dentro de los pantalones y m\u00e9telos dentro de los calcetines para obtener la m\u00e1xima protecci\u00f3n.
\nControle usted y sus hijos en busca de garrapatas. Las garrapatas son f\u00e1ciles de eliminar.
\nOrganizar reuniones o comidas al aire libre<\/p>\n
Recuerde a los invitados que se queden en casa si est\u00e1n enfermos.<\/p>\n
Recuerde a los invitados que se queden en casa si han estado expuestos al COVID-19 en los \u00faltimos 14 d\u00edas o si muestran s\u00edntomas de COVID-19.
\nCualquier persona que haya tenido contacto cercano con una persona que tenga COVID-19 tambi\u00e9n debe quedarse en casa y controlar su salud. Los invitados que viven con personas en mayor riesgo tambi\u00e9n deben considerar el riesgo potencial para sus seres queridos.
\nConsidere mantener una lista de los invitados que asistieron para posibles necesidades futuras de rastreo de contratos.<\/p>\n
Fomentar el distanciamiento social<\/p>\n
Organice su reuni\u00f3n al aire libre, cuando sea posible. Si esto no es posible, aseg\u00farese de que la habitaci\u00f3n o el espacio est\u00e9 bien ventilado (por ejemplo, abra una ventana).
\nOrganice mesas y sillas para permitir el distanciamiento social. Las personas del mismo hogar pueden estar en grupos y no necesitan estar a 6 pies de distancia, solo 6 pies de distancia de otras familias.
\nSi planifica actividades para adultos y\/o ni\u00f1os, considere aquellas en las que se pueda mantener el distanciamiento social, como arte con tiza en la acera o frisbee.
\nCuando lleguen los invitados, minimice los gestos que promuevan el contacto cercano. Por ejemplo, no le d\u00e9 la mano, no se choque los codos ni abrace. En lugar de eso, saludelos con la mano y saludelos verbalmente.<\/p>\n
Use cubiertas de tela para la cara<\/p>\n
Use cubiertas de tela para la cara cuando est\u00e9 a menos de 6 pies de distancia de las personas o en interiores.
\nConsidere proporcionar mascarillas a los invitados o pedirles que traigan las suyas.<\/p>\n
L\u00e1vese las manos con frecuencia<\/p>\n
Considere proporcionar desinfectante para manos adem\u00e1s de \u00e1reas para lavarse las manos claramente marcadas.
\nL\u00e1vese las manos durante al menos 20 segundos al entrar y salir de reuniones sociales. Si no hay agua y jab\u00f3n disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos alcohol 60%. Cubre todas las superficies de tus manos y fr\u00f3talas hasta que las sientas secas.
\nAseg\u00farese de que haya jab\u00f3n o desinfectante de manos adecuado que contenga al menos alcohol 60% disponible en los ba\u00f1os y anime a los invitados a no formar fila en la puerta. Considere tambi\u00e9n proporcionar productos de limpieza que permitan a los hu\u00e9spedes limpiar las superficies antes de irse.
\nRecuerde a los invitados que se laven las manos antes de servir o comer alimentos.
\nUtilice toallas de mano de un solo uso o toallas de papel para secarse las manos, de modo que los invitados no compartan una toalla.<\/p>\n
Limitar el n\u00famero de personas que manipulan o sirven alimentos.<\/p>\n
Anime a los invitados a traer su propia comida y bebida.
\nSi es posible, limite la entrada y salida de personas de las \u00e1reas donde se preparan o manipulan alimentos, como en la cocina o alrededor de la parrilla.
\nSi sirve alg\u00fan alimento, considere identificar a una persona para que sirva todos los alimentos, de modo que varias personas no manipulen los utensilios para servir.
\nUtilice opciones de un solo uso o identifique a una persona para que sirva art\u00edculos para compartir, como aderezos para ensaladas, recipientes de comida y condimentos, de modo que varias personas no manipulen los art\u00edculos.<\/p>\n
Limite el contacto con superficies que se tocan com\u00fanmente o art\u00edculos compartidos.<\/p>\n
Utilice cubos o botes de basura sin contacto.
\nUtilice guantes al retirar las bolsas de basura o al manipular y desechar la basura. L\u00e1vese las manos despu\u00e9s de quitarse los guantes.
\nLimpie y desinfecte las superficies que se tocan com\u00fanmente y cualquier art\u00edculo compartido entre usos cuando sea posible.
\nSi elige utilizar art\u00edculos compartidos que sean reutilizables (por ejemplo, fundas para asientos, manteles, servilletas de lino), l\u00e1velos, l\u00edmpielos y desinf\u00e9ctelos despu\u00e9s del evento.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
The 4th of July is a day to celebrate Uncle Sam, enjoy the summer weather and spend time with family and friends. Independence Day during a global pandemic is also a time for enhanced health and safety precautions.\u00a0Keep these public health precautions in mind as you plan your 4th of July celebration safely. Prevent fireworks […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8639,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-8638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"yoast_head":"\n