Comienzo saludable

El programa Healthy Start del Departamento de Salud de Tulsa es confidencial, gratuito y trabaja para garantizar que nuestras familias estén sanas, seguras y prósperas.

Infant Safe Sleep Training 5-16-24

Hacer una referencia

THD Healthy Start Dad2Dad Fatherhood Class

Programa de paternidad

Parenting Matters. The Value of Childhood Attachment

Clases

Clases en español

Las mamás, los bebés y los papás del condado de Tulsa merecen lo mejor. Healthy Start ofrece servicios de gestión de casos de visitas domiciliarias y clasificación clínica gratuitos y confidenciales para madres embarazadas y en posparto y sus bebés de hasta 18 meses. El objetivo del programa es mejorar los resultados de los nacimientos y reducir la mortalidad infantil con énfasis en aquellas poblaciones con mayor riesgo.

Healthy Start ayuda a las familias con:

  • Un administrador de casos para escuchar sus necesidades e inquietudes.
  • Educación sobre el sueño seguro/paquete y juego
  • Asiento de coche con formación sobre instalación incluida
  • Apoyo a la paternidad: ¡Los papás importan!
  • Ayuda a establecer metas para tu salud y la de tu familia.
  • Transporte a citas médicas
  • Suministros para bebés (pañales, toallitas, etc.)
  • Evaluaciones del desarrollo para ayudar a su bebé a crecer

Su gestor de casos de Healthy Start le ayudará con cualquier desafío, necesidad de crianza o educación. Se mantendrá en contacto con usted durante el parto y los primeros 18 meses de vida del bebé.

Las clientas deben estar embarazadas y residir en uno de los siguientes 11 códigos postales del condado de Tulsa: 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 o 74130 para ser elegibles para el programa.

Los servicios de Healthy Start se ofrecen a través de numerosas clínicas del área y en el Centro de Salud y Bienestar Regional Norte de THD, 5635 N. Martin Luther King, Jr., Blvd. Para obtener más información, comuníquese con nuestro Gerente de Healthy Start a través de correo electrónico o llamar 918-595-4543.

Este programa cuenta con el respaldo de la Administración de Servicios y Recursos de Salud (HRSA) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (HHS).

Hay dos formas de enviar una referencia:

Formulario de referencia de Healthy Start

El formulario de referencia de Healthy Start le permite acceder a servicios de apoyo gratuitos y confidenciales. Al enviarlo, comienza su camino hacia una vida familiar más saludable, segura y próspera.

Además, el programa Healthy Start se compromete a mejorar la relación entre padre e hijo a través de la participación paterna. Las investigaciones demuestran que cuando un padre está presente en la vida de sus hijos, ese padre, la madre y sus hijos...
tener una mayor calidad de vida.

El Programa de Paternidad de THD se centra en apoyar y educar a los padres, ayudándolos a mejorar su relación padre-hijo mediante la participación activa en la paternidad. Nuestro Coordinador de Paternidad trabaja para capacitar y empoderar a los hombres para que defiendan su rol como padres mediante apoyo, educación parental y otros servicios. Nuestros padres aprenden a ser padres más cariñosos, responsables y participantes activos en la vida de sus hijos. 

El Programa de Paternidad de THD también ofrece sesiones grupales (Dad 2 Dad) el segundo y cuarto jueves de cada mes utilizando el plan de estudios 24/7 Dad®, un programa de paternidad voluntario e integral diseñado para ayudar a los hombres a mejorar sus habilidades y conocimientos como padres.

El Programa de Paternidad de THD trabaja con padres que residen en los códigos postales del condado de Tulsa: 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 y 74130 para ayudarlos con lo siguiente:

  • Habilidades de crianza y habilidades de coparentalidad
  • Habilidades para la vida/fijación de objetivos
  • Referencias de empleo
  • Habilidades de comunicación
  • Control de la ira
  • Servicios de salud reproductiva masculina
  • Asistencia para la vivienda
  • Asistencia de comida y ropa.
  • Servicios de transporte (taxi, pases de autobús)
  • Referencias de manutención infantil al Departamento de Servicios Humanos

Para obtener información adicional sobre el programa, comuníquese con Kathy Wells, especialista en salud conductual de THD Healthy Start, al 918-595-4325 o [email protected].

El programa Healthy Start del Departamento de Salud de Tulsa ofrece diversas clases para apoyar a quienes esperan un bebé o tienen un bebé menor de 18 meses. Estas clases se ofrecen exclusivamente a los residentes de los siguientes códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011 y 74063.

Encuentro de mamás: Norte de Tulsa

Estas clases informales ofrecen consejos y debates para futuras mamás y personas con un hijo de hasta 18 meses. Se ofrece un almuerzo ligero gratuito en cada sesión, y quienes cumplan los requisitos recibirán una tarjeta de regalo de Walmart de $20 cada vez que asistan. Los bebés y niños pequeños son siempre bienvenidos. En persona en el Centro de Salud y Bienestar Regional THD North

Regístrate una sola vez y asiste a tantas como desees de las 3 que se indican a continuación.

 

  • Viernes, 10 de julio | 11:30 - 12:30
    • Tema: Introducción a Masaje infantil – Kim Whitty, Orientación Infantil
  • Viernes, 7 de agosto | 11:30 - 12:30
    • Tema: Cómo construir relaciones saludables – Kathy Wells, LPC, Healthy Start
  • Viernes, 14 de agosto | 11:30 - 12:30
    • Tema: Prosperar y moverse – Anne Farrell, Departamento de Bienestar del Departamento de Salud de Tulsa

Únete a nosotros para Prosperar y moverse, Una clase de movimiento suave centrada en ayudarte a sentirte mejor a través de estiramientos, movilidad y movimiento consciente. Esta sesión incorporará ejercicios inspirados en el Tai Chi, técnicas de respiración y movimientos sencillos para el drenaje linfático, diseñados para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y favorecer el bienestar general. No se requiere experiencia previa y todos los niveles de condición física son bienvenidos.

 

Clases de otoño

 

  • Viernes, 11 de septiembre | 11:30 - 12:30
    • Tema: Recursos de la Biblioteca del Condado de Tulsa para leerle a su hijo/a – Kristina Acosta, Coordinadora de Extensión Infantil
  • Viernes, 25 de septiembre | 11:30 a. m. - 12:30 p. m.
    • Tema: Ansiedad por separación – Kim Whitty, Orientación Infantil de THD

 

Encuentro de mamás: Broken Arrow

Estas clases informales ofrecen consejos y debates para futuras mamás y personas con un hijo de hasta 18 meses. Se ofrece un almuerzo ligero gratuito en cada sesión, y quienes cumplan los requisitos recibirán una tarjeta de regalo de Walmart de $20 cada vez que asistan. Los bebés y niños pequeños son siempre bienvenidos. En persona en la Biblioteca de Broken Arrow – 300 W Broadway

  • Jueves, 20 de agosto | 11:30-12:30
    • Tema: Autocuidado para mamás
  • Jueves, 27 de agosto | 11:30-12:30
    • Tema: Seguridad de los asientos de coche

El arte de la lactancia materna: TomaProfundizando más 
Únete a nosotros en este ciclo de cuatro clases que ofrece a los futuros padres apoyo educativo y consejos prácticos sobre la lactancia materna. Incluye tres sesiones virtuales y una presencial, y recibirás una tarjeta de regalo de Walmart ($20) por cada sesión a la que asistas. Si asistes a las cuatro sesiones, también recibirás un obsequio al finalizar el ciclo.

  • Miércoles, 7 de octubre | 13:00-14:00. Virtual
  • Miércoles, 14 de octubre | 13:00-14:00. Virtual
  • Miércoles, 21 de octubre | 13:00-14:00. Virtual
  • Miércoles, 28 de octubre | 13:00-14:00 En persona en el Centro Regional de Salud y Bienestar THD North

Asuntos de crianza: su bebé y su niño pequeño: apartamento en Seminole Hills

Únase a nosotros en una serie de dos clases diseñadas para futuros padres y para aquellos con un niño menor de 18 meses que viven en la comunidad de viviendas de Seminole o en alguno de estos códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74110, 74115, 74116, 74117, 74063, 74011, 74012.
Recibirás una tarjeta de regalo $20 por cada sesión a la que asistas. Se servirá un almuerzo ligero. Es necesario registrarse.
 
En persona en Centro comunitario de Seminole Hills
Dirección: 1624 E Virgin St Tulsa, OK 74106

  • Martes, 15 de septiembre | 11:30-12:30
    • Tema: Qué esperar el primer año – Kim Whitty
  • Martes, 29 de septiembre | 11:30-12:30
    • Tema: Cómo controlar las rabietas de los niños pequeños – Kim Whitty

Clase de paternidad de papá a papá
Una serie de 24/7 Dad® pensada exclusivamente para padres. Conéctate con otros padres, comparte experiencias reales y perfecciona tus habilidades para la paternidad. Clases virtuales

 

Tenga en cuenta que esta serie está en pausa durante el resto del verano. Vuelva a consultar en octubre para obtener más información sobre los próximos cursos. 

Clases de inicio saludable

Estas clases son una excelente manera de aprender, hacer preguntas y sentirte apoyado durante este momento tan especial (¡y a veces abrumador!). Ya seas padre o madre primerizo o estés ampliando tu familia, ¡nos encantaría verte allí!

El programa Healthy Start del Departamento de Salud de Tulsa ofrece una variedad de cursos para apoyar a las personas que están esperando un bebé o que tienen un niño menor de 18 meses. Estas clases están dirigidas exclusivamente a los residentes de los siguientes códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011 y 74063.

Las siguientes clases están presentadas en español solamente.

Juntos Desde el Comienzo
Únase a nosotros para esta serie de dos clases. presentadas en español. Recibirá una tarjeta de regalo de Walmart ($20) por cada sesión a la que asista. Para más información, llame al 918.594.4809. En persona en Tulsa Health Department North Regional Health & Wellness Center, 5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd. Tulsa, OK 74126.

  • Jueves, 3 de septiembre de 2026 (Jueves, 3 de septiembre de 2026) 11:30 a. m. – 12:30 p. m.

    SoonerCare: Lo que necesita saber – Impartida por Janeth Pallares, Especialista en Participación Comunitaria de THD

  • Jueves, 17 de septiembre de 2026 (Jueves, 17 de septiembre de 2026) 11:30 a. m. – 12:30 p. m. 

    Cuidado postparto: Lo que necesita saber – impartida por Eliana Quintero, Enfermera de Práctica Avanzada de THD

¡Acompáñenos! Regístrese. Recibirás una tarjeta de regalo Walmart $20 por cada sesión a la que asistas. Para más información, llama al 918.594.4809. En persona en el Centro Regional de Salud y Bienestar del Norte del Departamento de Salud de Tulsa, 5635 N. Martin Luther King Jr. Bulevar Tulsa, OK 74126

UBICACIONES

Tenemos 9 ubicaciones en todo el condado de Tulsa que ofrecen una variedad de servicios para ayudarlo a usted y a su familia a mantenerse saludables.