تولسا، أوكلاهوما - [26 سبتمبر 2013] - يتفوق طلاب المدارس الثانوية في أوكلاهوما على المعدل الوطني للنشاط البدني اليومي، ولكن معدل السمنة بين الأطفال في الولاية لا يزال مرتفعا حيث أن اثنين من كل ثلاثة شباب لا يحصلون على القدر الموصى به من التمارين الرياضية وقليل منهم يأكلون الفواكه والخضروات بانتظام.
"يحتاج الأشخاص من جميع الأعمار إلى نشاط بدني منتظم واتباع نظام غذائي متوازن لتحقيق نمط حياة صحي، ومن المهم بشكل خاص تشجيع ودعم العادات الصحية للشباب،" قال الدكتور كولوني فوجيت، عضو شراكة العافية في مقاطعة تولسا. مجموعة برعاية تحالف صحة الأسرة. "يعد الشهر الوطني للتوعية بالسمنة لدى الأطفال وقتًا رائعًا لتعلم وممارسة فوائد تناول الطعام بشكل أفضل والتحرك أكثر."
مع الاحتفال بالشهر الوطني للتوعية بالسمنة لدى الأطفال طوال شهر سبتمبر، تتوفر الموارد لمساعدة المزيد من الأطفال والمراهقين على التمتع بصحة جيدة والبقاء فيها.
يمكن العثور على العديد من هذه الموارد عبر الإنترنت على www.shapeyourfutureok.com. الموقع، الذي تديره مؤسسة Tobacco Settlement Endowment Trust ووزارة الصحة بولاية أوكلاهوما، يربط القراء بمواقع الويب التي تقدم نصائح وأدوات سهلة المتابعة لتحسين التغذية واللياقة البدنية.
في هذه الولاية، يعاني واحد من كل ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين 10 و17 عامًا من زيادة الوزن أو السمنة، وفقًا للمسح الوطني لصحة الأطفال لعام 2011-2012. وفي الوقت نفسه، يشير أحدث استطلاع لسلوكيات الشباب في أوكلاهوما إلى أن واحدًا من كل ستة طلاب في المدارس الثانوية في أوكلاهوما (16.7 بالمائة) يعاني من السمنة. ويبلغ المعدل الوطني لطلاب المدارس الثانوية الذين يعانون من السمنة المفرطة 13 بالمائة.
يشكل النشاط البدني المنتظم والتغذية الجيدة الأساس لتحقيق وزن صحي للجسم والحفاظ عليه. ينصح خبراء الصحة الأطفال والمراهقين بممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة على الأقل يوميًا.
في أوكلاهوما، واحد من كل ثلاثة طلاب في المدارس الثانوية (33.1 في المائة) يحصل على 60 دقيقة من النشاط البدني اليومي، وفقا لمسح السلوكيات الخطرة للشباب في أوكلاهوما. على المستوى الوطني، شارك 28.7% من الأطفال والمراهقين في 60 دقيقة من النشاط البدني اليومي. شارك حوالي نصف (50.8 بالمائة) من شباب أوكلاهوما في ساعة أو أكثر من النشاط البدني على الأقل خمسة أيام في الأسبوع، وفقًا لمسح الولاية.
ومن بين طلاب المدارس الثانوية في أوكلاهوما، تناول حوالي 14% منهم الخضروات ثلاث مرات على الأقل يوميًا، و18% تناولوا الفاكهة ثلاث مرات على الأقل يوميًا. توصي وزارة الزراعة الأمريكية بملء نصف طبقك على الأقل بالفواكه والخضروات للحفاظ على نظام غذائي متوازن. الفواكه والخضروات غنية بالمواد المغذية التي تحافظ على صحة جيدة وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري من النوع الثاني.
بدأ الشهر الوطني للتوعية بالسمنة لدى الأطفال في عام 2010 للفت الانتباه إلى ارتفاع معدلات السمنة بين الأطفال وما يرتبط بها من مخاطر صحية متزايدة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري ومشاكل العظام والمفاصل وتوقف التنفس أثناء النوم.
يعمل برنامج مبادرة مجتمع التميز في النشاط البدني والتغذية التابع لإدارة الصحة في تولسا مع المدارس وبرامج ما بعد المدرسة لتطوير السياسات التي تعزز الأكل الصحي والحياة النشطة. لمزيد من المعلومات أو لمعرفة كيف يمكن لمدرستك المشاركة، يرجى الاتصال بدافني جولدن، منسقة البرنامج، على الرقم 918-595-4039 أو dgaulden2@tulsa-health.org.
صندوق وقف تسوية التبغ
TSET هي وكالة حكومية تقدم المنح وتقوم بتمويل خط مساعدة التبغ في أوكلاهوما، وحملات التثقيف العام لتحسين الصحة والمنح للمجتمعات والمنظمات على مستوى الولاية والمؤسسات البحثية. تركز الخطة الإستراتيجية لمجلس إدارة TSET على الحد من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية - الأسباب الرئيسية للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولاية - عن طريق منع تعاطي التبغ والسمنة.
شراكة العافية في مقاطعة تولسا
شراكة العافية في مقاطعة تولسا هي مجموعة ترعاها تحالف صحة الأسرة وهي مكرسة لتغيير السياسات والبيئات في مقاطعة تولسا لجعل التغذية الصحية واللياقة البدنية الخيار السهل في المدارس وأماكن العمل والمجتمعات.
