كيف تساعدك المجتمعات الرقمية أنت والآخرين على الحفاظ على صحة قلبك؟ من خلال الانضمام إلى شبكة من الأفراد المهتمين بالصحة، يمكنك أن تبقي بعضكم البعض أكثر مسؤولية وتحفيزًا. ابحث عن المجموعات على وسائل التواصل الاجتماعي أو الأحداث عبر الإنترنت التي يمكنك الانضمام إليها. إذا لم تجد الشخص الذي يثير اهتمامك، فابدأ بنفسك!
