شهر التغذية الوطني® 2016
كيف ومتى ولماذا وأين نأكل لا تقل أهمية عن ما نأكله. يعد التأكد من الاستمتاع بالمناظر والأصوات والذكريات والتفاعلات المرتبطة بتناول الطعام أمرًا ضروريًا لتطوير خطة الأكل الصحي الشاملة. تدعوك إدارة الصحة في تولسا للاحتفال بشهر التغذية الوطني® وتذوق نكهة الأكل في هذا الشهر وعلى مدار العام!
أحداث المجتمع المجانية
انضم إلينا في هذه الفعاليات المجانية والممتعة والمناسبة للعائلة لتتعلم كيفية تحضير وجبات لذيذة وصحية لعائلتك.
الحدث: دروس الطبخ الصديقة لمرضى السكري
التاريخ: الخميس 10 مارس
الوقت: من 6:00 مساءً إلى 8:00 مساءً
الموقع: المركز الإقليمي للصحة والعافية (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
التفاصيل: الحضور مجاني! المساحة محدودة، الرجاء الرد على كارلا بنفورد على الرقم 918.595.4462 أو kbenford@tulsa-health.org.
الحدث: دروس الطبخ سوبر فودز
التاريخ: الاثنين 17 مارس
الوقت: من 6:00 مساءً إلى 8:00 مساءً
الموقع: المركز الإقليمي للصحة والعافية (5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
التفاصيل: الحضور مجاني! المساحة محدودة، الرجاء الرد على كارلا بنفورد على الرقم 918.595.4462 أو kbenford@tulsa-health.org.
موارد
20 طريقة للاستمتاع بالمزيد من الفواكه والخضروات
تناول الطعام بشكل صحيح على الميزانية
تسوق بذكاء: احصل على الحقائق المتعلقة بالملصقات الغذائية
الأكل الصحي أثناء الركض
عن
National Nutrition Month® هي حملة تثقيفية ومعلوماتية تغذوية يتم إنشاؤها سنويًا في شهر مارس من قبل أكاديمية التغذية وعلم التغذية، المعروفة سابقًا باسم جمعية التغذية الأمريكية. وتركز الحملة الاهتمام على أهمية اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة وتطوير عادات سليمة في الأكل والنشاط البدني. يعمل يوم أخصائي التغذية المسجل، الذي يتم الاحتفال به أيضًا في شهر مارس، على زيادة الوعي بأخصائيي التغذية المسجلين باعتبارهم مقدمي خدمات الغذاء والتغذية الذين لا غنى عنهم، ويعترف بـ RDNs لالتزامهم بمساعدة الناس على التمتع بحياة صحية.
