THD Tulsa Health Department logo
يبحث
أغلق مربع البحث هذا.

طعام

شهر المليون ميل

الربيع في الهواء، مع لمسة من الجنون. منحدر مثالي حتى شهر المليون ميل في أبريل!

تتدفق التسجيلات لشهر المليون ميل السنوي السادس من أبريل. تحدي عالمي للتحرك وتحقيق هدف جماعي يتمثل في مليون ميل من النشاط؛ من أجل صحة أفضل لك ولمجتمعك ولكوكبك. إذا كنت قد قمت بالتسجيل بالفعل في شهر المليون ميل، شكرًا لك. إذا لم يكن الأمر كذلك، يرجى النظر في التسجيل اليوم ودعوة صديق. هل مؤسستك مستعدة لمواجهة تحدي أبريل؟ يعد شهر المليون ميل حدثًا جذابًا وجاهزًا وفعالاً لنشاط الموظفين.

"ما هو شهر المليون ميل؟" أنت تسأل. يمثل شهر المليون ميل تحديًا لإكمال 1,000,000 ميل من النشاط البدني معًا كمجتمع عالمي واحد في شهر أبريل. تتحدى إدارة الصحة في تولسا جميعكم بتسجيل مسافة 30 ميلاً على الأقل في شهر أبريل من هذا العام. هذا ميل واحد فقط في اليوم. هل أنت على مستوى التحدي؟

كيفية التسجيل:

ملاحظة: نوصي بشدة باستخدام Chrome أو Firefox أو Safari أو أي هاتف ذكي أو جهاز لوحي. إذا كنت تستخدم Internet Explorer، فتأكد من أنك تستخدم الإصدار 9 أو أعلى للحصول على أفضل تجربة.

1. تفضل بزيارة https://events.healthcode.org/mmm2019

2. اختر مستوى التسجيل الخاص بك وتابع. لا توجد رسوم مطلوبة. يتم تقديم تبرعات التسجيل إلى منظمة HealthCode غير الربحية، وهي معفاة من الضرائب، وعلى المستويين الذهبي والبلاتيني تحصل على تي شيرت MMM 2019 الرسمي!

3. في صفحة تحرير الملف الشخصي، اختر "منظمتنا" من القائمة المنسدلة "اختر مؤسستك".

4. ثم اختر قسمك/موقعك/مدرستك من القائمة المنسدلة "اختر مجموعتك/فريقك".

5. تأكد من إكمال كافة الفراغات الأخرى المطلوبة ثم انقر فوق "إكمال التسجيل".

أنت الآن مسجل. تأكد من إخبار زملائك أنك قمت بالتسجيل وشجعهم على الانضمام إلى الفريق.

كيفية المشاركة:

بدءًا من 1 أبريل، قم بزيارة https://events.healthcode.org/mmm2019 من أي جهاز (هاتف، جهاز لوحي، كمبيوتر محمول، كمبيوتر مكتبي) وقم بتسجيل أنشطتك البدنية في ملفك الشخصي (المشي، الجري، ركوب الدراجة، اليوغا، الزومبا والمزيد) . بمجرد تسجيل الدخول، انقر فوق الزر MY PROFILE للوصول إلى ملف التعريف الخاص بك. يمكنك أيضًا توصيل حساب Fitbit أو Map My Fitness (اختياري).

قم بإلقاء نظرة على لوحات المتصدرين العامة لرؤية المجتمع بشكل عام ومن خلال النقر على "مؤسستي" في صفحة ملفك الشخصي الخاصة، سترى لوحة المتصدرين الخاصة بمؤسستنا.

إذا كانت لديك أي أسئلة، فيرجى توجيهها إلى contact@HealthCode.org.

انشر الكلمة:

سجل إعجابك أو متابعتك لصفحات وسائل التواصل الاجتماعي الرسمية لشهر المليون ميل. هذا هو المكان الذي سيعلنون فيه عن الفائزين بالجوائز وسيبقيونك على اطلاع دائم بجميع أحداث وفعاليات HealthCode™ الممتعة الأخرى.

الفيسبوك https://www.facebook.com/HealthCodeIAM
تويتر https://twitter.com/healthcodeiam
انستقرام https://www.instagram.com/healthcodeiam

حصة هذه المادة

تخطى الى المحتوى