إذا كنت مريضًا بـCOVID-19 أو تعتقد أنك قد تكون مصابًا بـCOVID-19، فاتبع توصيات الصحة العامة لنفسك وللمساعدة في حماية الأشخاص الآخرين في منزلك ومجتمعك.
كما هو الحال مع أي فيروس تنفسي، يمكنك حماية نفسك والآخرين من خلال اتخاذ الإجراءات الوقائية اليومية.
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد بها أفعالك في حمايتك وأسرتك ومجتمعك من الأمراض الخطيرة الناجمة عن كوفيد-19. مستويات مجتمع كوفيد-19 التابعة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). تقديم معلومات حول حجم المرض الخطير في المجتمع الذي تتواجد فيه لمساعدتك في تحديد الوقت المناسب لاتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية نفسك والآخرين.
بالإضافة إلى ممارسات الصحة والنظافة الأساسية، مثل غسل اليدين، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ببعض إجراءات الوقاية على جميع مستويات مجتمع كوفيد-19، والتي تشمل:
إذا تعرضت للفيروس المسبب لـCOVID-19 أو تم إخبارك من قبل مقدم الرعاية الصحية أو هيئة الصحة العامة بأنك تعرضت، فهناك الخطوات التي يجب عليك اتخاذهابغض النظر عن حالة التطعيم الخاصة بك أو إذا كنت قد أصبت بعدوى سابقة.
هذه المعلومة مخصص للجمهور العام. يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية أن يروا إنهاء العزلة والاحتياطات للأشخاص المصابين بـCOVID-19. تهدف إرشادات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) هذه إلى استكمال - وليس استبدال - أي قوانين وقواعد ولوائح تتعلق بالصحة والسلامة الفيدرالية أو الخاصة بالولاية أو المحلية أو الإقليمية أو القبلية.
إذا كنت مصابًا بكوفيد-19، فيمكنك نقل الفيروس إلى الآخرين. هناك احتياطات يمكنك اتخاذها لمنع انتشار المرض إلى الآخرين: العزل، ووضع الكمامة، وتجنب الاتصال بالأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. يتم استخدام العزل لفصل الأشخاص المصابين بفيروس كورونا (COVID-19) المؤكد أو المشتبه به عن أولئك الذين لا يعانون من مرض (COVID-19).
لا تتغير هذه التوصيات بناءً على مستويات مجتمع كوفيد-19. إذا كان لديك فيروس كورونا (COVID-19)، فاطلع أيضًا على معلومات إضافية حول العلاجات التي قد تكون متاحة لك.
قناع هي أداة بالغة الأهمية للصحة العامة ومن المهم أن نتذكر أن أي قناع أفضل من عدم وجود قناع. ارتدِ القناع الأكثر حماية الذي يمكنك ارتداؤه والذي يناسبك جيدًا والذي سترتديه باستمرار. يساعد ارتداء قناع مناسب إلى جانب التطعيم والاختبار الذاتي والتباعد الجسدي على حمايتك وحماية الآخرين من خلال تقليل فرصة انتشار كوفيد-19.
لقد عانى الأشخاص المصابون بـCOVID-19 من مجموعة واسعة من الأعراض التي تم الإبلاغ عنها – تتراوح من الأعراض الخفيفة إلى المرض الشديد. قد تظهر الأعراض بعد 2-14 يومًا من التعرض للفيروس.
لقد عانى الأشخاص المصابون بـCOVID-19 من مجموعة واسعة من الأعراض التي تم الإبلاغ عنها – تتراوح من الأعراض الخفيفة إلى المرض الشديد. قد تظهر الأعراض بعد 2-14 يومًا من التعرض للفيروس. قد يكون الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض مصابين بكوفيد-19:
لا تتضمن هذه القائمة جميع الأعراض المحتملة. مركز السيطرة على الأمراض سنستمر في تحديث هذه القائمة عندما نتعلم المزيد عن فيروس كورونا (COVID-19).
ابحث عن العلامات التحذيرية الطارئة* الخاصة بفيروس كورونا (COVID-19). إذا ظهرت على شخص ما أي من هذه العلامات، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة على الفور:
* هذه القائمة ليست كل الأعراض المحتملة. يرجى الاتصال بمقدم الرعاية الطبية الخاص بك لمعرفة أي أعراض أخرى خطيرة أو مثيرة للقلق بالنسبة لك.
اتصل بالرقم 911 أو اتصل مسبقًا بمرفق الطوارئ المحلي لديك: أبلغ عامل الهاتف أنك تبحث عن رعاية لشخص مصاب أو من المحتمل أن يكون مصابًا بـCOVID-19.
تعد الأنفلونزا (الأنفلونزا) وكوفيد-19 من أمراض الجهاز التنفسي المعدية، لكن سببهما فيروسات مختلفة. ينجم مرض كوفيد-19 عن الإصابة بفيروس تاجي جديد (يُسمى سارس-كوف-2)، وتنجم الأنفلونزا عن الإصابة بفيروس فيروسات الانفلونزا. نظرًا لأن بعض أعراض الأنفلونزا وكوفيد-19 متشابهة، فقد يكون من الصعب معرفة الفرق بينهما بناءً على الأعراض وحدها، وقد تكون هناك حاجة لإجراء اختبارات للمساعدة في تأكيد التشخيص. تشترك الأنفلونزا وكوفيد-19 في العديد من الخصائص، ولكن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين الاثنين. على الرغم من أننا نتعلم المزيد كل يوم، لا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن مرض كوفيد-19 والفيروس المسبب له. هذه الطاولةيقارن بين فيروس كورونا (COVID-19) والأنفلونزا، في ضوء أفضل المعلومات المتاحة حتى الآن. شاهد المزيد على صفحتنا الخاصة بالأنفلونزا الموسمية.
افصل نفسك عن الآخرين إذا كنت مصابًا بفيروس كورونا (COVID-19) أو كنت تعتقد أنك قد تعرضت له.
يُبقي الحجر الصحي الشخص الذي ربما تعرض للفيروس بعيدًا عن الآخرين. يساعد الحجر الصحي على منع انتشار المرض الذي يمكن أن يحدث قبل أن يعرف الشخص أنه مريض أو إذا كان مصابًا بالفيروس دون أن يشعر بأعراض. يجب على الأشخاص الموجودين في الحجر الصحي البقاء في المنزل، وفصل أنفسهم عن الآخرين، ومراقبة صحتهم، واتباع التوجيهات من إدارة الصحة المحلية أو الولاية.
يتم استخدام العزل لفصل الأشخاص المصابين بفيروس أو مرض عن الأشخاص غير المصابين. يجب على الأشخاص المعزولين البقاء في المنزل حتى يصبح من الآمن لهم التواجد حول الآخرين. في المنزل، يجب على أي شخص مريض أو مصاب أن يفصل نفسه عن الآخرين من خلال البقاء في "غرفة مرضية" أو منطقة محددة واستخدام حمام منفصل (إن وجد).
إذا تعرضت للفيروس المسبب لـCOVID-19 أو تم إخبارك من قبل مقدم الرعاية الصحية أو هيئة الصحة العامة بأنك تعرضت، فهناك الخطوات التي يجب عليك اتخاذهابغض النظر عن حالة التطعيم الخاصة بك أو إذا كنت قد أصبت بعدوى سابقة.
هذه المعلومة مخصص للجمهور العام. يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية أن يروا إنهاء العزلة والاحتياطات للأشخاص المصابين بـCOVID-19. تهدف إرشادات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) هذه إلى استكمال - وليس استبدال - أي قوانين وقواعد ولوائح تتعلق بالصحة والسلامة الفيدرالية أو الخاصة بالولاية أو المحلية أو الإقليمية أو القبلية.
إذا كنت مصابًا بكوفيد-19، فيمكنك نقل الفيروس إلى الآخرين. هناك احتياطات يمكنك اتخاذها لمنع انتشار المرض إلى الآخرين: العزل، ووضع الكمامة، وتجنب الاتصال بالأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض. يتم استخدام العزل لفصل الأشخاص المصابين بفيروس كورونا (COVID-19) المؤكد أو المشتبه به عن أولئك الذين لا يعانون من مرض (COVID-19).
لا تتغير هذه التوصيات بناءً على مستويات مجتمع كوفيد-19. إذا كان لديك فيروس كورونا (COVID-19)، فاطلع أيضًا على معلومات إضافية حول العلاجات التي قد تكون متاحة لك.
قم بإنهاء العزلة بناءً على مدى خطورة أعراض كوفيد-19 لديك. أبحث عن حاسبة الحجر الصحي والعزل من مركز السيطرة على الأمراض (CDC).؟ ويتم تحديثه حاليًا اعتبارًا من 12 أغسطس 2022.
هذه البوابة مخصص لاستخدام الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 (الحالة) والأشخاص الذين تم تسميتهم كجهات اتصال للأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بـ COVID-19 (جهة الاتصال).
من خلال التحقيق في حالة فيروس كورونا (COVID-19) التابع لوزارة الصحة بولاية أوكلاهوما وبرنامج تتبع الاتصال، يمكن للمقيمين الذين لديهم هواتف محمولة تلقي نتائج الاختبار الخاصة بهم من خلال رسالة نصية وإكمال التحقيق الخاص بهم من خلال عملية آلية. سيظل العاملون في مجال الصحة العامة متاحين للإجابة على أي أسئلة والمساعدة في حالات تفشي المرض المبلغ عنها.
يرجى التسجيل لاستكمال أي استبيانات تلقيت رسائل نصية عنها، وإضافة جهات اتصال إلى الحالة الحالية لـCOVID-19، و/أو للحصول على الرسائل اللازمة للعمل/المدرسة. تتوفر الاستطلاعات والرسائل داخل البوابة لجميع الحالات وجهات الاتصال المعتمدة باستخدام رقم هاتفك.
تم تطوير المواد التالية لدعم توصيات فيروس كورونا (COVID-19). جميع المواد مجانية للتحميل للطباعة أو الرقمية.
إذا كنت مقيمًا أو منظمة غير ربحية تتطلع إلى دعم الاستجابة الإقليمية لكوفيد-19، فإليك كيف يمكنك المساعدة.
فيلق الاحتياطي الطبي في أوكلاهوما (OKMRC) تبحث عن متطوعين استجابة لتفشي فيروس كورونا (COVID-19). OKMRC هي منظمة تطوعية تساعد في أوقات الكوارث/حالات الطوارئ وتساعد في مبادرات الصحة العامة المختلفة في أوقات غير الكوارث. الجزء الإيجابي في برنامجهم هو أن المتطوعين يمكنهم المشاركة كما يحلو لهم. تدرك منظمتهم أن الناس مشغولون، لذا فإن أحد أهدافهم الرئيسية هو ببساطة تحديد هوية المتطوعين مسبقًا واعتمادهم مسبقًا قبل وقوع الكارثة. لكي تصبح عضوًا، يجب أن يكون عمر الأفراد 18 عامًا أو أكثر وأن يملأوا طلبنا والتوجيه الكامل؛ كلاهما مطلوب ويمكن إكماله على www.OKMRC.org. بمجرد اكتمال التوجيه، سيتم تلقائيًا التحقق من الخلفية. عادةً ما يستغرق فحص الخلفية حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع. بمجرد عودة فحص الخلفية بنجاح، سيكون الأفراد مؤهلين للحصول على شارة وقميص معرف OKMRC. سيبدأون أيضًا في تلقي رسائل البريد الإلكتروني من منسق وحدتهم حول التدريبات والأحداث وعمليات النشر القادمة. ثم يقوم المتطوع ببساطة باختيار الحدث الذي يثير اهتمامه.
بالإضافة إلى ذلك، لكي يتم نشرهم، سيحتاج الأفراد إلى إكمال التدريبات المطلوبة:
كل هذه الدورات التدريبية مجانية لمتطوعيهم. ليس من الضروري أن تكون متخصصًا في المجال الطبي للانضمام. يتطلب الأمر ما لا يقل عن أربعة موظفين غير طبيين لدعم كل طاقم طبي. لديهم أربعة فرق متخصصة: فريق الاستجابة للإجهاد (الصحة العقلية)، وفريق الاستجابة للحيوانات بالولاية، وفريق التمريض، وفريق أمة تشوكتاو.
إذا كنت مقيمًا أو منظمة غير ربحية تتطلع إلى دعم الاستجابة الإقليمية لكوفيد-19، قم بزيارة منطقة تولسا الإقليمية المتحدة الطريق للحصول على معلومات محدثة حول كيف يمكنك المساعدة.
ابحث عن موارد بلغات أخرى مثل الإسبانية والزومي والبورمية.
موارد/مواد مركز السيطرة على الأمراض:
مطبوعات الملصقات للمؤسسات الغذائية:
مجموعات الأدوات الإسبانية/الإنجليزية
بالإسبانية
فيديو اجتماعي منفصل
زومي
همونغ
البورمية
المصادر باللغة العربية
شكرا لك
هذا هو الوقت المناسب
لدينا 10 مواقع في مقاطعة تولسا تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات لمساعدتك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة.
