Ставьте простые цели и совершайте здоровые замены в 2023 году
Здоровый обмен не обязательно должен представлять собой большие изменения. Вместо этого поставьте перед собой и своей семьей реалистичные цели, которые будут способствовать здоровому образу жизни.
