ТУЛСА, штат Оклахома – [21 сентября 2015 г.] – Хорошая новость о детском ожирении заключается в том, что его можно предотвратить. Сентябрь — Национальный месяц осведомленности о детском ожирении, и Программа здорового образа жизни Департамента здравоохранения Талсы предоставляет советы, которые помогут детям округа Талса вести более здоровый образ жизни.
В Оклахоме 27 процентов молодежи страдают ожирением или избыточным весом. Детское ожирение подвергает детей риску возникновения проблем со здоровьем, которые когда-то наблюдались только у взрослых, таких как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания. Привычки здорового образа жизни могут снизить риск ожирения и развития связанных с ним заболеваний.
«Мы надеемся привлечь внимание к проблеме детского ожирения, чтобы побудить семьи есть вместе и играть вместе», — сказала Ванесса Холл-Харпер, менеджер программы здорового образа жизни. «Простые шаги, такие как наполнение половины тарелки фруктами и овощами при каждом приеме пищи и 60 минут физической активности каждый день, могут помочь детям развить здоровые привычки, которые будут сопровождать их на всю жизнь».
Программа «Здоровый образ жизни» тесно сотрудничает с общественными группами, такими как «Партнерство здоровья округа Талса», местной коалицией, занимающейся изменением политики и окружающей среды в округе Талса, чтобы сделать здоровое питание и фитнес легким выбором в школах, на рабочих местах и в сообществах.
«Повышение осведомленности может улучшить политику и практику борьбы с ожирением», — сказал член TCWP доктор Колони Фугейт. Фугейт — клинический доцент кафедры педиатрии в Центре медицинских наук ОГУ и дипломат Американского совета по медицине ожирения.
Помогите детям наполнять половину тарелки фруктами и овощами при каждом приеме пищи и заниматься физической активностью по 60 минут каждый день, следуя этим простым советам:
Готовьте вместе. Позвольте вашим детям поработать на кухне. Они могут мыть продукты, рвать салат для салатов и бутербродов или рвать зеленую фасоль.
Делайте покупки вместе. Приведите своих детей в супермаркет. Это супер-идея, которая даст им возможность выбирать новые продукты и пробовать их.
Запишите своих детей на внеклассные мероприятия, такие как спорт, танцы или другие программы физической активности.
Сделайте работу по дому веселой, посмотрев, как быстро вы сможете убрать дом. Включите музыку, пойте и танцуйте, пока убираетесь.
Для получения дополнительной информации о Национальном месяце осведомленности о детском ожирении, а также полезных советов и ресурсов посетите ShapeYourFutureOK.com.
Программа здорового образа жизни
Программа здорового образа жизни Департамента здравоохранения Талсы — это финансируемая за счет грантов программа, целью которой является предотвращение и сокращение употребления табака и ожирения путем сотрудничества с предприятиями, городами и правительствами, школами, а также общественными учреждениями и организациями, чтобы помочь сделать здоровый выбор легким выбором. Программа финансируется за счет гранта Фонда табачных урегулирований. Для получения дополнительной информации посетите www.tulsa-health.org.
Фонд помощи табачным предприятиям Оклахомы
Фонд Оклахомы по урегулированию табачных споров (TSET) выступает в качестве партнера и наводчика мостов для организаций, работающих над формированием более здорового будущего для всех жителей Оклахомы. TSET обеспечивает лидерство на стыке здравоохранения, работая с грантополучателями в масштабе штата и культивируя инновационные и изменяющие жизнь исследования, а также работая в государственном и частном секторах над разработкой, поддержкой, внедрением и оценкой творческих стратегий, позволяющих воспользоваться появляющимися возможностями для улучшения жизни населения. здоровье. Чтобы узнать больше, посетите сайт www.tset.ok.gov.
