El Departamento de Salud de Tulsa es el sitio anfitrión de dos capacitaciones de Oklahoma Medical Reserve Corp (OKMRC) diseñadas para ayudar a los socorristas y a los miembros de la comunidad a cuidarse a sí mismos primero. Estas capacitaciones gratuitas ayudarán a los asistentes a explorar varias formas de mantenerse "en forma" física, mental, emocional y financiera.
Hay dos oportunidades para asistir a las capacitaciones “Privación del sueño, fatiga, ejercicio/respuesta, nutrición y aptitud física para el trabajo”, dirigidas por el Dr. Rick Cohen. Las oportunidades de capacitación se llevarán a cabo el 29 de noviembre de 1:30 a 3:30 p. m. y el 4 de diciembre de 6:00 a 6:00 p. m. en el Centro de Salud James O. Goodwin del Departamento de Salud de Tulsa, 5051 S 129th Avenida E.
“Cualquiera puede beneficiarse enormemente de esta información, especialmente en esta temporada de ajetreo y bullicio”, dijo Carrie Suns, coordinadora de relaciones comunitarias de OKMRC. “Aquellos que siempre están sirviendo a los demás a veces se olvidan de cuidarse a sí mismos. Esta capacitación brindará consejos y herramientas sobre cómo navegar con éxito el descanso, el ejercicio y la nutrición, algo que todos podemos recordar durante esta época estresante del año. Cuanto más preparado estés, más resiliente serás”.
El Dr. Cohen discutirá cómo la falta de sueño, la fatiga y la nutrición afectan el rendimiento y causan problemas de seguridad en todas las áreas de las actividades diarias, el trabajo y el despliegue. Analizará formas de mitigarlo y mantenerlo seguro y productivo y brindará consejos para mejorar el rendimiento. También discutirá lo que realmente significa estar "apto para el deber". Regístrese en línea en este enlace. Estas formaciones gratuitas también dan derecho a dos horas de educación continua.
"El OKMRC siempre necesita voluntarios comprometidos", añadió Suns. “Desafortunadamente, Oklahoma no es ajena a los desastres, ya sean naturales o provocados por el hombre, por lo tanto, necesitamos tener voluntarios previamente identificados, previamente acreditados y capacitados, listos para ayudar cuando surja una emergencia. No se trata de si ocurrirá un desastre en Oklahoma, sino de cuándo. ¡Afortunadamente, el estándar de Oklahoma de ayudar a sus vecinos necesitados es sólido!
Las personas médicas y no médicas interesadas en ser voluntarios pueden visitar www.OKMRC.org para obtener información sobre cómo registrarse o capacitaciones adicionales.
