Das Gesundheitsamt von Tulsa ist Gastgeber zweier Schulungen der Oklahoma Medical Reserve Corp (OKMRC), die Ersthelfern und Gemeindemitgliedern dabei helfen sollen, zunächst auf sich selbst zu achten. Diese kostenlosen Schulungen helfen den Teilnehmern dabei, verschiedene Möglichkeiten zu erkunden, um körperlich, geistig, emotional und finanziell „fit“ zu bleiben.
Es gibt zwei Möglichkeiten, an den Schulungen „Schlafentzug, Müdigkeit, Übungs-/Reaktionsernährung und Fitness für den Einsatz“ unter der Leitung von Dr. Rick Cohen teilzunehmen. Die Schulungsmöglichkeiten finden am 29. November von 13:30 – 15:30 Uhr und am 4. Dezember von 18:00 – 18:00 Uhr im James O. Goodwin Health Center des Tulsa Health Department, 5051 S 129, stattTh E Ave.
„Jeder kann von diesen Informationen enorm profitieren, insbesondere in dieser hektischen Zeit“, sagte Carrie Suns, Community Relations-Koordinatorin des OKMRC. „Wer immer anderen dient, vergisst manchmal, auf sich selbst aufzupassen. In dieser Schulung erhalten Sie Tipps und Hilfsmittel für den erfolgreichen Umgang mit Ruhe, Bewegung und Ernährung, woran wir uns alle in dieser stressigen Zeit des Jahres erinnern können. Je besser Sie vorbereitet sind, desto widerstandsfähiger sind Sie.“
Dr. Cohen wird erörtern, wie sich Schlafmangel, Müdigkeit und Ernährung auf die Leistung auswirken und Sicherheitsbedenken in allen Bereichen der täglichen Aktivitäten, der Arbeit und des Einsatzes hervorrufen. Er bespricht Möglichkeiten zur Linderung und Aufrechterhaltung Ihrer Sicherheit und Produktivität und gibt Tipps zur Leistungssteigerung. Er wird auch darüber sprechen, was es wirklich bedeutet, „Fit for Duty“ zu sein. Registrieren Sie sich online unter dieser Link. Diese kostenlosen Schulungen qualifizieren auch für zwei Weiterbildungsstunden.
„OKMRC braucht immer engagierte Freiwillige“, fügte Suns hinzu. „Unglücklicherweise sind in Oklahoma Naturkatastrophen und vom Menschen verursachte Katastrophen nicht fremd. Deshalb benötigen wir vorab identifizierte, qualifizierte und geschulte Freiwillige, die bereit sind, bei Notfällen zu helfen. Die Frage ist nicht, ob es in Oklahoma zu einer Katastrophe kommt, sondern wann. Zum Glück ist der Oklahoma-Standard, bedürftigen Nachbarn zu helfen, hoch!“
Interessierte medizinische und nichtmedizinische Personen, die sich ehrenamtlich engagieren möchten, können vorbeikommen www.OKMRC.org Für Informationen zur Anmeldung oder für zusätzliche Schulungen.
