털사 보건국(Tulsa Health Department)은 노동절을 기념하여 9월 7일 월요일에 문을 닫습니다. 코로나19 관련 전화은행과 검사 예약도 폐쇄됩니다. 사례 통지 및 접촉자 추적을 포함한 역학 조사는 우리 지역사회에서 확인된 COVID-19 사례에 대해 계속해서 신속하게 대응할 것입니다.
노동절 연휴 주말이 코앞으로 다가왔으며 우리 중 많은 사람들이 여름의 "마지막" 주말을 수영장, 해변 또는 멋진 야외 활동으로 즐기게 될 것입니다. 전 세계적으로 유행하는 전염병 기간 중 휴일은 건강 및 안전 예방 조치를 강화해야 하는 시기이기도 합니다. 노동절 축하를 안전하게 계획할 때 이러한 공중 보건 예방 조치를 염두에 두십시오.
굽는 안전
가스 또는 숯불 그릴을 소유하고 있는지 여부에 관계없이 바비큐 시즌 동안 귀하와 귀하의 집을 안전하게 지켜줄 안전 팁이 있습니다.
외부에서 굽고 구조물에서 멀리 떨어진 곳에서 굽습니다. 숯불 및 가스 그릴은 실외용으로만 설계되었습니다. 그릴을 설치할 때 돌출된 나뭇가지에 주의하세요.
그릴이 안정적인지 확인하세요. 그릴을 평평한 표면에만 설치하고 그릴이 넘어지지 않는지 확인하세요. 데크나 파티오를 보호하려면 그릴 아래에 그릴 패드나 스플래터 매트를 사용하는 것이 좋습니다.
그릴을 깨끗하게 유지하십시오. 그릴과 그릴 아래 트레이에 쌓인 기름이나 지방을 제거하십시오. 숯불 그릴을 사용하는 경우 석탄을 완전히 식힌 후 금속 용기에 버리십시오.
가스 그릴에 프로판 누출이 있는지 확인하십시오. 호스에 가벼운 비누와 물 용액을 바르고 가스를 켜서 가스 탱크 호스의 누출 여부를 점검하십시오. 프로판 누출이 있는 경우 용액에 거품이 발생합니다. 프로판 누출의 다른 징후로는 바비큐 근처의 가스 냄새나 불이 켜지지 않는 불꽃 등이 있습니다.
불꽃이 꺼지면 다시 불이 붙을 때까지 기다리십시오. 가스 그릴을 사용 중인데 불꽃이 꺼지면 그릴과 가스를 끄고 다시 불을 붙일 때까지 최소 5분 정도 기다리세요.
그릴 주변을 주의하고 불이 켜진 그릴을 방치하지 마십시오. 어린이나 애완동물이 그릴 근처에서 놀지 못하게 하세요. 불이 붙어 있거나 뜨거운 그릴을 옮기려고 하지 마십시오. 그릴은 사용 후 최소 한 시간 동안 뜨거운 상태를 유지한다는 점을 기억하십시오.
숯불 그릴을 사용하는 경우 숯불 스타터 유체만 사용하십시오. 불이 꺼지기 시작하면 불에 시동액이나 기타 가연성 액체를 추가하지 마십시오. 스타터 유체 대신 신문을 사용하여 불을 시작하는 숯불 굴뚝 스타터 사용을 고려해보세요.
올바른 옷을 입으십시오: 옷은 쉽게 불이 붙을 수 있으므로 셔츠 꼬리, 소매 또는 앞치마 끈이 그릴 위에 매달려 있지 않은지 확인하십시오.
기름 화재를 진압하기 위해 베이킹 소다를 준비하고, 기타 화재에 대비해 근처에 소화기를 준비하여 불을 끌 준비를 하십시오. 소화기가 없다면 그릴 옆에 모래 한 통을 놓아두세요. 기름 화재를 진압하기 위해 물을 사용하지 마십시오.
더위를 이겨내세요
더운 온도에서는 신체가 제대로 냉각되지 못할 수도 있습니다. 이는 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
활동 수준에 관계없이 수분을 충분히 섭취하십시오. 목이 마르고 마실 때까지 기다리지 마십시오. 경고: 의사가 일반적으로 마시는 수분의 양을 제한하거나 물약을 복용하게 하는 경우 날씨가 더울 때 얼마나 마셔야 하는지 물어보세요.
알코올이나 다량의 설탕이 함유된 액체를 마시지 마십시오. 실제로 더 많은 체액을 잃게 됩니다. 또한 너무 차가운 음료는 위경련을 유발할 수 있으므로 피하세요.
챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하여 태양으로부터 자신을 보호하세요. 가볍고 밝은 색상의 헐렁한 옷을 입으십시오.
SPF 15 이상의 자외선 차단제를 바르십시오. 가장 효과적인 제품에는 라벨에 "광범위" 또는 "UVA/UVB 보호"라고 적혀 있습니다.
그늘에 머물러라!
위장 문제로 인해 속도가 느려지지 않도록 하세요
여름철에는 일반적으로 식중독 보고가 급증합니다. 피크닉이나 바비큐를 할 때 음식을 안전하게 보관하세요.
날고기와 조리된 고기, 가금류, 생과일, 야채 등 바로 먹을 수 있는 음식에는 별도의 접시와 조리기구를 사용하세요.
식품 온도계를 사용하여 고기와 가금류가 해로운 세균을 죽일 수 있을 만큼 뜨겁게 조리되었는지 확인하세요.
음식을 실온에 2시간 이상(외부 온도가 90도 이상인 경우 1시간) 이상 방치하지 마십시오. 부패하기 쉬운 식품은 얼음이나 얼음주머니를 넣은 단열 쿨러에 보관하세요.
뛰어들 준비를 하세요
익사는 선천적 결함을 제외한 다른 원인보다 1~4세 어린이의 사망 원인이 더 많습니다.
모든 어린이가 물속이나 물 주변에서 수영하거나 노는 것을 지켜볼 책임 있는 어른을 지정하십시오. 익사는 빠르고 조용하게 발생하므로 성인이 어린이를 감독하는 동안 주의를 산만하게 하는 다른 활동에 참여해서는 안 됩니다.
아이들에게 수영을 가르치세요. 정식 수영 강습은 어린 아이들을 익사로부터 보호할 수 있습니다.
항상 친구와 함께 수영하세요. 가능하다면 인명구조원이 있는 수영 장소를 선택하십시오.
수영, 보트 타기, 수상 스키 전이나 도중에 술을 마시지 마십시오. 어린이를 감독하는 동안 술을 마시지 마십시오.
수영이나 보트 타기 전에 현지 기상 조건과 예측을 알아두세요. 강한 바람과 번개를 동반한 천둥번개는 위험합니다.
물린 것과 싸워라
모기, 진드기, 일부 파리를 포함한 벌레는 지카, 뎅기열, 라임병과 같은 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다.
모기, 진드기 및 기타 벌레로부터 보호하려면 최소 20% DEET가 포함된 EPA 등록 방충제를 사용하십시오.
긴팔 셔츠, 긴바지, 양말, 모자를 착용하세요. 최대한의 보호를 위해 셔츠를 바지 안에 넣고 바지를 양말 속에 집어 넣으세요.
자신과 자녀에게 진드기가 있는지 확인하십시오. 진드기는 제거하기 쉽습니다.
모임이나 요리
털사 보건부는 사람들이 서로 밀접하게 접촉하는 모임이나 장소에 가기로 선택한 털사 카운티 주민들에게 마스크 착용, 사회적 거리두기 실천, 자주 손 씻기 등 예방 조치를 취할 것을 권장합니다. 대규모 실내 또는 실외 모임에 참석한 사람들은 행사 후 14일 동안 스스로 증상을 모니터링하고 증상, 사회적 거리두기, 손 씻기, 얼굴 가리개 착용 등을 계속 모니터링하면서 5~7일 이내에 검사를 받아야 합니다. 털사 보건부는 털사 카운티에서 코로나19 검사를 제공하는 많은 장소 중 하나입니다. 모든 지역 의료 시스템은 검사를 제공하며, 코로나19 웹페이지에 추가 사이트가 나열되어 있습니다.
모임이나 요리 모임을 주최하기로 선택한 경우 다음 공중 보건 권장 사항을 참조하세요.
손님들이 아플 경우 집에 머물도록 상기시키세요
초대받은 손님이 지난 14일 동안 코로나19에 노출되었거나 코로나19 증상을 보이는 경우 집에 머물도록 상기시킵니다.
COVID-19 감염자와 밀접 접촉한 사람도 집에 머물면서 건강을 모니터링해야 합니다. 고위험군에 사는 초대받은 손님은 사랑하는 사람에 대한 잠재적인 위험도 고려해야 합니다.
잠재적인 향후 계약 추적 요구에 대비해 참석한 손님의 목록을 보관하는 것을 고려하십시오.
사회적 거리두기 장려
가능하다면 야외에서 모임을 주최하세요. 이것이 불가능할 경우 방이나 공간의 환기가 잘 되는지 확인하십시오(예: 창문 열기).
사회적 거리두기를 실천할 수 있도록 테이블과 의자를 배치합니다. 같은 가구의 사람들은 함께 그룹으로 지낼 수 있으며 6피트 떨어져 있을 필요는 없습니다. 다른 가족과 6피트만 떨어져 있으면 됩니다.
성인 및/또는 어린이를 위한 활동을 계획하는 경우 보도 초크 아트나 프리스비와 같이 사회적 거리두기를 유지할 수 있는 활동을 고려하세요.
손님이 도착하면 긴밀한 접촉을 조장하는 몸짓을 최소화하십시오. 예를 들어, 악수를 하거나 팔꿈치를 부딪치거나 포옹을 하지 마세요. 대신 손을 흔들고 말로 인사하세요.
천으로 된 안면 가리개를 착용하세요.
사람이나 실내에서 6피트 미만 거리를 둘 때 천으로 된 안면 가리개를 착용하세요.
손님에게 얼굴 가리개를 제공하거나 얼굴 가리개를 가져오도록 요청하는 것을 고려해 보세요.
손을 자주 씻으세요
명확하게 표시된 손 씻기 구역 외에 손 소독제를 제공하는 것을 고려하세요.
사교 모임에 들어가고 나올 때 최소 20초 동안 손을 씻으십시오. 비누와 물을 쉽게 구할 수 없는 경우 최소 60% 알코올이 함유된 손 소독제를 사용하세요. 손의 모든 표면을 덮고 건조해질 때까지 함께 문지릅니다.
화장실에 최소 60% 알코올을 함유한 적절한 비누나 손 소독제가 있는지 확인하고 손님들이 문 앞에 줄을 서지 않도록 권장하세요. 또한 고객이 떠나기 전에 표면을 닦을 수 있는 청소 용품을 제공하는 것도 고려해 보세요.
손님들에게 음식을 제공하거나 먹기 전에 손을 씻도록 상기시키십시오.
손님이 수건을 공유하지 않도록 일회용 손수건이나 손 건조용 종이 수건을 사용하십시오.
음식을 취급하거나 제공하는 사람의 수를 제한하십시오.
손님들이 음식과 음료를 직접 가져오도록 권장하세요.
가능하면 주방이나 그릴 주변 등 음식을 준비하거나 취급하는 공간에 사람들이 드나드는 것을 제한하십시오.
어떤 음식이든 서빙하는 경우, 여러 사람이 서빙 도구를 다루지 않도록 모든 음식을 서빙할 사람을 한 명으로 지정하는 것이 좋습니다.
일회용 옵션을 사용하거나 샐러드 드레싱, 식품 용기, 조미료와 같은 공유 가능한 품목을 제공할 한 사람을 지정하여 여러 사람이 품목을 취급하지 않도록 하십시오.
자주 만지는 표면이나 공유 물품과의 접촉을 제한하세요.
비접촉 쓰레기통이나 통을 사용하세요.
쓰레기 봉투를 제거하거나 쓰레기를 취급 및 폐기할 때는 장갑을 사용하십시오. 장갑을 벗은 후 손을 씻으십시오.
가능하다면 자주 만지는 표면과 공유 물품을 청소하고 소독하세요.
재사용이 가능한 공유 물품(예: 좌석 커버, 식탁보, 리넨 냅킨)을 사용하기로 선택한 경우 행사가 끝난 후 세탁, 청소 및 소독하십시오.
