
새해 금주: 건강상 이점은 무엇일까요?
새해를 맞아 운동 강도를 높이거나 전반적인 건강 증진에 집중하든, 30일 동안 술을 끊는 것은 여러 가지 이점을 가져다줄 수 있습니다.

새해를 맞아 운동 강도를 높이거나 전반적인 건강 증진에 집중하든, 30일 동안 술을 끊는 것은 여러 가지 이점을 가져다줄 수 있습니다.

재난이나 비상 상황 발생 시, 안전하지 않은 식품으로 인한 질병 예방 조치를 취하십시오. 냉장 또는 냉동 식품도 안전하지 않을 수 있습니다.

독감 시즌이 한창인 지금, 6개월 이상의 모든 사람이 독감 백신을 맞아야 합니다. 다음은 독감 백신 접종에 대한 6가지 이유입니다.

털사 카운티와 오클라호마 전역에서 우리는 잘못된 정보가 공중 보건을 어떻게 해칠 수 있는지 직접 목격했습니다. 백신에 관한 허위 정보는 그 어느 때보다 빠르게 확산되었습니다.


털사 보건국 역학 프로그램 - 위장 질환(GI)은 털사 카운티에서 가장 흔하게 보고되는 질병 중 하나입니다. 털사 보건국의 역학 프로그램은 이러한 질병들을 더 자세히 분석합니다.

35년간 헌신적인 봉사와 수많은 가정 방문, 그리고 털사 카운티 전역의 가족의 건강과 안전을 증진하는 데 헌신한 경력을 바탕으로 Children First는

Tulsa Health Department를 대신하여 우리는 7월부터 우리 기관의 영향을 다루는 FY24-25 연례 보고서를 공유하게 되어 자랑스럽습니다.


오클라호마와 미국 북부 대부분 지역에 시원한 날씨가 찾아오면서 많은 사람들이 플로리다와 같은 더 따뜻한 목적지를 즐기기 위한 여행을 계획하기 시작했습니다.,

건강 정보를 탐색하는 것은 버거울 수 있습니다. 인터넷 검색부터 복잡한 의학 용어까지, 자신에게 맞는 정보를 찾기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 건강 정보 이해력

털사 보건부 - 역학 프로그램 좋아하는 고기 때문에 속이 메스꺼워지시나요? 알파갈 증후군(AGS)일 수도 있습니다. 이는 진드기에 의해 유발되는 알레르기 질환입니다.

털사 보건부 – 역학 프로그램 또다시 그 시간이 왔습니다. 깎은 연필, 도시락, 그리고… 목 통증까지? 마치 시계처럼 "개학 시즌 전염병"이 가정을 강타합니다.

털사 보건부 – 역학 프로그램 올여름 기온이 상승함에 따라 진드기와 모기라는 두 가지 달갑지 않은 방문객의 활동도 활발해지고 있습니다. 오클라호마에서는

상상해보세요. 자녀가 깨끗한 공원에서 놀고 있고, 노인 이웃이 이동식 건강 진료소 덕분에 정기 검진을 받고 있으며, 지역

털사 보건부 – 역학 프로그램 여행은 새로운 문화, 음식, 그리고 경험을 열어주지만, 동시에 익숙하지 않은 건강 위험에 노출될 수도 있습니다. 만약 당신이

털사 보건부 - 역학 프로그램 5월은 간염 인식의 달로, 바이러스성 간염에 대한 이해와 예방의 중요성을 강조하는 기간입니다. 수백만 명의

현충일 주말은 여름이 비공식적으로 시작되는 날로, 많은 미국인들이 요리, 캠핑, 자동차 여행 및 기타 음식과 관련된 활동을 통해 이를 기념합니다.

전국 공정 주택의 달은 1968년 4월 공정 주택법이 통과된 것을 기념하는 날로, 이는 판매, 임대, 주택의 차별을 금지하는 전국적인 법률입니다.

장기 코로나는 감염 관련 만성 질환으로, 심각한 공중 보건 문제로 남아 있습니다. 이는 SARS-CoV-2 감염 후 발생하는 만성 질환으로 정의됩니다.

영양 및 식이학 아카데미가 매년 후원하는 영양 교육 및 정보 캠페인인 National Nutrition Month®는 매년 3월에 개최되며 다음에 주목합니다.

적절한 손씻기는 살모넬라균, 대장균, 노로바이러스와 같은 식품 매개 질병을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 식품 취급자이든

THD의 영양사인 Jasmine Daviston은 건강한 요리법을 찾는 데 너무 많은 스트레스를 받지 말라고 제안합니다. 단백질과 야채를 섭취하는 데 집중하면서 제한을 둔다면


역학자는 실제 형사와 같지만 범죄자를 추적하는 대신 바이러스, 박테리아 및 기타 교활한 세균을 추적합니다. 모두가 그들이 행동하는 것을 보았지만

간식에 대한 지식 간식만 있고 속임수는 없으므로 할로윈은 누구나 즐길 수 있습니다. 거리 지식 무서운 사실은 평균적으로 어린이가 두 배 이상

호흡기 바이러스는 일반적으로 독감, 코로나19, 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)와 같은 질병을 유발하며, 특히 가을과 겨울에 더욱 그렇습니다. 털사 보건국은 주민들에게 예방 조치를 취하도록 상기시킵니다.

오클라호마 WIC 프로그램은 Gerber에서 Similac 브랜드 계약 영유아용 조제분유로 전환됩니다. 미국 내 모든 WIC 프로그램은 다음을 수행해야 합니다.

9월이 국가 식품 보호 월을 맞이하면서 털사 카운티 주민들은 다가올 털사 주에 대해 자신감과 기대감을 더 많이 느낄 수 있게 되었습니다.

9월은 국가적 대비의 달입니다. 우리 모두는 비상 상황이 "만약"인지의 문제가 아니기 때문에 대비하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다.

Tulsa Health Department(THD)는 포괄적인 예방 및 의료 서비스를 통해 Tulsa 커뮤니티의 웰빙을 향상시키는 데 전념합니다. 저희의 수많은 프로그램은 다음과 같습니다.


월간 THD 역학 블로그 우리가 현대 의학의 발전을 즐기는 동안, 우리가 여기까지 오기 위해 싸운 전투를 기억하는 것이 중요합니다. 홍역, 한때

불꽃놀이 부상 예방 불꽃놀이는 화상, 베인 상처, 타박상, 눈에 들어간 이물질 등 사망과 부상을 초래할 수 있습니다. 더위를 이겨내세요. 더운 온도에서는 몸이



기온이 상승함에 따라 우리 모두는 수영장과 물놀이장에서 더위를 식히고 싶어합니다. 하지만 적절한 예방 및 완화 전략이

4월은 자원봉사 감사의 달입니다! 그 어느 때보다 단결과 지지가 필요한 이 시기에 우리는 잠시 시간을 내어

매년 4월 첫째 주 동안 미국 공중 보건 협회(American Public Health Association)는 미국 전역의 지역 사회를 모아 #NationalPublicHealthWeek를 기념합니다.

성 패트릭의 날을 앞두고 Tulsa Health Department의 약물 남용 예방 프로그램과 StopDUI 태스크 포스는 알코올 중독자의 음주를 장려하고 있습니다.

작성자: Pam Holt, MS, RD/LD | THD WIC 관리자 오클라호마의 겨울은 춥고 지루할 수 있습니다. 아이들은 쉽게 지루해하고 식사 시간도 지루할 수 있습니다.

우리가 먹는 음식에 화학물질이 포함되어 있으면 오염된다는 것은 당연한 일입니다. 하지만 우리 음식이 오염될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

발렌타인 데이를 앞두고 Tulsa Health Department의 약물 남용 예방 프로그램과 StopDUI 태스크 포스는 주민들이 알코올 음료를 섭취하도록 장려하고 있습니다.

봄방학을 맞아 해외여행을 계획 중이신가요? 여행 지역에 맞는 권장 예방접종을 꼭 받으세요. 해외 여행은 다음 기회를 증가시킵니다.

2024년 2월 심장 건강에 좋은 고혈압 감소 식사에 참여하세요. 이 데모는 North Regional Health and Wellness Center, 56th & MLK에서 진행됩니다.

노로바이러스는 전염성이 높고 악명 높은 병원체이며 전 세계적으로 위장염, 감염 및 소화기 염증의 주요 원인입니다. 일반적으로 관련됨

현재 권장되는 아동기 백신으로 영유아를 예방접종하면 위험한 전염병에 대한 신체의 자연적 방어력이 동원됩니다. 자녀의 예방접종을 업데이트하세요.

국가안전협의회(National Safety Council)는 집에서나 이동 중에도 더 잘 대비할 수 있도록 다음과 같은 추운 날씨 안전 수칙을 제안합니다.

탐구하고, 토론하고, 힘을 실어주세요. 성 건강 인식에 초점을 맞춘 힘을 실어주는 타운홀에 참여하세요. 장벽을 허물고 지식을 공유하며 육성하자

출처 : CDC 또 연휴가 돌아왔습니다! 육로나 항공으로 휴가 여행을 준비하고 있다면 다음 팁이 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


여러분의 목소리와 경험이 중요한 운동에 참여해 주십시오. 우리는 자신의 의견을 공유하고 싶어하는 헌신적인 여성 커뮤니티 회원을 찾고 있습니다.

추수감사절 남은 음식은 냉장고에 넣어 안전하게 보관할 수 있습니다. 남은 음식은 냉장고에 3~4일 보관하거나 냉동 보관할 수 있습니다.



THD는 재향 군인의 날을 기념하며 우리 군대에서 복무한 모든 분들께 감사드립니다. 여러분의 헌신과 희생은 우리의 자유와 자유를 보호하는 데 도움이 되었습니다.

통계를 변경하는 역학의 역할 역학자로서 우리는 주민을 보호하기 위해 질병과 부정적인 결과를 예방하는 것을 목표로 합니다. 임산부와 영아는

털사 보건부의 전염병학 팀 구성원은 모두 생물 테러, 전염병 및 대량 발생 가능성과 같은 사건에 대한 대응자로 간주됩니다.


미국인들은 일주일에 평균 4~5번 외식합니다. 레스토랑 식사에는 하루 종일 섭취할 칼로리와 지방이 포함되어 있는 경우가 많으며 일반적으로

자신의 뒷마당에서 직접 재배한 신선한 농산물보다 더 맛있는 것은 없습니다. 약간의 시간과 돈이 거의 없거나 전혀 없어도 할 수 있습니다.


CDC에 따르면 간 건강은 영양소를 처리하고 혈액을 여과하며 감염과 싸우는 우리 몸의 능력에 매우 중요합니다. 우리의 간이 손상될 수 있습니다

개요 현재 코로나19 동향을 기반으로 보건복지부(HHS)는 코로나19에 대한 연방 공중보건 비상사태(PHE)를 계획하고 있습니다.



전염병: 전염병학 털사 보건부의 역학자들은 장 질환, 코로나19, A형 간염 등 지역 사회의 다양한 전염병을 다루고 있습니다.


건전한 스왑은 큰 변화일 필요는 없습니다. 대신, 건강한 생활방식을 유지하는 데 도움이 될 현실적인 목표를 자신과 가족을 위해 설정하십시오.


호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)는 어린이에게 심각한 호흡기 질환을 일으키는 가장 흔한 원인이며,

“비록 우리가 인플루엔자에 대한 공중 보건 조사를 실시하지는 않지만 털사 보건부의 역학자들은 현재 질병 수를 면밀히 관찰하고 있습니다.

“툴사 보건부(THD) 역학자들이 자주 조사하는 간 감염 그룹은 바이러스성 간염입니다. 바이러스성 간염은 흔하고 예방 가능한 원인입니다.






거의 16개월 전 털사에서 발생한 첫 번째 코로나19 사례로 인해 털사 보건부(THD)는 사고 명령 구조(ICS)를 수립했습니다.

오클라호마주 환경품질부의 권고에 따라 털사시는 2월 19일 정오에 자발적인 삶기 명령을 발령했으며,

노출 후 단계 휴일 모임, 여행 중 또는 언제든지 COVID-19에 노출된 경우 다음을 통해 다른 사람을 보호하기 위해 자신을 격리하세요.

코로나19 팬데믹은 많은 사람들에게 스트레스와 고립감을 안겨주었습니다. 다가오는 휴일 동안의 모임은 가족과 다시 연결되는 기회가 될 수 있습니다.

코로나19 팬데믹은 많은 사람들에게 스트레스와 고립감을 안겨주었습니다. 다가오는 휴일 동안의 모임은 가족과 다시 연결되는 기회가 될 수 있습니다.

명심해야 할 지침 원칙 개인이 다른 사람과 더 많이 상호작용하고 상호작용이 길어질수록 COVID-19 확산 위험이 높아집니다.

학부모들은 코로나19 팬데믹 기간 동안 자녀를 안전하게 지키는 방법에 관해 많은 질문을 갖고 있습니다. 학교에 직접 출석하는 것이 안전한가요? (그것

털사 보건국(Tulsa Health Department)은 노동절을 기념하여 9월 7일 월요일에 문을 닫습니다. 코로나19 전화 은행 및 검사 약속은 다음과 같습니다.

THD 임무는 "털사 카운티를 미국에서 가장 건강한 카운티로 만드는 것"입니다. 그러므로 우리는 모유수유를 중요한 공중보건 문제로 인식해야 합니다.


7월 4일은 엉클 샘(Uncle Sam)을 기념하고 여름 날씨를 즐기며 가족, 친구들과 함께 시간을 보내는 날입니다. 독립기념일 동안

털사 카운티 주민들은 대규모 행사 참석 후 5~7일 이내에 코로나19 검사 일정을 잡아야 합니다. 테스트를 예약하려면 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하거나 검토하세요.


일찍 시작하세요. 자주 이야기하세요. 당신은 당신이 생각하는 것보다 더 강력합니다. 5월이 #TalkingIsPower의 달이라는 것을 알고 계셨나요? THD의 개인 책임 교육 직원

아기의 두뇌는 듣고, 보고, 냄새 맡고, 만지는 것을 기반으로 발달하도록 구성되어 있습니다. 아기가 겪는 경험은 뇌의 신경 연결을 형성하는 데 도움이 됩니다.

공중 보건 간호사는 질병 예방에 중요한 역할을 하며 지역 사회의 건강과 안전을 증진하는 데 도움을 줍니다. 전국 간호사 주간이 매년 시작됩니다.


사람들이 증상을 보이기 전에(증상 전), 그리고 코로나바이러스에 걸렸지만 증상을 전혀 나타내지 않는 사람(무증상)으로부터도 COVID-19가 퍼질 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. CDC는 권장한다

다음 팁과 리소스를 사용하면 청력 손실이 있는 사람도 평균 청력을 가진 사람과 마찬가지로 코로나19 정보와 중요한 메시지에 쉽게 접근할 수 있습니다. 받아주세요

털사 보건부는 공중 보건의 역할을 기념하는 미국 공중 보건 협회의 연례 행사인 전국 공중 보건 주간(National Public Health Week)을 지원하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다.




털사 보건부에서 새해 복 많이 받으세요. 다음은 이번 새해 전야에 귀하와 귀하가 사랑하는 사람들을 안전하게 지키는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

Tulsa Health Department의 어린이 영양사 Megan과 Melissa는 단백질 통조림 데모를 주최하고 검은콩과 연어 토스타다, 오르조 샐러드 및 그리스 스타일을 만들었습니다.
임신 중 봄방학 여행을 계획 중이신가요? 이 업데이트된 데이터를 읽고 CDC에서 Zika 위험에 대해 검토하세요. 검토 후
저자: Priscilla Haynes, THD 예방 건강 부서장 오늘 우리는 미국 심장의 달을 마무리합니다. 가장 중요한 5개의 숫자를 알고 계십니까?
디지털 커뮤니티는 귀하와 다른 사람들의 심장 건강을 유지하는 데 어떻게 도움이 됩니까? 건강에 관심이 있는 다른 사람들의 네트워크에 가입함으로써 서로를 더 많이 유지할 수 있습니다.
귀하의 지역사회에서는 심장 건강을 유지하는 데 도움이 되는 어떤 일이 일어나고 있나요? 연구에 따르면 사회적 지원과 개인적인 네트워크가 있으면 규칙적인 생활을 하게 되는 것으로 나타났습니다.
오늘은 미국 심장의 달입니다! 2월은 심장병 위험과 지금 취해야 할 조치에 대해 배울 수 있는 완벽한 시기입니다.
Utica Park Clinic은 Tulsa 보건부의 It's All About Kids 영양사 Megan 및 Melissa와 협력하여 Facebook 라이브 요리 수업을 진행합니다. 아래는 Megan의 레시피입니다.
자궁경부 건강 인식의 달 1월은 자궁경부 건강 인식의 달입니다. Tulsa 보건부는 여러분이 할 수 있는 일이 많다는 사실을 알려드리고 싶습니다.
여름날은 Tulsa의 아이들에게 학교를 쉬는 시간을 의미합니다. 그러나 일부 어린이는 하루에 한 끼 이상의 식사를 보장받지 못한다고 생각합니다.
Tulsa Health의 보건 위원회 회원으로서 50년 동안 헌신적으로 봉사한 James O. Goodwin을 축하하는 자리에 함께 해주세요.
2015년에 미국에서는 약 3,700명의 유아가 SIDS 또는 기타 수면 관련 원인으로 사망했습니다. 이러한 사망의 대부분은 영아 돌연사 증후군으로 인해 발생합니다.
여름날은 Tulsa의 아이들에게 학교를 쉬는 시간을 의미합니다. 그러나 일부 어린이는 하루에 한 끼 이상의 식사를 보장받지 못한다고 생각합니다.
2015년 NRHWC 무료 쿠킹클래스 일정은 다음과 같습니다. 털사 보건국(Tulsa Health Department)은 일년 내내 무료 영양 수업을 제공합니다. 에서
비용을 절감하고 자신의 부동산 건강을 개선하는 데 관심이 있는 털사 지역 주택 소유주와 부동산 관리자를 담배 없는 연합에 가입하도록 초대합니다.
Walk to the Future는 국가 및 지역 토지 이용 및 도시 설계 전문가를 Tulsa로 데려와 걷기 좋은 환경과 경제 간의 연관성을 논의합니다.
백신은 자녀가 2세가 되기 전에 14가지 심각한 질병으로부터 자녀를 보호할 수 있는 안전하고 입증된 힘을 부모에게 제공합니다. 백신을 접종할 때마다
더위 속에서 건강을 유지하기 위한 팁: 온열 관련 질병을 예방하려면 사전 수분 공급이 중요합니다. 몇 시간 전에 충분한 양의 물이나 전해질 보충 음료를 마십니다.
오클라호마 케어링 밴(Oklahoma Caring Vans)은 자격을 갖춘 오클라호마 주 전역의 어린이에게 무료로 예방접종을 제공합니다. 수천 명의 어린이가 예방접종을 받았습니다.
털사 보건부의 북부 지역 건강 및 복지 센터는 올해 털사 공립학교의 여름 카페 프로그램에 참여하고 있습니다. 아침, 점심이 제공됩니다
털사 보건부는 모든 연령층의 사람들을 위한 이틀간의 치과 진료소인 제6회 오클라호마 자비 선교단(Oklahoma Mission of Mercy)을 후원하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다. 털사
비상 사태 전, 도중, 이후에 무엇을 해야 하는지 아는 것은 대비에 있어서 매우 중요한 부분이며, 긴급 상황이 발생할 경우 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
8월 8일 목요일 Tulsa Health Department James O. Goodwin Health Center 5051 S. 129 E. Ave. Tulsa, OK 오전 8시 – 오전 9시 30분 진행자: Kathy
털사 보건국(Tulsa Health Department)은 6월 22일 오전 11시부터 열리는 2013년 털사 건강의 날(Tulsa Day of Health)을 자랑스럽게 후원합니다.

제7회 연례 Make It Your Business 직원 건강 및 복지 컨퍼런스가 2013년 6월 13-14일에 개최됩니다. 이 컨퍼런스는 고용주, 기업 및 회사에
아이들이 돈에 대해 배우는 가장 좋은 방법은 가르치는 것입니다. 이는 아이가 취학 전 연령이 되면 시작됩니다. 미취학 아동이 시작할 수 있습니다