2016년 국민 영양의 달®
어떻게, 언제, 왜, 어디서 먹는지는 우리가 먹는 음식만큼 중요합니다. 식사와 관련된 시각, 소리, 기억 및 상호작용을 확실히 즐기는 것은 전반적으로 건강한 식사 계획을 개발하는 데 필수적입니다. Tulsa 보건부는 National Nutrition Month®를 축하하고 이번 달과 일년 내내 바로 먹는 맛을 음미할 수 있도록 여러분을 초대합니다!
무료 커뮤니티 이벤트
가족을 위해 맛있고 건강한 식사를 준비하는 방법을 배우려면 가족 친화적인 무료 이벤트에 참여하세요.
이벤트: 당뇨병 친화적인 요리 교실
날짜: 3월 10일 목요일
시간: 오후 6시 ~ 오후 8시
위치: 북부 지역 건강 및 복지 센터(5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
내용: 무료 참석 가능! 공간이 제한되어 있으므로 Karla Benford(918.595.4462) 또는 kbenford@tulsa-health.org로 회신하세요.
이벤트: 슈퍼푸드 쿠킹클래스
날짜: 3월 17일 월요일
시간: 오후 6시 ~ 오후 8시
위치: 북부 지역 건강 및 복지 센터(5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd)
내용: 무료 참석 가능! 공간이 제한되어 있으므로 Karla Benford(918.595.4462) 또는 kbenford@tulsa-health.org로 회신하세요.
자원
과일과 야채를 더 많이 즐기는 20가지 방법
예산에 맞게 식사하기
현명한 쇼핑: 식품 라벨에 대한 사실 확인
달리는 동안 건강한 식습관
에 대한
전국 영양의 달®(National Nutrition Month®)은 이전에 미국 영양학 협회(American Dietetic Association)였던 영양 및 영양학 아카데미(Academy of Nutrition and Dietetics)가 매년 3월에 만든 영양 교육 및 정보 캠페인입니다. 캠페인은 정보를 바탕으로 음식을 선택하고 건전한 식습관과 신체 활동 습관을 개발하는 것의 중요성에 초점을 맞췄습니다. 3월에도 기념되는 등록 영양사 영양사의 날은 등록 영양사에 대한 식품 및 영양 서비스 제공자로서의 인식을 높이고 사람들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 돕는 RDN의 노력을 인정합니다.
