QPR မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုကာကွယ်ရေးသင်တန်း

Jun 23, 2026 | 3:00 pm

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန North Regional Health and Wellness Center

၅၆၃၅ မာတင်လူသာကင်းဂျူနီယာ ဘူလီဗာ့ဒ်
Tulsa၊ OK 74126

ဤသင်တန်းအတွက် တက်ရောက်သူများသည် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် ရှိရမည်။.

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနနှင့် ပူးပေါင်းပါ။ အိုကလာဟိုးမား စိတ်ကျန်းမာရေးအသင်း QPR (မေးခွန်း၊ ဆွဲဆောင်ခြင်း၊ ရည်ညွှန်းခြင်း) မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုကာကွယ်ရေးသင်တန်းအတွက်၊ မှတစ်ဆင့် ပေးအပ်သော တူလ်ဆာကောင်တီ လူထုကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုအစီအစဉ် (CHIP).

ဤအပြန်အလှန်လေ့ကျင့်မှုသည် ပါဝင်သူများအား မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှု၏ သတိပေးလက္ခဏာများကို မှတ်မိစေရန်၊ ပံ့ပိုးကူညီမှုဆိုင်ရာ စကားဝိုင်းများတွင် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရန်နှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်များကို သင့်လျော်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးရန် လက်တွေ့ကျသော ကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် တပ်ဆင်ပေးသည်။ QPR သည် မည်သူမဆိုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နိုင်ငံတစ်ဝှမ်း အသိအမှတ်ပြုထားသော၊ အထောက်အထားအခြေခံ ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆေးပညာနောက်ခံ မလိုအပ်ပါ။.

ဤအစည်းအဝေးသည် Tulsa ကောင်တီ၏ ကဏ္ဍပေါင်းစုံပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမှတစ်ဆင့် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအသိပညာ၊ အစောပိုင်းကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုနှင့် ရပ်ရွာအနှံ့ကာကွယ်ရေးဗျူဟာများကို အားကောင်းစေရန် လက်ရှိကြိုးပမ်းမှုများကို ထောက်ခံပါသည်။.

အခွင့်အလမ်းများ ပိုမိုကြည့်ရှုပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးစီးရီးတွင်။.

သင်ဘာတွေသင်ယူရမလဲ

  • မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှု၏ သတိပေးလက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။
  • တိုက်ရိုက်၊ အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသော မေးခွန်းများကို မည်သို့မေးမြန်းရမည်နည်း
  • ယုံကြည်မှုနဲ့ ဂရုတစိုက် ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ
  • လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချင်းစီကို ဒေသန္တရနှင့် အမျိုးသားအရင်းအမြစ်များနှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်မည်နည်း။

ဘယ်သူတွေတက်ရောက်သင့်လဲ

  • အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များ
  • ကျန်းမာရေးနှင့် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ
  • ပညာရေးသမားများ၊ အကျိုးအမြတ်မယူသော မိတ်ဖက်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများ
  • CHIP အလုပ်အဖွဲ့ မိတ်ဖက်များ
  • မိမိတို့၏ ရပ်ရွာအတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးရန် စိတ်ဝင်စားသူတိုင်း

ပွဲအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

  • ပုံစံ: လူကိုယ်တိုင်
  • တည်နေရာ- Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန – မြောက်ပိုင်းဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာ
  • အရေးကြီးမှတ်ချက်- ဤအစည်းအဝေးကို မှတ်တမ်းတင်မည်မဟုတ်ပါ

ဘာကြောင့် ဒါက အရေးကြီးတာလဲ

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုကာကွယ်ခြင်းသည် မျှဝေတာဝန်ယူမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတစ်လျှောက် အသိပညာပေးမှုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုခိုင်မာသောပံ့ပိုးမှုစနစ်များကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အကူအညီအလိုအပ်ဆုံးအချိန်တွင် ရရှိကြောင်းသေချာစေနိုင်ပါသည်။.

စသည်ဖြင့်

ယနေ့တွင် သင့်နေရာကို ရယူလိုက်ပါ။ လူကိုယ်တိုင်တက်ရောက်ရန်အတွက် နေရာအကန့်အသတ်ရှိနိုင်ပါသည်။.

မှတ်ချက်- ဤသင်တန်းအတွက် တက်ရောက်သူများသည် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် ရှိရမည်။.

ဤဖြစ်ရပ်ကို မျှဝေပါ။

နေရာများ

သင်နှင့် သင့်မိသားစု ကျန်းမာနေစေရန် ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည့် Tulsa ကောင်တီတစ်ခွင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နေရာ 9 ခုရှိသည်။