Советы по здоровью и расположение местных охлаждающих станций
Советы по сохранению здоровья в жару: ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ГИДРАТАЦИЯ является ключом к предотвращению заболеваний, связанных с жарой. Выпейте много воды или напитков, заменяющих электролиты, за несколько часов до процедуры.