TULSA, OK – [21 septembre 2015] – La bonne nouvelle concernant l'obésité infantile est qu'elle peut être évitée. Septembre est le mois national de sensibilisation à l'obésité infantile et le programme de vie saine du département de la santé de Tulsa fournit des conseils pour aider les enfants du comté de Tulsa à vivre une vie plus saine.
En Oklahoma, 27 pour cent des jeunes sont obèses ou en surpoids. L'obésité infantile expose les enfants à des problèmes de santé qui n'étaient autrefois observés que chez les adultes, comme le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Des habitudes de vie saines peuvent réduire le risque de devenir obèse et de développer des maladies associées.
« Nous espérons sensibiliser à l'obésité infantile afin d'encourager les familles à manger et à jouer ensemble », a déclaré Vanessa Hall-Harper, responsable du programme de vie saine. « Des mesures simples comme remplir la moitié de votre assiette de fruits et de légumes à chaque repas et faire 60 minutes d’activité physique chaque jour peuvent aider les enfants à développer des habitudes saines qui les suivront toute leur vie. »
Le programme de vie saine travaille en étroite collaboration avec des groupes communautaires tels que le Tulsa County Wellness Partnership, une coalition locale dédiée à l'évolution des politiques et des environnements dans le comté de Tulsa afin de faire d'une alimentation saine et d'une forme physique un choix facile dans les écoles, les lieux de travail et les communautés.
"Une sensibilisation accrue peut accroître les politiques et les pratiques de lutte contre l'obésité", a déclaré le Dr Colony Fugate, membre du TCWP. Fugate est professeur agrégé clinique de pédiatrie au Centre OSU pour les sciences de la santé et diplomate de l'American Board of Obesity Medicine.
Aidez les enfants à remplir la moitié de leur assiette de fruits et de légumes à chaque repas et à faire 60 minutes d’activité physique chaque jour grâce à ces conseils simples :
Cuisinez ensemble. Laissez vos enfants participer à la cuisine. Ils peuvent laver les produits, déchirer la laitue pour les salades et les sandwichs, ou casser des haricots verts.
Achetez ensemble. Amenez vos enfants au supermarché. C'est une super idée qui leur permettra de choisir de nouveaux aliments à essayer.
Inscrivez vos enfants à des activités parascolaires comme des sports, de la danse ou d'autres programmes d'activité physique.
Rendez les tâches amusantes en voyant à quelle vitesse vous pouvez nettoyer la maison. Allumez de la musique, chantez et dansez pendant que vous nettoyez.
Pour plus d’informations sur le Mois national de sensibilisation à l’obésité infantile et pour obtenir des conseils et des ressources saines, visitez ShapeYourFutureOK.com.
Programme de vie saine
Le programme de vie saine du ministère de la Santé de Tulsa est un programme financé par des subventions qui vise à prévenir et à réduire le tabagisme et l'obésité en travaillant avec les entreprises, les villes et les gouvernements, les écoles et les institutions et organisations communautaires, pour contribuer à faire du choix sain le choix facile. Le programme est financé grâce à une subvention du Tobacco Settlement Endowment Trust. Pour plus d’informations, visitez www.tulsa-health.org.
Fiducie de dotation pour le règlement du tabac de l'Oklahoma
L'Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET) sert de partenaire et de bâtisseur de ponts pour les organisations qui travaillent à façonner un avenir plus sain pour tous les Oklahomans. TSET assure un leadership aux intersections de la santé en travaillant avec des bénéficiaires de subventions à l'échelle de l'État et en cultivant des recherches innovantes qui changent la vie, et en travaillant dans les secteurs public et privé pour développer, soutenir, mettre en œuvre et évaluer des stratégies créatives afin de tirer parti des opportunités émergentes pour améliorer la santé du public. santé. Pour en savoir plus, visitez www.tset.ok.gov.
