Mois national de la nutrition
Comment, quand, pourquoi et où nous mangeons sont tout aussi importants que ce que nous mangeons. S’assurer de profiter de la vue, des sons, des souvenirs et des interactions associés à l’alimentation est essentiel pour élaborer un régime alimentaire globalement sain. Le département de santé de Tulsa vous invite à célébrer le Mois national de la nutrition® et à savourer la saveur de bien manger ce mois-ci et tout au long de l'année !
Démonstrations de cuisine gratuites
Venez apprendre de nouvelles recettes et techniques pour préparer de délicieux repas enseignées par une diététiste professionnelle. Nous sommes heureux d'offrir ces démonstrations de cuisine gratuites à la communauté à 18h00 dans notre centre régional de santé et de bien-être du Nord, 56e et MLK Jr. Blvd, emplacement qui dispose d'une cuisine de démonstration complète. Chaque participant bénéficiera d’échantillons gratuits des plats préparés et repartira avec des fiches de recettes et des documents pédagogiques. Les places sont limitées, vous devez donc vous pré-inscrire pour y assister ou appeler Terri Snodgrass au 918.595.4419.
14 mars : Protéines en conserve | 18h00 – 19h00
28 mars : Cuisine végétarienne| 18h00 – 19h00
Ressources
CDC : Pourquoi la nutrition est importante
20 façons de profiter de plus de fruits et légumes
Bien manger avec un budget limité
Achetez intelligemment : obtenez les faits sur les étiquettes des aliments
Manger sainement sur le pouce
À propos
Le Mois national de la nutrition® est une campagne d'éducation et d'information nutritionnelle créée chaque année en mars par l'Académie de nutrition et de diététique, anciennement l'American Dietetic Association. La campagne attire l'attention sur l'importance de faire des choix alimentaires éclairés et de développer de saines habitudes alimentaires et d'activité physique. La Journée des diététistes nutritionnistes, également célébrée en mars, sensibilise les diététistes nutritionnistes en tant que fournisseurs indispensables de services alimentaires et nutritionnels et reconnaît les RDN pour leur engagement à aider les gens à mener une vie saine.
