TULSA၊ OK – [ဒီဇင်ဘာ 29၊ 2021] – နှစ်သစ်၏အစသည် Tulsa ကောင်တီတွင်နေထိုင်သူများအတွက် အလေ့အကျင့်ဟောင်းများကို ကန်ထုတ်ပြီး အသစ်များဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် စဉ်းစားနေသူများအတွက်၊ Oklahoma Tobacco Helpline ကဲ့သို့သော ပရိုဂရမ်များသည် အောင်မြင်နိုင်ခြေ နှစ်ဆကျော်ရှိသည်။
Helpline သည် Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET) ၏ အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
“နှစ်သစ်ဟာ အသစ်အဆန်းတွေ စတင်တဲ့ အချိန်ပါပဲ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် နှစ်သစ်တွင် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ချက်ချင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လူတို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အထိရောက်ဆုံးအရာဖြစ်သည်” ဟု Tulsa County TSET Healthy Living Program ညှိနှိုင်းရေးမှူး Corey Love မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ “ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီး မိနစ် 20 အတွင်းမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဆေးရွက်ကြီးရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကနေ သူ့အလိုလို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။ သင့်မှာ စွမ်းအင်ပိုရလာမယ်၊ အဆုတ်စွမ်းရည် ပိုကောင်းလာပြီး သင့်အိတ်ကပ်ထဲမှာ ပိုက်ဆံပိုရှိမယ်။”
Helpline ကဲ့သို့သော ပရိုဂရမ်များသည် ဆေးလိပ်သုံးစွဲသူ၏ အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ရန် အခွင့်အလမ်း ၆၀ ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာကြောင်း CDC က အစီရင်ခံသည်။ TSET သည် Oklahoma Tobacco Helpline ကို 2003 ခုနှစ်ကတည်းက ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့ခဲ့ပြီး ထိုအချိန်အတွင်း အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် 470,000 နှင့် Oklahomas မှ အခမဲ့ ဖာထေးမှု၊ သွားဖုံး သို့မဟုတ် ဆေးလိမ်းခြယ်မှုများအတွက် စာရင်းသွင်းထားသည်။
Helpline ၏ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုများတွင် ဝင်ခွင့်အားလုံး၊ ဝဘ်နည်းပြနှင့် တစ်ဦးချင်း ဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်သည်။ ဖုန်းလေ့ကျင့်မှု၊ ဝဘ်လေ့ကျင့်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ စာသားများနှင့် အီးမေးလ်ပံ့ပိုးမှုအပြင် Helpline သည် အခမဲ့ဖာထေးမှု၊ သွားဖုံး သို့မဟုတ် ဆေးတံများကို ပေးပါသည်။ ဤစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရွေးချယ်မှုများသည် Oklahomans မှ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော Quit Plan ကိုဖန်တီးရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
"ရရှိနိုင်သောအခမဲ့အရင်းအမြစ်များစွာဖြင့် Oklahoma Tobacco Helpline သည် Oklahoma Tobacco Helpline တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ထွက်ခရီး သို့မဟုတ် ချစ်ရသူ၏ခရီးလမ်းတွင်နေပါစေ၊ Oklahoma Tobacco Helpline သည် Oklahoma Tobacco Helpline မှပံ့ပိုးကူညီမှုပေးစွမ်းနိုင်သည်" ဟု Jon Hart, Ph.D., Oklahoma Tobacco Helpline မှပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါရိုက်တာ။ "ဒီနှစ်သစ်မှာ Helpline ကိုဆက်သွယ်ပြီး 2022 ကို ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ဘဝတစ်ခုရဲ့အစအဖြစ် ဖန်တီးလိုက်ပါ။"
နုတ်ထွက်ခြင်း၏ အစောပိုင်းအဆင့်ရှိသူများအတွက်၊ Helpline သည် နောက်တစ်ဆင့်အတွက် ပြင်ဆင်ရန် အချက်အလက်နှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဆေးရွက်ကြီးအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့အတွက် သင့်လျော်မည့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် Helpline ၏ Ready Quiz ကို ဖြေဆိုရန် တိုက်တွန်းအပ်ပါသည်။
နီကိုတင်းကို စွဲလမ်းနေပြီဖြစ်သော ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် TSET သည် Oklahomans အသက် 13-17 နှစ်ရှိ အလုပ်ထွက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရန် My Life, My Quit မကြာသေးမီက စတင်ခဲ့သည်။ My Life, My Quit သည် vaping အပါအဝင် လူငယ်များအား ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည့် စာသားအခြေခံ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝန်ဆောင်မှုများအတွက် အကောင့်ဖွင့်ရန် 36072 သို့ “Start My Quit” ဟု ရိုးရှင်းစွာ စာပို့ပါ သို့မဟုတ် MyLifeMyQuit.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံများသည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းထက် သာလွန်သည်။ Helpline သည် Oklahomans ကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသေးစားပြောင်းလဲမှုများဖြင့်ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ရန်လည်းအားပေးပါသည်။ သေးငယ်သောပြောင်းလဲမှုများသည် အပြုသဘောဆောင်သောအရှိန်အဟုန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရေရှည်ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံများကိုဖန်တီးရန် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတည်ဆောက်ပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့် Healthy Habits Rewards Card မှတစ်ဆင့် ကျန်းမာသောပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံရန် Shape Your Future ၏ 5 အဆင့်လမ်းညွှန်ကို လိုက်နာပါ။
1-800-QUIT NOW (1-800-784-8669) သို့ခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် Oklahomans အတွက်ရရှိနိုင်သော အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အရင်းအမြစ်အားလုံးကို ရှာဖွေရန် OKhelpline.com သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ Facebook မှတဆင့် Helpline နှင့်လည်း ချိတ်ဆက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ @OKhelpline ကို Twitter နှင့် Instagram တွင် လိုက်လုပ်နိုင်ပါသည်။
# # #
