အမျိုးသား အာဟာရလအတွင်း 'မှန်ကန်သော စားသောက်မှု အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။
TULSA၊ OK – [မတ်လ 13၊ 2014] – မတ်လသည် အမျိုးသားအာဟာရလဖြစ်သောကြောင့် Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနသည် နွေဦးဥယျာဉ်ကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို လေ့လာရန် Tulsa Master Gardener မှ အထူးမိတ်ဆက်ပွဲကို တက်ရောက်ရန် နေထိုင်သူများအား ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်။ မိတ်ဆက်ပွဲကို မတ်လ ၁၄ ရက် သောကြာနေ့၊ မွန်းလွဲ ၂ နာရီ ၃၀ မိနစ်တွင် North Regional Health and Wellness Center (NRHWC), 5636 N. Martin Luther King, Jr. Blvd တွင် ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။
Tulsa Master Gardener Jackie Rago သည် မည်သူမဆို နွေဦးပေါက်စိုက်ပျိုးရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ ဥယျာဉ်ကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို သင်ကြားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သတင်းအချက်အလက်များကို တင်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဆိုက်တွင် NRHWC အသိုင်းအဝိုင်းဥယျာဉ်ကို လေ့လာရေးခရီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါမည်။ ဥယျာဉ်သည် ပြီးခဲ့သည့် နွေဦးပေါက်ရာသီတွင် စိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး Carver Senior Center ကဲ့သို့သော ဒေသဆိုင်ရာ စေတနာရှင်များထံ လှူဒါန်းသည့် လတ်ဆတ်ပြီး အော်ဂဲနစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ထွက်ရှိလာခဲ့သည်။
“'အရသာမှန်စွာ စားသောက်ခြင်း' သည် ယခုနှစ် အမျိုးသား အာဟာရလ၏ ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရောင်များ၊ အနံ့နှင့်အရသာများဖြင့် နွေဦးဥယျာဉ်ကို စီစဉ်ခြင်းသည် ဂုဏ်ပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်” ဟု Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနမှ ကျောင်းကျန်းမာရေး အစားအသောက်ပညာရှင် Becky Porter က ပြောကြားခဲ့သည်။ " NRHWC အသိုင်းအဝိုင်းဥယျာဉ်သည် ဒေသရှိလူတိုင်းအတွက် ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝကို လှုံ့ဆော်ပေးရင်း နေထိုင်သူများ၊ ရပ်ရွာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဝန်ထမ်းများအား ဆက်လက်ပေါင်းစည်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒဖြစ်ပါသည်။"
NRHWC အသိုင်းအဝိုင်းဥယျာဉ်တွင် ကုတင် ၂၄ လုံးပါဝင်ပြီး ရှစ်ခုကို အိန္ဒိယကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအရင်းအမြစ်စင်တာမှ အကူအညီနှင့် ပစ္စည်းများဖြင့် ဆောက်လုပ်ထားသည်။ လက်ကျန်ကုတင်များကို ရပ်ရွာကျန်းမာရေးဖောင်ဒေးရှင်းမှ ထောက်ပံ့ပေးခဲ့သည်။ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနမှ ဝန်ထမ်းများ တပ်ဆင်ပြီး ဥယျာဉ်ကို ထားတတ်သည်။ တိုးချဲ့မှုအတွက် အနာဂတ်အစီအစဥ်များသည် တိုးတက်မှုရရှိစေရန် ထောက်ပံ့ငွေများနှင့် အခြားရန်ပုံငွေရင်းမြစ်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။
NRHWC အသိုင်းအဝိုင်းဥယျာဉ်အကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် 918-582-WELL (9355) သို့ ဆက်သွယ်ပါ။
Tulsa Master ဥယျာဉ်မှူးများ
Master Gardeners သည် အဖွဲ့ဝင် 380 ခန့်ရှိပြီး ပရိုဂရမ်များစွာတွင် ၎င်းတို့၏အချိန်များကို စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်ဆောင်ပေးသည့် အလွန်တက်ကြွသောအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဉ်များသည် Extension Office ရှိ အင်္ဂါနေ့ညနေပိုင်း အတန်းများမှဖြစ်ပြီး၊ နှစ်စဉ် ကျောင်းသား 12,000 ကျော်ရောက်ရှိနေသည့် မူလတန်းကျောင်းများရှိ ပရိုဂရမ်များ၊ ရပ်ရွာပွဲများနှင့် Peoria ရှိ Tulsa Beautification ပရိုဂရမ်များ၊ Habitat for Humanity ဖြင့် ဥယျာဉ်များဖန်တီးပေးခြင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုလူနေမှုအသိုင်းအဝိုင်းများရှိ ပရိုဂရမ်များနှင့် အများသူငှာ ပြောဆိုဆက်ဆံမှုများ . ပိုမိုသိရှိလိုပါက www.tulsamastergardeners.org သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အမျိုးသားအာဟာရလ®
National Nutrition Month® သည် အာဟာရနှင့် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအကယ်ဒမီမှ မတ်လတွင် နှစ်စဉ်ပြုလုပ်သော အာဟာရပညာပေးရေးနှင့် သတင်းအချက်အလက် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ်ပိန်းသည် အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သောအစာစားခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအလေ့အထများ ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်သည်။ မတ်လတွင် ကျင်းပသည့် မှတ်ပုံတင်ထားသော Dietitian Day သည် အစားအသောက်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများကို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများအဖြစ် မှတ်ပုံတင်ထားသော အစားအသောက်သမားများ၏ အသိပညာကို တိုးမြင့်စေပြီး လူများကို ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုတွင် ကူညီပေးနိုင်ရန် RD များကို အသိအမှတ်ပြုပါသည်။ 2014 ခုနှစ် အမျိုးသား အာဟာရလ၏ ဆောင်ပုဒ်မှာ "မှန်ကန်စွာ စားသောက်ခြင်း၏ အရသာကို ခံစားပါ။"
