THD Tulsa Health Department logo
ရှာရန်
ဤရှာဖွေရေးအကွက်ကို ပိတ်ပါ။

အစားအသောက်

ထောင့်တစ်ဝိုက် ခြင်ရာသီ

ခြင်နှင့်ပတ်သက်သော အမြန်အချက်အလက်
အိုကလာဟိုးမားတွင် ခြင်မျိုးစိတ်ပေါင်း ၆၀၊ အမေရိကတွင် မျိုးစိတ် ၂၃၀ နှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မျိုးစိတ်ပေါင်း ၃၅၀၀ ကျော်ရှိကြောင်း သင်သိပါသလား။
Oklahoma တွင် အဖြစ်အများဆုံး ခြင်ပေါက်ဖွားသော ရောဂါမှာ West Nile Virus ဖြစ်ပြီး လာမည့်လတွင် ကူးစက်ရောဂါဗေဒ ပို့စ်တွင် အသေးစိတ် ဆွေးနွေးသွားပါမည်။
ကိုက်လိုက်ရုံနဲ့ ခြင်တွေက West Nile Virus၊ Malaria, Chikungunya Virus, Dengue Fever, Zika Virus... အစရှိတဲ့ ရောဂါတွေကို ကူးစက်နိုင်ပြီးတော့ စာရင်းမှာ ဆက်လက်တည်ရှိနေပါတယ်။ 
ခြင်တိုင်းသည် ရောဂါမကူးစက်နိုင်သော်လည်း ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို ရှောင်ရှားရန် အမြဲသတိထားပါ။ 
သက်သေခံခြင်း။

ခြင်မကိုက်သော အကောင်များ၊ ကြိုးကြာငှက် နှင့် ရံဖန်ရံခါ ယင်ကောင်များ ကဲ့သို့သော ခြင်များဟု မှားနိုင်သော အင်းဆက်များစွာ ရှိပါသည်။ ဤအင်းဆက်ပိုးမွှားများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များနှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းအတွက် ကူညီရန်၊ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

ကာကွယ်ရေး

ခြင်ကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါကို ရှောင်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားသတ်ဆေးကို အန္တရာယ်ကင်းစွာအသုံးပြုနည်းလမ်းညွှန်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။

Environmental Protection Agency (EPA)- မှတ်ပုံတင်ထားသည့် အင်းဆက်ပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။ ဤနေရာတွင်တွေ့ရသော ဤနေရာ၌ရှိသော ဤအသုံးဝင်သောကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးသော ခံနိုင်ရည်အား ရှာဖွေပါ။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ဖျက်ဆေးများကို ရှာကြည့်ပါ-
DEET
Picaridin
IR3535
သံပုရာယူကလစ်ဆီ (OLE)
Para-methane-doil (PMD)
2- undecanone
အင်္ကျီလက်ရှည် ဘောင်းဘီရှည် ဝတ်ပါ။
0.5% permethrin ကို အသုံးပြု၍ အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ (ဘွတ်ဖိနပ်များ သို့မဟုတ် တဲများကဲ့သို့) ကုသပါ၊ သို့မဟုတ် ပါမင်ထရင်ဖြင့် ကုသထားသော အဝတ်အစားနှင့် ဂီယာများကို ဝယ်ယူပါ။
ပြတင်းပေါက်များနှင့် တံခါးများတွင် မျက်နှာပြင်များကို အသုံးပြုပါ။
တာယာ၊ ပုံးများ၊ စိုက်ခင်းများ၊ ရေကန်များ၊ ပန်းအိုးများ သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးများကဲ့သို့သော ရေကို ထိန်းထားနိုင်သော အချည်းနှီးသောပစ္စည်းများ။ ဒါတွေက ခြင်တွေကို မွေးထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ နေရာပါ။
ကုသမှု

ခြင်ကိုက်သောအခါ အရေပြားသည် ဖောက်ထွက်ပြီး ယားယံသော အဖုအထစ်များ သို့မဟုတ် သေးငယ်သော အဖုအထစ်များကဲ့သို့ အပျော့စားမှ အလယ်အလတ် လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ 

ထိုနေရာကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို လျှော့ချရန် 10 မိနစ်ကြာ ရေခဲအိတ်ကို လိမ်းပေးပါ။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ရေကို ရောပြီး လိမ်းပေးရင် ယားယံမှုကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ရေအလုံအလောက်နဲ့ ရောမွှေပြီး ငါးပိဖန်တီးပါ။
ခြင်ကိုက်ရာသို့ ကပ်ပေးပါ။
10 မိနစ်လောက်စောင့်ပြီး ဝက်ခြံကို ရေဆေးချလိုက်ပါ။
ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန် အရောင်းဆိုင်မှ လိမ်းဆေး သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဟစ်တမင်း ခရင်မ်ကို အသုံးပြုပါ။
ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
ခြင်မှကူးသောရောဂါများ

အချို့သောလူများတွင် ခြင်မှကူးသောရောဂါကူးစက်ခံရပါက ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သော်လည်း အခြားသူများမှာ ရောဂါလက္ခဏာလုံးဝမပြနိုင်ပါ။ စောင့်ကြည့်ရန် အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများမှာ-

ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲခြင်း။
အဆစ်တွေနာတယ်။
အန်ခြင်း။
ဝမ်းပျက်
အဖု

ခြင်မှကူးစက်သောရောဂါများအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက OSDH သို့သွားရောက်ကြည့်ရှုပါ။ ခြင်မှကူးသောဖျားနာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပါက သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ။

အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။