ပွဲတက်ပြီးနောက် ဘေးကင်းအောင်နေနည်းများ

Tulsa ကောင်တီတွင် နေထိုင်သူများသည် ကြီးမားသောပွဲတစ်ခုကို တက်ရောက်ပြီးနောက် 5-7 ရက်အတွင်း COVID-19 စမ်းသပ်မှုကို အချိန်ဇယားဆွဲသင့်သည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုစီစဉ်ရန်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် Tulsa ကောင်တီတွင် စမ်းသပ်ရန်အခွင့်အရေးများစွာထဲမှတစ်ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအတွင်း COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန်အတွက် လူတိုင်းအား ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်များကို ဆက်လက်လိုက်နာရန် တိုက်တွန်းထားသည်။

CDC သည် စည်းဝေးပွဲ၊ ဖျော်ဖြေပွဲ၊ ပွဲတော်၊ ကွန်ဖရင့်၊ ချီတက်ပွဲ၊ မင်္ဂလာဆောင် သို့မဟုတ် အားကစားပွဲကဲ့သို့သော လူအနည်းစု သို့မဟုတ် လူအနည်းစု ပါဝင်တက်ရောက်သည့် လူအနည်းစု သို့မဟုတ် စည်းဝေးပွဲ၊ ဖျော်ဖြေပွဲ၊ ပွဲတော်၊ ညီလာခံ၊ ချီတက်ပွဲ၊ မင်္ဂလာပွဲ သို့မဟုတ် အားကစားပွဲများကဲ့သို့ CDC သည် စုဝေးခြင်းကို CDC မှ သတ်မှတ်သည်။ အဖြစ်အပျက်။ စုဝေးတစ်ခုတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု များလေလေ၊ တုံ့ပြန်မှု ကြာရှည်လေလေ၊ COVID-19 နှင့် COVID-19 ပြန့်ပွားနိုင်ခြေ မြင့်မားလေဖြစ်သည်။ ပွဲလမ်းသဘင်များနှင့် စုဝေးပွဲများတွင် COVID-19 ပြန့်ပွားနိုင်ခြေသည် အောက်ပါအတိုင်း တိုးလာသည် ။

အန္တရာယ်အနည်းဆုံး- အတု-သီးသန့် လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ပွဲများနှင့် စုဝေးမှုများ။
ပိုအန္တရာယ်များ- အိမ်ပြင်ပနှင့် လူချင်းစုဝေးခြင်းများတွင် အနည်းဆုံး 6 ပေအကွာတွင် ရှိနေကြသော လူချင်းစုဝေးခြင်း၊ မျက်နှာဖုံးများကို ၀တ်ဆင်ခြင်း၊ အရာဝတ္တုများကို မျှဝေခြင်းမပြုဘဲ တူညီသောဒေသမှ လာကြခြင်း (ဥပမာ၊ ရပ်ရွာ၊ မြို့၊ မြို့ သို့မဟုတ် ခရိုင်၊ )
မြင့်မားသောအန္တရာယ်- လူတစ်ဦးချင်းစီကို အနည်းဆုံး 6 ပေအကွာမှနေနိုင်စေရန်နှင့် ဒေသပြင်ပမှလာရောက်သူများနှင့်အတူ လူတစ်ဦးချင်းစီကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အလတ်စားလူချင်းစုဝေးမှုများ။
အန္တရာယ်အများဆုံး- လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် အနည်းဆုံး 6 ပေအကွာတွင် ရှိနေရန် ခက်ခဲသော လူကိုယ်တိုင် စုဝေးမှုများနှင့် တက်ရောက်သူများသည် ဒေသပြင်ပမှ သွားလာကြသည်။

စုဝေးပွဲတက်ရောက်ပြီးနောက် တစ်ဦးချင်းစီသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ၁၄ ရက်ကြာ စောင့်ကြည့်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်သင့်သည်။

ဖျားခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း သို့မဟုတ် COVID-19 ၏ အခြားလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် သတိထားပါ။  
အရေးကြီးသောအလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်နေခြင်း၊ ရုံးသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်ခွင်သို့သွားခြင်း နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကွာအဝေး 6 ပေထားရှိရန်ခက်ခဲနိုင်သည့်အခြေအနေများတွင် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အပူချိန်ကို ထိန်းပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး မိနစ် 30 အတွင်း သို့မဟုတ် acetaminophen ကဲ့သို့သော သင့်အပူချိန်ကို လျှော့ချနိုင်သော ဆေးဝါးများသောက်ပြီးနောက် သင့်အပူချိန်ကို မယူပါနှင့်။
ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာပါက CDC လမ်းညွှန်ချက်ကို လိုက်နာပါ။

Tulsa ကောင်တီတွင် နေထိုင်သူများသည် ကြီးမားသောပွဲတစ်ခုကို တက်ရောက်ပြီးနောက် 5-7 ရက်အတွင်း COVID-19 စမ်းသပ်မှုကို အချိန်ဇယားဆွဲသင့်သည်။ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုစီစဉ်ရန်၊ သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကိုဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် Tulsa ကောင်တီတွင် စမ်းသပ်ရန်အခွင့်အရေးများစွာထဲမှတစ်ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ အနုတ်လက္ခဏာ ရလဒ်များ ထွက်ပေါ်လာသော်လည်း၊ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ပွဲအတွင်း ထိတွေ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့် စမ်းသပ်မှု သို့မဟုတ် အခြားနေရာများတွင်ပင် ထိတွေ့နိုင်ခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးကို 14 ရက်ပြည့်အောင် ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနမှ Tulsa ကောင်တီနေထိုင်သူများတွင် အဆက်အသွယ်ခြေရာခံခြင်းအပါအဝင် ကူးစက်ရောဂါဆိုင်ရာ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု ပြီးမြောက်မည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် လမ်းညွှန်ချက်-

ပွဲများနှင့် စုရုံးခြင်းများအတွက် CDC ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
Oklahoma ၏ဖွင့်ပြီး လုံခြုံစွာပြန်ယူပါ (ကျွန်ုပ်တို့၏) အစီအစဉ်
သင့်ကိုယ်သင်နှင့် အခြားသူများကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။