မိုင်တစ်သန်း
နွေဦးသည် ရူးသွပ်မှုနှင့်အတူ လေထဲတွင်ရှိသည်။ ဧပြီလ၏ မိုင်သန်းချီသည့်လအထိ ပြီးပြည့်စုံသော ချဉ်းကပ်လမ်း။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းများ ပြုလုပ်လျက်ရှိပါသည်။
နွေဦးသည် ရူးသွပ်မှုနှင့်အတူ လေထဲတွင်ရှိသည်။ ဧပြီလ၏ မိုင်သန်းချီသည့်လအထိ ပြီးပြည့်စုံသော ချဉ်းကပ်လမ်း။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းများ ပြုလုပ်လျက်ရှိပါသည်။
Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ It's All About Kids dietitians Megan နှင့် Melissa သည် စည်သွပ်ပရိုတင်း သရုပ်ပြကို လက်ခံကျင်းပခဲ့ပြီး black bean နှင့် salmon tostadas ၊ orzo salad နှင့် ဂရိစတိုင်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Spring Break အတွက် ခရီးထွက်ဖို့ အစီအစဉ်ရှိလား။ ဤအပ်ဒိတ်ဒေတာကိုဖတ်ပြီး ဇီကာအတွက် သင့်အန္တရာယ်အကြောင်း CDC မှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သုံးသပ်ပြီးနောက်
အမျိုးသား အာဟာရလသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသည်နှင့်အမျှ အဘယ်အချိန်၊ မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်နေရာ၊ မြင်သိစိတ်၊အသံတို့ကို ခံစားစေခြင်း၊
ရေးသားသူ- Priscilla Haynes၊ THD ကာကွယ်ရေးကျန်းမာရေးဌာနမှူး၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် အမေရိကန်နှလုံးရောဂါလကို နိဂုံးချုပ်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးနံပါတ်ငါးခုကို သင်သိပါသလား။
ဒစ်ဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်းများက သင်နှင့်အခြားသူများ၏နှလုံးကျန်းမာနေစေရန် မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။ အခြားသော ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်သူများ၏ ကွန်ရက်တွင် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် အချင်းချင်း ပိုမို စောင့်ရှောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။