THD Tulsa Health Department logo
ရှာရန်
ဤရှာဖွေရေးအကွက်ကို ပိတ်ပါ။

အစားအသောက်

Tickborne နှင့် Mosquitoborne Disease Prevention Tips

TULSA၊ OK – [မေလ 22 ရက်၊ 2014] – အပူချိန်မြင့်တက်လာပြီး လူများသည် အပြင်ဘက်တွင် အချိန်ပိုကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနသည် West Nile ဗိုင်းရပ်စ် (WNV) နှင့် West Nile ဗိုင်းရပ်စ် (WNV) အပါအဝင် ခြင်နှင့်ခြင်မှပေါက်ဖွားသောရောဂါများကို သတိထားရန် Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနမှ သတိပေးထားသည်။ Rocky Mountain မှာ အဖျားတွေ့တယ်။

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနသည် ရပ်ရွာအတွင်း WNV ရှိနေသည့်အချိန်ကို အတည်ပြုရန်အတွက် ခြင်စောင့်ကြည့်ရေးအစီအစဉ်ကို လုပ်ဆောင်နေသည်။ Tulsa ကောင်တီတစ်လျှောက် အထူးခြင်ထောင်ချောက်များကို နေရာအမျိုးမျိုးတွင် တပ်ဆင်ထားသည်။ WNV ပါဝင်မှုအတွက် နမူနာများကို အပတ်စဉ် စုဆောင်းပြီး စမ်းသပ်သည်။ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနသည် နွေဦးနှင့် နွေရာသီအတွင်း ခြင်အရေအတွက်ကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။ ပုံမှန်ခြင်ရာသီတွင် THD သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသောခြင်များအတွက် စတုရန်းမိုင်ရာပေါင်းများစွာကို ဖြန်းပေးသည်။

"ကျွန်ုပ်တို့၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများသည် မနက်ဖြန်တွင် ခြင်ထောင်ချောက်များကို စတင်တပ်ဆင်ပါမည်" ဟု ပတ်ဝန်းကျင်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုပရိုဂရမ်မန်နေဂျာ Bernard Dindy က ပြောကြားခဲ့သည်။ "ကျွန်ုပ်တို့၏ စောင့်ကြည့်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ခြင်များရှိနေခြင်းကို သိရှိရန်၊ များပြားသော၊ မျိုးစိတ်များကို ဆုံးဖြတ်ရန်၊ အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အခြေခံတစ်ခုပေးရန်ဖြစ်သည်။ လိုအပ်ရင် သားပေါက်သတ်ဆေးနဲ့ ခြင်ကောင်ရေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်”

West Nile ဗိုင်းရပ်စ်သည် ရောဂါပိုးရှိသော ငှက်များကို အစာကျွေးပြီးနောက် လူ၊ မြင်းနှင့် အခြားနို့တိုက်သတ္တဝါအချို့ကို ကိုက်သောအခါတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်သည်။ WNV ၏ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ရုတ်တရက်ဖျားခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ကြာရှည်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်း၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း၊ အလွန်အမင်း ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့် တုန်ခါခြင်း၊ ခြေလက်အကြောပြတ်ခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် လွန်ခဲ့သည့် နှစ်ပတ်အတွင်း ခြင်ကိုက်ခံရပြီးနောက် ဤရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။ အသက် 50 ကျော်သူများသည် WNV ကူးစက်ခံရခြင်းမှပြင်းထန်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပွားရန်အန္တရာယ်အကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ WNV ၏ အာရုံကြောဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုအချို့သည် အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဖျားနာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သားကိုက်ခဲခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။ အခြားရောဂါလက္ခဏာများတွင် အရေပြားနီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ရာအနီးရှိ lymph node များ နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်း ပါဝင်သည်။ တုပ်ကွေးရောဂါများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်သောကြောင့် ဖျားနာခြင်းနှင့် အခြားရောဂါလက္ခဏာများကို သတိပြုမိပါက မှက်များအကိုက်ခံရပြီး 14 ရက်အတွင်း သို့မဟုတ် မှက်များပျံ့နှံ့နေသည့်နေရာတွင် ရှိနေပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အခြေခံကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

ခြင်ပေါက်ပွားရန် လိုအပ်သော ရေအရင်းအမြစ်များကို ဖယ်ရှားပါ။ ခြင်တွေ ပေါက်ဖို့နေရာမရှိလို့ မတ်တပ်ရပ်လို့ရတဲ့ ရေတွေကို ခြံထဲမှာ ဖယ်ထားပါ။ ငှက်ရေချိုးပေးခြင်းနှင့် တိရစ္ဆာန်ရေလောင်းသည့်နေရာများကို နှစ်ရက်မှ သုံးရက်တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပေးသင့်ပြီး ခြင်သားပေါက်များကို သတ်ရန်အတွက် ခြင်ဆေးခွေများဖြင့် ကုသသင့်သည်။
ထိတွေ့မှုအများဆုံးအချိန်နှင့် နေရာများကို သတိထားပါ။ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အပြုအမူပုံစံများကို ပြုပြင်ခြင်းဖြင့် ခြင်နှင့် ကြွက်ကိုက်ခံရခြင်းကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ခြင်များသည် နေ့စဥ်အချိန်မရွေး ကိုက်တတ်သော်လည်း အချို့သောရောဂါများ (ဥပမာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် chikungunya ကဲ့သို့သော) ခြင်များအတွက် အကိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုမှာ နေ့ခင်းဘက်ဖြစ်သည်။ အခြားရောဂါများ (ဥပမာ ငှက်ဖျားရောဂါ) သယ်ဆောင်သည့်ခြင်များသည် ဆည်းဆာအချိန် (မိုးသောက်နှင့် နေဝင်ရီတရော) သို့မဟုတ် မှောင်ပြီးနောက် ညနေပိုင်းတွင် အတက်ကြွဆုံးဖြစ်သည်။ အပြင်ထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် အမြင့်ဆုံးအချိန်များအတွင်း ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးလုပ်ဆောင်မှုများကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ နေရာလည်း အရေးကြီးတယ်။ မှက်များကို မြက်ပင်များနှင့် အခြားအပင်များ စိုက်ခင်းများတွင် တွေ့ရတတ်သည်။
သင့်လျော်သောအဝတ်အစားကိုဝတ်ဆင်ပါ။ ရာသီဥတုခွင့်ပြုသောအခါတွင် လူများသည် အင်္ကျီလက်ရှည်၊ ဘောင်းဘီရှည်၊ ဘွတ်ဖိနပ်နှင့် ဦးထုပ်တို့ကို ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ထိတွေ့နေသော အရေပြားနေရာများကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ရှပ်အင်္ကျီများဝတ်ခြင်း၊ ဘောင်းဘီကို ခြေအိတ်ထဲထည့်ခြင်း၊ ခြေညှပ်ဖိနပ်များအစား အပိတ်ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။ လမ်းညွှန်ချက်များအရ အရေပြားနှင့် အဝတ်အစားများတွင် DEET ပါရှိသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို အသုံးပြုပါ။
အပြင်ထွက်ပြီးနောက် မှင်များကို စစ်ဆေးပါ။ သင့်နောက်ဖေးခြံအပါအဝင် မှင်ပိုးဝင်နိုင်သည့်နေရာများမှ ပြန်လာသည့်အခါ တစ်ကိုယ်လုံးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပါ။ လည်ပင်း၊ ခါးပတ်၊ ဆံပင်နှင့် နောက်ကျော၊ ချိုင်းကြားနှင့် ပေါင်ခြံနေရာတို့ကို အထူးဂရုပြုပါ။ တစ်ရှူးနဲ့ ဖုံးထားတဲ့ လက်ချောင်းလေးတွေသုံးပြီး ကပ်နေတဲ့ ကြွက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကို မှင်များရှိမရှိစစ်ဆေးရန် မမေ့ပါနှင့်၊ တိရိစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးဆရာဝန်ထံ မှင်ထိန်းနည်းများအကြောင်း မေးမြန်းပါ။

သင့်ဒေသရှိ ခြင်များအကြောင်း တိုင်ကြားရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။ 918-595-4219 ကို ခြင် hotline တွင် မက်ဆေ့ချ် ထားခဲ့နိုင်သည်။

ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ။

အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။