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安全地计划您的劳动节周末

塔尔萨卫生局将于 9 月 7 日(星期一)劳动节关闭。 COVID-19 电话银行和检测预约也将关闭。流行病学调查,包括病例通知和接触者追踪,将继续对我们社区中确诊的 COVID-19 病例做出快速反应。

劳动节假期周末即将到来,我们中的许多人将享受夏季的“最后”周末,也许去游泳池、海滩或户外活动。全球大流行期间的假期也是加强健康和安全预防措施的时期。当您安全地计划劳动节庆祝活动时,请牢记这些公共卫生预防措施。

烧烤安全

无论您拥有的是燃气烤架还是木炭烤架,都有一些安全提示可以在烧烤季节确保您和您的家的安全。

在室外烧烤并远离任何建筑物。木炭和燃气烤架仅供户外使用。设置烧烤架时请注意悬垂的树枝。
确保您的烤架稳定。仅将烤架放置在平坦的表面上,并确保烤架不会翻倒。考虑在烤架下方使用烤架垫或防溅垫来保护您的甲板或露台。
保持烤架清洁。清除烤架和烤架下方托盘上积聚的油脂或脂肪。如果您使用木炭烤架,请先让煤炭完全冷却,然后再将其放入金属容器中。
检查燃气烤架上是否有丙烷泄漏。在软管上涂抹淡肥皂水,然后打开燃气,检查气罐软管是否泄漏。如果丙烷泄漏,溶液会起泡。丙烷泄漏的其他迹象包括烧烤附近的煤气味或无法点燃的火焰。
如果火焰熄灭,请等待重新点燃。如果您使用燃气烤架并且火焰熄灭,请关闭烤架和燃气,然后等待至少五分钟才能重新点燃。
小心烤架周围,切勿让点燃的烤架无人看管。不要让孩子或宠物在烤架附近玩耍。切勿尝试移动点燃或热的烤架,并记住烤架在使用后至少会保持一个小时的高温。
如果您使用木炭烤架,则仅使用木炭启动液。如果火开始熄灭,请勿向火中添加任何启动液或任何其他易燃液体。考虑使用木炭烟囱启动器,它使用报纸而不是启动液来点火。
穿合适的衣服:衣服很容易着火,因此请确保您的衬衫下摆、袖子或围裙带不会悬挂在烤架上。
准备好扑灭大火,手头准备小苏打以控制油脂火灾,并在附近准备灭火器以应对其他火灾。如果您没有灭火器,请在烤架旁边放一桶沙子。切勿用水扑灭油脂火灾。
战胜炎热

在高温下,您的身体可能无法正常冷却。这可能会导致严重的健康问题。

无论您的活动水平如何,都要喝大量的液体。不要等到口渴才喝水。警告:如果您的医生通常限制您喝水的量或让您服用水丸,请询问天气炎热时您应该喝多少水。
不要喝含有酒精或大量糖的液体——这些实际上会导致您流失更多的体液。另外,避免喝太冷的饮料,因为它们会导致胃痉挛。
戴上宽边帽子和太阳镜,保护自己免受阳光照射。穿轻便、浅色、宽松的衣服。
使用 SPF 15 或更高的防晒霜 – 最有效的产品在其标签上注明“广谱”或“UVA/UVB 防护”。
呆在阴凉处!
不要让胃病让你放慢脚步

夏季,食源性疾病的报告通常会激增。确保野餐或烧烤时的食物安全。

使用单独的盘子和器皿盛放生的和熟的肉类和家禽以及即食食品,如生水果和蔬菜。
使用食物温度计确保肉类和家禽煮得足够热以杀死有害细菌。
不要将食物在室温下放置超过两小时 - 如果室外温度超过 90 度,则为一小时。将易腐烂的食物存放在装有冰块或冰袋的隔热冷却器中。
准备冒险

溺水是造成 1 至 4 岁儿童死亡人数最多的原因(出生缺陷除外)。

指定一名负责的成年人负责监督所有在水中或水边游泳或玩耍的儿童。溺水发生得迅速而安静,因此成人在看护儿童时不应参与任何其他分散注意力的活动。
教孩子们游泳。正规的游泳课程可以保护幼儿免于溺水。
总是和伙伴一起游泳。尽可能选择有救生员的游泳地点。
游泳、划船或滑水之前或期间避免饮酒。监督儿童时请勿饮酒。
在游泳或划船之前了解当地的天气状况和预报。强风、雷暴和雷击是危险的。
对抗咬伤

蚊子、蜱虫和一些苍蝇等昆虫可以传播寨卡病毒、登革热和莱姆病等疾病。

使用经 EPA 注册且至少含有 20% DEET 的驱虫剂,以预防蚊子、蜱虫和其他昆虫。
穿长袖衬衫、长裤、袜子和帽子。将衬衫塞进裤子里,然后将裤子塞进袜子里,以获得最大程度的保护。
检查您自己和您的孩子是否有蜱虫。蜱虫很容易清除。
聚会或野餐

塔尔萨卫生局鼓励塔尔萨县居民选择参加任何人与人之间密切接触的聚会或场所时采取预防措施,例如戴口罩、保持社交距离和经常洗手。参加过大型室内或室外聚会的人应在活动结束后 14 天内监测自己的症状,并在 5-7 天内寻求检测,同时继续监测症状、保持社交距离、洗手并在公共场所戴口罩。塔尔萨卫生局是塔尔萨县提供 COVID-19 检测的众多场所之一。所有当地医疗保健系统都提供检测,并且我们的 COVID-19 网页上还列出了其他站点。 

如果您选择举办聚会或野餐,请参阅以下公共卫生建议。 

提醒客人生病时待在家里

如果受邀客人在过去 14 天内接触过 COVID-19 或出现了 COVID-19 症状,请提醒他们待在家里。
任何与 COVID-19 感染者有过密切接触的人也应该呆在家里并监测他们的健康状况。与高风险人士住在一起的受邀客人还应考虑其亲人面临的潜在风险。
考虑保留一份参加的客人名单,以备将来潜在的接触者追踪需求。

鼓励保持社交距离

如果可能的话,在户外举办聚会。如果这不可行,请确保房间或空间通风良好(例如,打开窗户)。
安排桌椅以保持社交距离。来自同一家庭的人可以聚在一起,不需要相距 6 英尺 - 只需与其他家庭相距 6 英尺即可。
如果为成人和/或儿童规划活动,请考虑那些可以保持社交距离的活动,例如人行道粉笔艺术或飞盘。
当客人到达时,尽量减少促进密切接触的手势。例如,不要握手、碰肘或拥抱。相反,他们会向他们挥手并口头打招呼。

佩戴布制面罩

当与人或在室内的距离小于 6 英尺时,请佩戴布制面罩。
考虑为客人提供面罩或要求他们自带面罩。

经常清洁双手

除了明确标记的洗手区域之外,还应考虑提供洗手液。
进出社交聚会时洗手至少 20 秒。如果没有肥皂和水,请使用至少含有 60% 酒精的洗手液。覆盖双手的所有表面并相互摩擦直至感觉干燥。
确保卫生间内有足够的肥皂或含有至少 60% 酒精的洗手液,并鼓励客人不要在门口排队。还可以考虑提供清洁用品,以便客人在离开前擦拭表面。
提醒客人在提供或食用食物之前洗手。
使用一次性毛巾或纸巾擦干双手,以免客人共用毛巾。

限制处理或提供食物的人数

鼓励客人自带食物和饮料。
如果可能的话,限制人们进出正在准备或处理食物的区域,例如厨房或烤架周围。
如果提供任何食物,请考虑指定一个人来提供所有食物,这样就不会出现多人操作餐具的情况。
使用一次性选项或指定一个人来提供可共享的物品,例如沙拉酱、食品容器和调味品,这样就不会多人处理这些物品。

限制与经常接触的表面或共用物品的接触

使用非接触式垃圾桶或桶。
取出垃圾袋或处理和处置垃圾时请戴手套。脱掉手套后要洗手。
如果可行,请在使用之间清洁和消毒经常接触的表面和任何共用物品。
如果您选择使用任何可重复使用的共用物品(例如座套、桌布、亚麻餐巾),请在活动结束后对其进行清洗、清洁和消毒。

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