免费烹饪演示：抗炎烹饪

学习如何用简单的食材通过抗炎烹饪来维护您的健康！在本课程中，您将制作一碗营养丰富的拉面和最简单的蓝莓酸奶蛋糕。这些食谱旨在帮助您消炎，同时保持您的膳食美味可口。

演示免费，但席位有限。注册将于每月1日开放。如需预留席位，请在线注册或致电918.595.4419。