俄克拉何马州塔尔萨 – [2014 年 11 月 18 日] – 今年 11 月 20 日，戒烟一天，终身戒烟，与俄克拉荷马州烟草帮助热线和无烟联盟一起庆祝伟大的美国戒烟活动。这项由美国癌症协会赞助的为期一天的活动鼓励吸烟者和无烟烟草使用者迈出永久戒烟的第一步。
烟草使用仍然是美国可预防的主要死亡原因。在俄克拉荷马州，每年仅吸烟一项就会导致 6,200 多名成年人死亡，并导致数万人罹患由吸烟或二手烟引起的疾病。
俄克拉荷马州烟草和解捐赠信托基金 (TSET) 执行董事特雷西·斯特拉德 (Tracey Strader) 表示：“伟大的美国戒烟活动是戒烟或戒烟的好方法，即使只是一天，也是一个新的开始。” “你可以与你的医生交谈，致电或通过帮助热线在线注册，制定计划并为你自己、你的家人和朋友以及你的钱包而努力。”
俄克拉荷马州烟草帮助热线已准备好帮助俄克拉荷马州烟草使用者在“美国大戒烟”期间开始迈向更健康生活的旅程。经过专门培训的戒烟教练为烟草使用者提供非评判性的支持，并帮助他们根据现有的最佳研究制定个性化的戒烟计划。所有符合资格的来电者均可获得免费戒烟指导和免费贴片、口香糖或含片。
根据美国癌症协会的说法，戒烟后几乎立即开始受益：
戒烟后 20 分钟内，血压下降，脉搏下降。
戒烟后八小时内，血液中的含氧量恢复正常。
戒烟后 24 小时内，心脏病发作的几率会降低。
戒烟后 48 小时内，嗅觉和味觉能力得到增强。
戒烟后三个月内，循环和肺功能得到改善。
戒烟后九个月内，咳嗽、鼻窦充血、喘息、疲劳和气短减少。
戒烟一年内，患冠心病的风险可降低至吸烟者的一半。
联盟主席保拉·沃利克 (Paula Warlick) 表示：“戒烟是您为健康所能做的最重要的事情，也是一生中最难做的事情之一。” “一旦你决定戒烟，你会感觉更好，你的口袋里会有更多的钱，最重要的是，你将有更多的时间与亲人共度时光。”
要联系俄克拉荷马州烟草帮助热线的专业戒烟教练，请致电 1-800-QUIT NOW (1-800-784-8669) 或访问 www.OKhelpline.com。要了解有关 Great American Smokeout 的更多信息以及有关俄克拉荷马州烟草帮助热线的更多信息，请访问 www.OKHelpline.com。
俄克拉荷马州烟草帮助热线主要由 TSET 资助，并与俄克拉荷马州卫生部、俄克拉荷马州卫生保健局、俄克拉荷马州雇员团体保险部门以及疾病控制和预防中心合作。
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俄克拉荷马州烟草帮助热线
俄克拉荷马州烟草帮助热线主要由俄克拉荷马州烟草和解捐赠信托基金 (TSET) 资助，并与俄克拉荷马州卫生部、俄克拉荷马州卫生保健局、俄克拉荷马州雇员团体保险部门和疾病控制与预防中心合作。自 2003 年以来，俄克拉荷马州烟草帮助热线已为超过 250,000 名俄克拉荷马人提供服务，并被北美戒烟热线联盟评为 2013 财年接触寻求治疗的烟草使用者的最佳戒烟热线。
烟草和解捐赠信托
俄克拉荷马州烟草和解捐赠信托基金 (TSET) 是致力于为所有俄克拉荷马人塑造更健康未来的组织的合作伙伴和桥梁建设者。 TSET 通过与全州的地方联盟和倡议合作，培养创新和改变生活的研究，并通过公共和私营部门合作制定、支持、实施和评估创造性战略，以在卫生交叉领域发挥领导作用。改善公众健康的新机会。 TSET——通过更好的健康改善生活。要了解更多信息，请访问：www.tset.ok.gov。
塔尔萨县无烟联盟
无烟联盟是俄克拉荷马州烟草和解捐赠信托基金的卓越社区受赠者，为塔尔萨县提供服务并促进无烟环境、戒烟和烟草预防。有关加入无烟草联盟的更多信息，请联系 Vanessa Hall-Harper、vhharper@tulsa-health.org 或 918-595-4226。
