俄克拉何马州塔尔萨 – [2013 年 9 月 26 日] – 俄克拉荷马州高中生的日常体育活动超过了全国平均水平，但该州的儿童肥胖率仍然很高，因为三分之二的青少年没有得到建议的运动量，而且很少吃东西经常吃水果和蔬菜。
塔尔萨县健康合作组织成员 Colony Fugate 博士表示：“所有年龄段的人都需要定期进行身体活动和均衡饮食，以实现健康的生活方式，鼓励和支持年轻人的健康习惯尤为重要。”家庭健康联盟赞助的团体。 “全国儿童肥胖意识月是学习和实践更好饮食和多动的好处的好时机。”
随着整个九月庆祝全国儿童肥胖意识月，我们可以利用资源来帮助更多的儿童和青少年获得并保持健康。
其中许多资源可以在 www.shapeyourfutureok.com 上在线找到。该网站由烟草和解捐赠信托基金和俄克拉荷马州卫生部运营，将读者链接到提供易于遵循的改善营养和身体健康的提示和工具的网站。
根据 2011-12 年全国儿童健康调查，在该州，大约三分之一的 10 至 17 岁儿童超重或肥胖。与此同时，最新的俄克拉荷马州青少年风险行为调查显示，俄克拉荷马州高中生中六分之一（16.7%）患有肥胖症。全国高中生肥胖率平均为 13%。
定期的身体活动和良好的营养是实现和保持健康体重的基础。健康专家建议儿童和青少年每天至少进行 60 分钟的体育活动。
根据俄克拉荷马州青少年风险行为调查，在俄克拉荷马州，三分之一的高中生 (33.1%) 每天进行 60 分钟的体育活动。在全国范围内，28.7% 的儿童和青少年每天参加 60 分钟的体育活动。根据该州调查，大约一半（50.8%）的俄克拉荷马州青少年每周至少五天参加一小时或以上的体育活动。
在俄克拉荷马州的高中生中，大约 14% 的人每天至少吃 3 次蔬菜，18% 的人每天至少吃 3 次水果。美国农业部建议至少一半的盘子里装满水果和蔬菜，以保持均衡饮食。水果和蔬菜富含维持身体健康的营养成分，并可降低患心脏病、肥胖症和 2 型糖尿病的风险。
全国儿童肥胖意识月于 2010 年启动，旨在引起人们对儿童肥胖率上升以及相关健康风险增加的关注，包括心脏病、糖尿病、骨骼和关节问题以及睡眠呼吸暂停。
塔尔萨卫生局的体育活动和营养卓越社区倡议计划与学校和课外计划合作，制定促进健康饮食和积极生活的政策。如需了解更多信息或了解您的学校如何参与，请联系项目协调员 Daphne Gaulden，电话：918-595-4039，电子邮件：dgulden2@tulsa-health.org。
烟草和解捐赠信托
TSET 是一家提供赠款的州机构，为俄克拉荷马州烟草帮助热线、改善健康的公共教育活动以及向社区、全州组织和研究机构提供赠款提供资金。 TSET 董事会的战略计划重点是通过预防烟草使用和肥胖来减少癌症和心血管疾病（该州可预防死亡的主要原因）。
塔尔萨县健康合作伙伴
塔尔萨县健康合作伙伴关系是家庭健康联盟的赞助团体，致力于改变塔尔萨县的政策和环境，使健康营养和健身成为学校、工作场所和社区的轻松选择。
