俄克拉何马州塔尔萨 – [2020 年 4 月 9 日] – 由于塔尔萨县社区受到各种行动限制，包括居家安全令和自我隔离，家庭正在寻找庆祝春假的其他方式；包括流媒体在线信仰服务、举办虚拟晚宴以及在后院举办仅限家庭的寻蛋活动等等。
目标是遵守社交距离准则，通过保持距离来庆祝，以防止冠状病毒进一步传播。然而，一些家庭可能仍计划像往常一样与大家庭一起庆祝节日——公共卫生专家建议不要这样做。
“限制与他人的面对面接触是减少 COVID-19 传播的最佳方法，”执行董事 Bruce Dart 博士说。 “我们理解人们渴望与家人和朋友一起过节，但现在我们要求家人以虚拟方式这样做，以保持遵守社交距离措施。”
社交距离意味着在自己和家外的其他人之间保持空间。要保持社交或身体距离：
与他人保持至少 6 英尺的距离
请勿聚集
远离拥挤的地方并避免任何规模的聚会
COVID-19 主要在长期密切接触（约 6 英尺以内）的人群中传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，其口腔或鼻子中的飞沫会飞散到空气中并落入附近人的口腔或鼻子中，从而发生传播。飞沫也可能被吸入肺部。最近的研究表明，被感染但没有症状的人也可能在 COVID-19 的传播中发挥了作用。
一个人可能会通过触摸带有病毒的表面或物体，然后触摸自己的嘴、鼻子或眼睛而感染 COVID-19。然而，这并不被认为是病毒传播的主要方式。 COVID-19 可以在表面存活数小时或数天，具体取决于阳光和湿度等因素。保持社交距离有助于限制与感染者和受污染表面的接触。
尽管每个人患重病的风险可能不同，但任何人都可能感染和传播 COVID-19。每个人都可以在减缓传播和保护自己、家人和社区方面发挥作用。
遵循您居住地当局的指导。
如果您需要在杂货店或药房购买食品或药品，请与他人保持至少 6 英尺的距离。
如果可能的话，使用邮购药物。
考虑为您的春季假期膳食提供杂货店或餐厅送货服务。
当周围有其他人时，包括当您必须外出公共场合（例如去杂货店）时，请用布面罩遮住口鼻。
即使您戴着面罩，您与他人之间也应保持至少 6 英尺的距离。
避免在私人场所和公共场所举行大大小小的聚会。该建议适用于任何年龄段的人，包括青少年和年轻人。当学校学习结束时，孩子们不应该有面对面的玩耍约会。
尽可能在家工作。
如果可能，请避免使用任何类型的公共交通工具、拼车或出租车。
“与不住在家里的朋友和家人保持联系对我们的心理健康有好处，”达特补充道。 “我们要求再延长一段时间，通过电话或视频聊天保持联系。图尔桑人最好呆在家里，我们通过使用我们必须庆祝的数字资源来更多地互相帮助。”
如果您确实发烧（100.4°F/38°C 或更高）、咳嗽或呼吸困难：
寻求医疗护理。在前往医生办公室或急诊室之前请提前致电。
避免与他人接触。如果您需要必需品，请与健康的朋友、邻居或家人安排将物品送到您家。
如果您有保险，请联系您的医疗保健提供者进行筛查和测试。 THD 正在为出现 COVID-19 症状、保险不足或未投保或没有医疗保健提供者的个人提供样本采集服务。请致电 918-582-9355，让公共卫生专业人员进行电话筛查，以确定您的资格。标本采集地点是保密的，并且只能预约。预约时，您将收到有关得来速服务的说明。
每年的 4 月 10 日星期五是耶稣受难日，所有 THD 营业点都将关闭，但 THD COVID-19 电话银行和响应工作将继续进行。电话银行将于周五上午 9 点至下午 1 点开放。
达特说：“这种病毒不会休息，在这次卫生紧急情况下，公共卫生也不会休息。” “尽管我们的建筑物将对公众关闭，但我们的将军和指挥人员仍然在这里为我们的社区服务，并将继续为您服务，直到应对措施结束。”
THD 鼓励所有塔尔萨县居民随时了解来自 THD、俄克拉荷马州卫生部 (OSDH) 和疾病控制中心 (CDC) 等可靠资源的信息。请在正常工作时间致电塔尔萨卫生部门：918-582-WELL (9355)，或拨打俄克拉荷马州 COVID-19 热线 877-215-8336（全天候 24/7）。提供西班牙语口译员。
# # #
