[Nov. 13 de noviembre de 2012]– Miles de consumidores de tabaco de Oklahoma dejarán de fumar y mojar durante todo el día el 15 de noviembre para la 37ª edición anual del Great American Smokeout.
La Coalición Libre de Tabaco para el Condado de Tulsa alienta a todos los consumidores de tabaco en el Condado de Tulsa a intentar dejar de fumar este año, aunque sea solo por un día. En Tulsa, la Coalición Libre de Tabaco se está asociando con las Escuelas Públicas de Tulsa, Tulsa Healthy Start, el Departamento de Salud de Tulsa y Home Depot para llevar a cabo una campaña de educación y concientización. Home Depot ha construido “Mini carteles móviles” que se colocarán directamente frente a las escuelas locales y mostrarán información sobre los peligros del consumo de tabaco y los efectos del humo de segunda mano en los niños en el hogar y en el automóvil (consulte los carteles a continuación). Al final del día escolar, los voluntarios de la coalición involucrarán a los padres/tutores y brindarán información sobre los efectos del tabaquismo en los niños y recursos para ayudar a los consumidores a dejar de fumar. Se colocarán mini vallas publicitarias móviles en las siguientes escuelas:
· Primaria Chouteau – 4132 W. Cameron St. el miércoles 14 de noviembre de 2012 a las 7:00 a. m.
· Primaria Bell – 6304 E. Admiral Blvd. el jueves 15 de noviembre de 2012 a las 7:00 a.m.
"La decisión de dejar de fumar puede ser una de las más importantes que pueda tomar en su vida", afirmó Gabbrielle Harmening, presidenta de la coalición. “Haz un plan, organiza tu apoyo y hazlo. Durante el día, el mes y el año siguientes, se sentirá mejor y tendrá más dinero para gastar en otras cosas que son importantes para usted”.
El apoyo puede provenir de su cónyuge, amigos, su médico o asesores profesionales para dejar de fumar de la Línea de ayuda contra el tabaco de Oklahoma al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) o en línea en www.OKhelpline.com. Se encuentran disponibles asesoramiento gratuito para dejar de fumar y parches, chicles o pastillas para todas las personas que llamen y que califiquen.
La línea de ayuda está financiada por TSET (Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust), el Departamento de Salud del Estado de Oklahoma y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Más de 200.000 habitantes de Oklahoma han llamado a la línea de ayuda para recibir asistencia gratuita.
"Dejar de fumar es el paso más importante que un fumador puede dar para vivir una vida más larga y saludable", afirmó Tracey Strader, directora ejecutiva de TSET. "El Great American Smokeout es un día perfecto para unirse a otras personas en Oklahoma y en todo el país para dejar de fumar".
Los beneficios para la salud comienzan casi inmediatamente cuando uno deja de fumar, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer:
· A los 20 minutos de dejar de fumar, la presión arterial disminuye y el pulso disminuye
· A las ocho horas de dejar de fumar, el nivel de oxígeno en sangre vuelve a la normalidad.
· Dentro de las 24 horas posteriores a dejar de fumar, la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco disminuye.
· Dentro de las 48 horas posteriores a dejar de fumar, la capacidad para oler y saborear mejora.
· A los tres meses de dejar de fumar, la circulación y la función pulmonar mejoran.
· A los nueve meses de dejar de fumar, la tos, la congestión de los senos nasales, las sibilancias, la fatiga y la dificultad para respirar disminuyen.
· Un año después de dejar de fumar, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad del de un fumador.
La línea de ayuda contra el tabaco de Oklahoma funciona los siete días de la semana. Los servicios están disponibles para fumadores y usuarios de otros productos de tabaco. Los servicios también están disponibles en español al 1-800-793-1552 o para personas sordas y con problemas de audición a través de transmisión de video al 1-866-748-2436.
Para obtener más información sobre la línea de ayuda, visite www.OKhelpline.com. Otros recursos gratuitos sobre cómo dejar el tabaco incluyen: www.smokefree.gov. Para obtener más información sobre los esfuerzos locales de control del tabaco, comuníquese con Vanessa Hall-Harper de la Tobacco Free Coalition for Tulsa County llamando al 918-595-4226 o por correo electrónico a vhharper@tulsa-health.org.
