[11월. 2012년 13월 13일] – 수천 명의 오클라호마 담배 사용자들이 제37회 연례 Great American Smokeout을 위해 11월 15일 하루 종일 담배를 피우거나 담배를 피우지 않을 것입니다.
털사 카운티의 담배 없는 연합(Tobacco Free Coalition)은 털사 카운티의 모든 담배 사용자에게 단 하루라도 올해 금연을 시도하도록 권장하고 있습니다. 털사에서 담배 없는 연합(Tobacco Free Coalition)은 털사 공립학교, 털사 헬시 스타트(Tulsa Healthy Start), 털사 보건부(Tulsa Health Department), 홈 디포(Home Depot)와 협력하여 교육 및 인식 제고 캠페인을 실시하고 있습니다. 홈디포(Home Depot)는 담배 사용의 위험성과 집과 자동차에서 어린이에게 미치는 간접흡연의 영향에 대한 정보를 표시하는 지역 학교 바로 앞에 배치될 “미니 모바일 광고판”을 구축했습니다(아래 배너 참조). 수업이 끝나면 연합 자원봉사자들이 학부모/보호자를 참여시키고 흡연이 어린이에게 미치는 영향에 대한 정보와 담배 사용자가 금연하는 데 도움이 되는 자료를 제공합니다. 미니 모바일 광고판은 다음 학교에 배치됩니다:
· Chouteau 초등학교 – 2012년 11월 14일 수요일 오전 7시 4132 W. Cameron St.
· 벨 초등학교 – 6304 E. Admiral Blvd. 2012년 11월 15일 목요일 오전 7시
Gabbrielle Harmening 연합 의장은 “금연 결정은 귀하가 하게 될 가장 중요한 선택 중 하나가 될 수 있습니다.”라고 말했습니다. “계획을 세우고 지원을 조직하고 실행하십시오. 다음 날, 몇 달, 1년이 지나면 기분이 좋아질 것이고 당신에게 중요한 다른 일에 쓸 돈이 더 많아질 것입니다.”
오클라호마 담배 헬프라인(1-800-QUIT-NOW(1-800-784-8669))이나 www.OKhelpline.com에서 온라인으로 배우자, 친구, 주치의 또는 전문 금연 코치로부터 지원을 받을 수 있습니다. 자격을 갖춘 모든 통화자에게는 무료 금연 코칭과 무료 패치, 껌 또는 사탕이 제공됩니다.
헬프라인은 TSET(오클라호마 담배 정착 기금 신탁), 오클라호마 주 보건부, 미국 질병 통제 예방 센터의 자금 지원을 받습니다. 200,000명이 넘는 오클라호마 주민이 무료 지원을 받기 위해 헬프라인에 전화했습니다.
TSET 전무이사인 Tracey Strader는 “금연은 흡연자가 더 길고 건강한 삶을 살기 위해 취할 수 있는 가장 중요한 단계입니다.”라고 말했습니다. “그레이트 아메리칸 스모크아웃(Great American Smokeout)은 오클라호마 및 전국의 다른 사람들과 함께 비흡연자가 되기에 완벽한 날입니다.”
미국 암 협회(American Cancer Society)에 따르면, 담배를 끊으면 건강상의 이점이 거의 즉시 시작됩니다.
· 금연 후 20분 이내에 혈압이 감소하고 맥박수가 떨어집니다.
· 금연 후 8시간 이내에 혈중 산소 수치가 정상으로 돌아옵니다.
· 금연 후 24시간 이내에 심장마비 가능성이 감소합니다.
· 금연 후 48시간 이내에 후각과 미각 능력이 향상됩니다.
· 금연 후 3개월 이내에 혈액 순환과 폐 기능이 향상됩니다.
· 금연 후 9개월 이내에 기침, 코막힘, 천명음, 피로, 호흡곤란이 감소합니다.
· 금연 후 1년 이내에 관상동맥심장병 발병 위험이 흡연자의 절반으로 낮아집니다.
오클라호마 담배 헬프라인(Oklahoma Tobacco Helpline)은 일주일 내내 운영됩니다. 흡연자와 기타 담배 제품 사용자도 서비스를 이용할 수 있습니다. 서비스는 1-800-793-1552번으로 스페인어로도 제공되며, 청각 장애인을 위한 서비스는 1-866-748-2436번으로 비디오 중계를 통해 제공됩니다.
헬프라인에 대한 자세한 내용을 보려면 www.OKhelpline.com을 방문하세요. 담배 끊기에 관한 기타 무료 금연 자원에는 www.smokefree.gov가 있습니다. 지역 담배 규제 노력에 대해 자세히 알아보려면 918-595-4226으로 전화하거나 vhharper@tulsa-health.org로 이메일을 보내 털사 카운티 담배 없는 연합의 Vanessa Hall-Harper에게 문의하세요.
