THD Tulsa Health Department logo
يبحث
أغلق مربع البحث هذا.

طعام

كن الطفل الكبير

أفضل فرصة لأطفالك ليعيشوا حياة نشطة وصحية هي أن يتعلموا منك.

إن تعليم أطفالك أهمية البقاء نشطًا لا ينبغي أن يمثل تحديًا.

ينبغي أن يكون ممتعًا للجميع، حتى أنت. إن النشاط مع أطفالك لا يتطلب ارتداء ملابس رياضية فاخرة أو عضوية باهظة الثمن في صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل حفلة رقص مرتجلة أثناء إعلان تلفزيوني أو لعبة سريعة في الفناء الخلفي.

كما نعلم جميعًا، يحب الأطفال تقليد الأطفال الأكبر سنًا. مما يجعل عملك هنا سهلاً للغاية - فقط كن طفلاً كبيرًا. لذا، اخرج إلى هناك والعب. كل القليل يحدث فرقا.

أفكار النشاط

أظهر لنا كيف تعيش حياة نشطة وصحية من خلال مشاركة صورك على Facebook وTwitter مع #BeTheBigKid.
حفلة راقصة
هولا هوب
حبل القفز
الانزلاق N الشريحة
بطاقة شعار
اليوغا

الطفل الكبير – قائمة التشغيل على اليوتيوب

المواقع

لدينا 10 مواقع في مقاطعة تولسا تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات لمساعدتك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة.

تخطى الى المحتوى