Ang pinakamagandang pagkakataon ng iyong mga anak na mamuhay ng aktibo at malusog ay ang matuto mula sa iyo.
Dapat itong maging masaya para sa lahat—kahit sa iyo. Ang pagiging aktibo sa iyong mga anak ay hindi nangangailangan ng magarbong athletic wear o isang magastos na membership sa gym. Maaari itong maging kasing simple ng isang impromptu dance party sa panahon ng isang patalastas sa TV o isang mabilis na laro ng tag sa likod-bahay.
Tulad ng alam nating lahat, gustong-gusto ng mga bata na gayahin ang mas malalaking bata. Na nagpapadali sa iyong trabaho dito—maging isang malaking bata. Kaya, lumabas ka diyan at maglaro. Ang bawat maliit na bit ay gumagawa ng pagkakaiba.
Ipakita sa amin kung paano ka namumuno sa isang aktibo at malusog na buhay sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga larawan sa Facebook at Twitter sa #BeTheBigKid.
Mayroon kaming 10 mga lokasyon sa buong Tulsa County na nag-aalok ng iba't ibang mga serbisyo upang matulungan ka at ang iyong pamilya na manatiling malusog.
