저희 중부 지역 보건센터(3번가와 유티카 거리 교차로 소재)는 수압 문제로 인해 1월 13일 화요일에 임시 폐쇄되며 오전 10시에 다시 문을 엽니다. 그 전까지는 56번가와 마틴 루터 킹 주니어 거리 교차로 또는 51번가와 129번가 교차로에 위치한 저희 센터를 이용해 주시기 바랍니다. 불편을 드려 죄송합니다.
저희 중부 지역 보건센터(3번가와 유티카 거리 교차로 소재)는 수압 문제로 인해 1월 13일 화요일에 임시 폐쇄되며 오전 10시에 다시 문을 엽니다. 그 전까지는 56번가와 마틴 루터 킹 주니어 거리 교차로 또는 51번가와 129번가 교차로에 위치한 저희 센터를 이용해 주시기 바랍니다. 불편을 드려 죄송합니다.
집, 직장, 지역사회에서 긴밀한 관계를 유지하는 사람들이 더 건강하고 오래 산다는 사실을 알고 계셨나요? 국립 심장, 폐, 혈액 연구소(NHLBI)에 따르면 한 가지 이유는 우리가 다른 사람들과 힘을 합칠 때 건강 목표를 더 성공적으로 달성할 수 있다는 것입니다. 가족과 부모가 심장 건강을 위해 친구, 가족, 지역 사회에 어떻게 의존하는지에 대한 #OurHearts 이야기와 사진을 공유하세요.
• 지역 커뮤니티 센터에서 열리는 운동 강습에 참여하고 이웃을 데리고 가십시오. 카풀을 해서 정기적인 데이트를 해보세요.
• 아이들을 안고 음악을 틀고 점핑 잭, 줄넘기 또는 춤을 추세요.
• 사교 시간을 활발하게 만들고 모든 사람(가족과 친구 모두)이 소파에서 일어나 움직일 수 있는 재미있는 일을 생각하도록 격려하십시오.