THD Tulsa Health Department logo
ရှာရန်
ဤရှာဖွေရေးအကွက်ကို ပိတ်ပါ။

အစားအသောက်

ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာဖြင့် နှစ်သစ်ကို သတိရလိုက်ပါ။

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာနမှ ပျော်ရွှင်ဖွယ်နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေ။ ဤနှစ်သစ်အကြိုတွင် သင်နှင့် သင့်ချစ်သူများ ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။ 
အန္တရာယ်ကင်းစွာ မောင်းနှင်ခြင်း။

အရက်သောက်ပြီး ကားမောင်းခြင်းကြောင့် နှစ်သစ်တွင် ယာဉ်မတော်တဆမှုများ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ လှုပ်ရှားမှုများမပြုမီ မောင်းနှင်ရန် ဘေးကင်းလုံခြုံသော ယာဉ်မောင်းကို ရွေးချယ်ပါ၊ ညအိပ်ရန် စီစဉ်ပါ သို့မဟုတ် Uber ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ ဒေသဆိုင်ရာ ကာကွယ်ရေး ညှိနှိုင်းရေးမှူးများ အစီအစဉ်သည် Uber လျှော့စျေးကုဒ်ကို သက်တမ်းတိုးလိုသည်-

သတိရှိပါ။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို သတိထားပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြင်ပါက ရဲကို ဖုန်းဆက်ပါ။ အရက်မူးပြီး ကားမောင်းလာတာကိုတွေ့ရင် သော့တွေယူပါ။

စွဲချက်တင်ထားပါ။

သင့်ဖုန်းကို အားသွင်းထားပါ၊ ဖြစ်နိုင်ပါက အားသွင်းကြိုး သို့မဟုတ် ခရီးဆောင်အားသွင်းကိရိယာကို သင်သွားလေရာရာ ယူဆောင်လာပါ။ အရေးပေါ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် သံသယဖြစ်ဖွယ်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် သင့်ဖုန်းကို လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

မီးပန်းဘေးကင်းရေး

ယုံကြည်စိတ်ချရသောစတိုးဆိုင်မှ မီးရှူးမီးပန်းများဝယ်ယူပြီး Tulsa ကောင်တီရှိ ဥပဒေများကို လိုက်နာပါ။ ၎င်းတို့ကို ပွင့်လင်းသောနေရာတွင်သာ မီးငြိမ်းစေပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့ကို မီးလင်းနေချိန်တွင် ရှင်းလင်းနေပါစေ။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဘေးကင်းရေး

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကို အားလပ်ရက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများမှ ထိတ်လန့်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ ချောင်သွားပါက၊ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် ညမစတင်မီ ID တဂ်ကို ၀တ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာစေပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်အိမ်ရှိ လုံခြုံသောနေရာတွင် ထားပါ။

တာဝန်ကျေသောအိမ်ရှင်ဖြစ်ပါစေ။

အိမ်မှာ ဖျော်ဖြေဖို့ စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ဧည့်သည်တွေကို ပွဲလမ်းသဘင် mocktails (အရက်မဟုတ်သော အချိုရည်များ) ပေးပါ။ ပါတီပွဲမပြီးခင် နာရီပေါင်းများစွာ အရက်သောက်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။

ရာသီဥတုအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။

Oklahoma ရာသီဥတုနှင့်ပတ်သက်၍ ခန့်မှန်းနိုင်သော တစ်ခုတည်းသောအချက်မှာ ၎င်းတို့သည် ကြိုတင်မှန်းဆ၍မရပေ။ အိမ်တွင်းရော အပြင်မှာပါ ပြင်ဆင်လို့ရအောင် အလွှာများများဝတ်ပါ။ အသွားအလာ အကြံပေးချက်များ၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောမြေပုံများနှင့် လက်ရှိလမ်းအခြေအနေများအတွက် Oklahoma သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဌာနကို စစ်ဆေးပါ။

နှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ ဒီအားလပ်ရက်မှာ ဘေးကင်းကြပါစေ။

ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ။

အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။