စည်သွတ်ပရိုတိန်းချက်ပြုတ်နည်းများ
Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ It's All About Kids dietitians Megan နှင့် Melissa သည် စည်သွပ်ပရိုတင်း သရုပ်ပြကို လက်ခံကျင်းပခဲ့ပြီး black bean နှင့် salmon tostadas ၊ orzo salad နှင့် ဂရိစတိုင်
Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ It's All About Kids dietitians Megan နှင့် Melissa သည် စည်သွပ်ပရိုတင်း သရုပ်ပြကို လက်ခံကျင်းပခဲ့ပြီး black bean နှင့် salmon tostadas ၊ orzo salad နှင့် ဂရိစတိုင်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် Spring Break အတွက် ခရီးထွက်ဖို့ အစီအစဉ်ရှိလား။ ဤအပ်ဒိတ်ဒေတာကိုဖတ်ပြီး ဇီကာအတွက် သင့်အန္တရာယ်အကြောင်း CDC မှ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သုံးသပ်ပြီးနောက်
အမျိုးသား အာဟာရလသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသည်နှင့်အမျှ အဘယ်အချိန်၊ မည်သည့်အချိန်၊ မည်သည့်နေရာ၊ မြင်သိစိတ်၊အသံတို့ကို ခံစားစေခြင်း၊
ရေးသားသူ- Priscilla Haynes၊ THD ကာကွယ်ရေးကျန်းမာရေးဌာနမှူး၊ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် အမေရိကန်နှလုံးရောဂါလကို နိဂုံးချုပ်ပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးနံပါတ်ငါးခုကို သင်သိပါသလား။
ဒစ်ဂျစ်တယ်အသိုင်းအဝိုင်းများက သင်နှင့်အခြားသူများ၏နှလုံးကျန်းမာနေစေရန် မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။ အခြားသော ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်သူများ၏ ကွန်ရက်တွင် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် အချင်းချင်း ပိုမို စောင့်ရှောက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
နှလုံးကျန်းမာအောင် ကူညီပေးတဲ့ သင့်အသိုင်းအဝိုင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။ လူမှုပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကွန်ရက်များရှိခြင်းတို့သည် ပုံမှန်ဖြစ်လာစေသည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။