ကြက်ဥအလှဆင်ခြင်း၏ညနေခင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို ထုတ်ဖော်နိုင်ရုံသာမက အရသာရှိတဲ့ ကြက်ဥသုပ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ချက်ပြုတ်ဖို့လည်း သင်ယူကြမှာပါ။ ညကို ချိုမြိန်သောမှတ်စုဖြင့်ထုပ်ရန်၊ ညအိပ်ယာဝင် ဘလူးဘယ်ရီ oats ဖြင့် အရသာခံပါမည်။
သရုပ်ပြသည် အခမဲ့ဖြစ်သော်လည်း နေရာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ 8 နှစ်အောက်ကလေးများသည် လူကြီးတစ်ဦးရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင်၏နေရာအား ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ ကျေးဇူးပြု၍ အွန်လိုင်းတွင် စာရင်းပေးသွင်းပါ။ www.tulsa-health.org/cookingdemo သို့မဟုတ် 918.595.4419 ကိုခေါ်ဆိုပါ။