အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်း သရုပ်ပြချက်- ဒယ်အိုးထဲထည့်၍ ချက်ပြုတ်နိုင်သော အစားအစာနှင့် ဟင်းချိုအစုံ

ကြာသပတေးနေ့၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၉ ရက် | ညနေ ၆:၀၀ - ၇:၀၀ နာရီ

မြောက်ဦးဒေသ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဌာန

5635 MLK Jr Blvd
Tulsa၊ OK 74126

လတ်ဆတ်သောအစပြုမှုများနှင့် အစားအစာပြင်ဆင်မှုအခြေခံများကို အဓိကထားသော ချက်ပြုတ်နည်းသရုပ်ပြမှုဖြင့် နှစ်သစ်ကို ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ Detox Mediterranean Sheet Pan အစားအစာကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နှင့် တစ်ပတ်လုံး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် ရိုးရှင်းသော ဟင်းချိုအစုံများကို မည်သို့တပ်ဆင်ရမည်ကို လေ့လာပါ။ ဤလက်တွေ့ကျသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။.

သရုပ်ပြသည် အခမဲ့ဖြစ်သော်လည်း နေရာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ လစဉ် 1 ရက်နေ့ တွင် စာရင်းသွင်းဖွင့်လှစ်ပါသည်။ သင့်နေရာကို ကြိုတင်မှာယူရန်၊ ကျေးဇူးပြု၍ အွန်လိုင်းတွင် စာရင်းပေးသွင်းပါ သို့မဟုတ် 918.595.4419 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ 

ဤဖြစ်ရပ်ကို မျှဝေပါ။

နေရာများ

သင်နှင့် သင့်မိသားစု ကျန်းမာနေစေရန် ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည့် Tulsa ကောင်တီတစ်ခွင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နေရာ 9 ခုရှိသည်။