ရှာရန်
ဤရှာဖွေရေးအကွက်ကို ပိတ်ပါ။

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကျရောက်ပါက အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

စက်တင်ဘာလသည် အမျိုးသားကြိုတင်ပြင်ဆင်ရေးလဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပြီး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒါဟာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပေမယ့် “ဘယ်တော့လဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီနေ့ အစီအစဉ်တစ်ခုလုပ်ပါ။ ဘေးအန္တရာယ်ကျရောက်ပါက သင့်မိသားစုသည် အတူတကွရှိမည်မဟုတ်သောကြောင့် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘေးအန္တရာယ်အမျိုးအစားများ သင့်ဧရိယာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမယ်ဆိုတာ သိပြီး ကွဲသွားပါက ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပါ။ ရင်းနှီးပြီး ရှာရလွယ်ကူသော မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲ နေရာကို တည်ထောင်ပါ။

အဆင့် 1- သင့်အရေးပေါ်အစီအစဉ်ကို စတင်ရန် သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အိမ်သူအိမ်သားများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် အောက်ပါမေးခွန်းများကို အတူတကွ ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ချမှတ်ပါ။

  1. ငါဘယ်လိုခံယူမလဲ။ အရေးပေါ်သတိပေးချက်များနှင့်သတိပေးချက်များ?
  2. ငါ့ဟာဘာလဲ အမိုးအကာ အစီအစဉ်?
  3. ငါ့ဟာဘာလဲ ရွှေ့ပြောင်းခြင်း။ လမ်းကြောင်း?
  4. ငါ့ဟာဘာလဲ မိသားစု/အိမ်ထောင်စုဆက်သွယ်ရေးအစီအစဉ်?
  5. အပ်ဒိတ်လုပ်ရန် လိုအပ်ပါသလား။ အရေးပေါ်ပြင်ဆင်မှုကိရိယာ?

အဆင့် 2- သင့်အိမ်ထောင်စုအတွင်းရှိ သီးသန့်လိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

သင့်အစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်သည့်အခါတွင် သင်၏အစီအစဉ်များနှင့် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများကို သင်၏နေ့စဉ်နေထိုင်မှုလိုအပ်ချက်နှင့် တာဝန်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် တာဝန်များနှင့် ကွန်ရက်ရှိလူများသည် ဆက်သွယ်ရေး၊ ကလေးများကို စောင့်ရှောက်မှု၊ လုပ်ငန်း၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် လည်ပတ်နေသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများကဲ့သို့ သီးခြားလိုအပ်ချက်များအတွက် အချင်းချင်း ကူညီပေးနိုင်ပုံကို ဆွေးနွေးပါ။ သင်အကူအညီလိုအပ်သည့် သီးခြားနေရာများအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကွန်ရက်ကို ဖန်တီးပါ။ သင့်အစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲရာတွင် ဤအချက်အချို့ကို မှတ်သားထားပါ-

  • သင့်အိမ်ထောင်စုအတွင်းရှိ အဖွဲ့ဝင်များ၏ ကွဲပြားခြားနားသော အသက်အရွယ်
  • အခြားသူများကိုကူညီရန်တာဝန်များ
  • နေရာများ မကြာခဏ သွားလေ့ရှိသည်။
  • အစားအသောက်လိုအပ်ချက်
  • ဆေးစာများနှင့် ကိရိယာများ အပါအဝင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ
  • စက်များနှင့် စက်ကိရိယာများ အပါအဝင် မသန်စွမ်းမှုများ သို့မဟုတ် သုံးစွဲခွင့်နှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ
  • ပြောသောဘာသာစကားများ
  • ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာရေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
  • အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် တိရစ္ဆာန်များ
  • ကျောင်းနေအရွယ် ကလေးများနှင့် အိမ်ထောင်စုများ

အဆင့် 3- မိသားစုအရေးပေါ်အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပါ။

မိသားစုအရေးပေါ်အစီအစဉ်ကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်ပါ။ ဤဖြည့်စွက်နိုင်သောပုံစံ.

အဆင့် 4- သင့်မိသားစု/အိမ်ထောင်စုနှင့် သင့်အစီအစဉ်ကို လေ့ကျင့်ပါ။

အရင်းအမြစ်- Ready.gov

ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ။

အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။