Les services de la clinique de notre Centre régional de santé et de bien-être Nord seront indisponibles du 22 au 24 décembre 2025. Le site le plus proche où ces services seront offerts pendant cette période est la clinique située à l'angle de la 3e Rue et de la Rue Utica, au sein de notre Centre régional de santé Central. Tous les sites de THD seront fermés les 25 et 26 décembre.

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AHM Deuxième semaine : Nos cœurs à la maison

Saviez-vous que les personnes qui entretiennent des relations étroites à la maison, au travail ou dans leur communauté ont tendance à être en meilleure santé et à vivre plus longtemps ? Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), l’une des raisons est que nous réussissons mieux à atteindre nos objectifs en matière de santé lorsque nous unissons nos forces à celles des autres. Partagez vos histoires et photos #OurHearts sur la façon dont les familles et les parents comptent sur leurs amis, leur famille et la communauté pour avoir un cœur en bonne santé. 

• Participez à un cours d'exercices dans votre centre communautaire local et amenez un voisin avec vous. Faites du covoiturage pour en faire un rendez-vous régulier.
• Emmenez vos enfants, mettez de la musique, faites des sauts avec écart, sautez à la corde ou dansez simplement. 
• Rendez vos moments sociaux actifs et encouragez tout le monde – famille et amis – à penser à des choses amusantes qui vous feront sortir du canapé et bouger.

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