အမျိုးအစား- Blog

Two older men checking their fitness watches after exercising

အမျိုးသားများ၏ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်ပါ။

ကျန်းမာပြီး ဘေးကင်းစေရန် လုပ်ဆောင်ပါ၊ သင့်ဘဝတွင် အမျိုးသားများနှင့် ယောက်ျားလေးများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် တိုက်တွန်းပါ။ ခြေလှမ်းအမျိုးသားများအကြောင်းလေ့လာပါ။

ပိုပြီးဖတ်ပါ "

နွေရာသီသို့ လုံခြုံစွာ ကူးချပါ- ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အလေ့အကျင့်များနှင့် စစ်ဆေးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရေများကို ကျန်းမာစေပါသည်။

အပူချိန်မြင့်တက်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ရေကန်များနှင့် ပက်ဖျန်းခုံများတွင် အအေးခံလိုကြသည်။ သို့သော် သင့်လျော်သော ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့် လျော့ပါးရေး ဗျူဟာများ ဆောင်ရွက်နိုင်သည်ကို သင်သိပါသလား။

ပိုပြီးဖတ်ပါ "

ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ကယ်သူများကို ဂုဏ်ပြုခြင်း- စေတနာ့ဝန်ထမ်း ကျေးဇူးတင်သည့်လကို ဂုဏ်ပြုခြင်း။

ဧပြီလသည် စေတနာ့ဝန်ထမ်း ကျေးဇူးတင်သောလဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာကြီးသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ယခင်ကထက် ပိုမိုလိုအပ်နေသည့်အချိန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်တစ်ခုယူလိုပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ "

St. Patrick's Day Mocktail ချက်ပြုတ်နည်းများ

စိန့်ပက်ထရစ်နေ့မတိုင်မီ၊ Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု တားဆီးရေးအစီအစဉ်နှင့် StopDUI Task Force တို့သည် အရက်သောက်သုံးသော နေထိုင်သူများကို အားပေးလျက်ရှိသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ "

အမျိုးမျိုးသောအသက်တာ၏အမွှေးအကြိုင်ဖြစ်သည်။

Pam Holt, MS, RD/LD | THD WIC မန်နေဂျာ အိုကလာဟိုးမားသည် ဆောင်းရာသီသည် အေးပြီး ပျင်းစရာကောင်းသည်။ ကလေးတွေဟာ မကြာခဏ ပျင်းတတ်ပြီး ထမင်းစားချိန်လည်း ပါနိုင်ပါတယ်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ "
အကြောင်းအရာသို့ ကျော်သွားပါ။