انضموا إلينا في هذه السلسلة المكونة من جزأين، حيث ستتعرفون على ماهية العلاقات الصحية، سواءً مع الأصدقاء أو العائلة أو زملاء العمل أو حتى شريك حياتكم. ستتعلمون كيفية التمييز بين السلوكيات الصحية وغير الصحية، ووضع الحدود، وتحسين التواصل، وتطوير مهاراتكم في بناء العلاقات. سنتناول أيضًا كيفية التصرف في حال أصبحت العلاقة مؤذية، وأين تجدون الدعم. هدفنا هو بناء علاقات تُشعركم بالاحترام والدعم والأمان.
سيتمكن المشاركون من:
- التعرف على علامات العلاقات الصحية وغير الصحية.
- التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة التي قد تشير إلى أن العلاقة قد تصبح غير صحية.
- حسّن سلوكياتك فيما يتعلق بعلاقاتك مع الآخرين.
- كن متحفزاً لترك العلاقات غير الصحية واكتسب الثقة والمهارات اللازمة للقيام بذلك.
- انتبه للموارد المتاحة لك إذا وجدت صعوبة في إنهاء علاقة غير صحية.
يتم توفير الوجبات الخفيفة، وستحصل على بطاقة هدايا من وول مارت بقيمة $20 لكل فصل دراسي تحضره.
الموقع: إدارة الصحة في تولسا، 5635 شمال شارع مارتن لوثر كينغ جونيور
- الخميس، 23 يوليو – الجلسة الأولى | من الساعة 2:00 إلى 3:00 مساءً
- الخميس، 30 يوليو – الجلسة الثانية | من الساعة 2:00 إلى 3:00 مساءً
المدربة آمي برايس، مديرة برنامج الإعداد