Seien Sie dabei bei dieser zweiteiligen Reihe und erfahren Sie, wie gesunde Beziehungen aussehen – egal ob zu Freunden, Familie, Kollegen oder Ihrem Partner. Sie lernen, gesunde von ungesunden Verhaltensweisen zu unterscheiden, Grenzen zu setzen, besser zu kommunizieren und Ihre Beziehungsfähigkeiten zu verbessern. Wir sprechen außerdem darüber, was zu tun ist, wenn eine Beziehung schädlich wird und wo Sie Unterstützung finden. Im Mittelpunkt steht der Aufbau von Beziehungen, in denen Sie sich respektiert, unterstützt und sicher fühlen.
Die Teilnehmer werden in der Lage sein:
- Anzeichen gesunder und ungesunder Beziehungen erkennen.
- Achten Sie auf frühe Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass eine Beziehung ungesund werden könnte.
- Verbessere dein eigenes Verhalten im Umgang mit anderen.
- Lassen Sie sich motivieren, ungesunde Beziehungen zu beenden und gewinnen Sie das dafür notwendige Selbstvertrauen und die erforderlichen Fähigkeiten.
- Machen Sie sich mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Hilfsangeboten vertraut, wenn es Ihnen schwerfällt, eine ungesunde Beziehung zu beenden.
Snacks werden bereitgestellt, und Sie erhalten für jeden Kurs, den Sie besuchen, eine Walmart-Geschenkkarte im Wert von $20.
ORT: Gesundheitsamt Tulsa, 5635 N MLK JR Blvd
- Donnerstag, 23. Juli – Sitzung 1 | 14:00-15:00 Uhr
- Donnerstag, 30. Juli – Sitzung 2 | 14:00-15:00 Uhr
Kursleiterin Amy Brice, Leiterin des PREP-Programms