بداية صحية

برنامج البداية الصحية التابع لإدارة الصحة في تولسا هو برنامج سري ومجاني ويعمل على ضمان أن تتمتع عائلاتنا بصحة جيدة وآمنة ومزدهرة.​

Infant Safe Sleep Training 5-16-24

قم بالإحالة

THD Healthy Start Dad2Dad Fatherhood Class

برنامج الأبوة

Parenting Matters. The Value of Childhood Attachment

الفصول الدراسية

Clases en Español

تستحق الأمهات والأطفال والآباء في مقاطعة تولسا الأفضل. توفر شركة Healthy Start خدمات مجانية وسرية لفرز العيادات وإدارة الحالات بالزيارات المنزلية للأمهات الحوامل وبعد الولادة وأطفالهن حتى سن 18 شهرًا. الهدف من البرنامج هو تحسين نتائج الولادة وتقليل وفيات الرضع مع التركيز على السكان الأكثر عرضة للخطر.

تساعد البداية الصحية العائلات على:

  • مدير حالة للاستماع إلى احتياجاتك ومخاوفك
  • تعليم النوم الآمن/اللعب مع الأطفال
  • مقعد السيارة بما في ذلك تعليم التركيب
  • دعم الأبوة – الآباء مهمون!
  • المساعدة في تحديد الأهداف لصحتك وصحة عائلتك
  • النقل إلى مواعيد الطبيب
  • مستلزمات الأطفال (الحفاضات، والمناديل، وما إلى ذلك)
  • فحوصات النمو لمساعدة طفلك على النمو

سيساعدكِ مدير حالتكِ في برنامج "بداية صحية" في أي تحديات أو احتياجات تربوية أو تعليمية. سيبقى على تواصل معكِ طوال فترة الولادة والأشهر الثمانية عشر الأولى من عمر طفلكِ.

يجب أن تكون العميلات حوامل ويقيمن في أحد رموز ZIP الـ 11 التالية في مقاطعة تولسا: 74011، 74012، 74063، 74106، 74110، 74115، 74116، 74117، 74126، 74127 أو 74130 لتكون مؤهلات للبرنامج.

تُقدّم خدمات "بداية صحية" عبر العديد من عيادات المنطقة وفي مركز الصحة والعافية الإقليمي الشمالي التابع لـ THD، الكائن في 5635 شارع مارتن لوثر كينغ جونيور الشمالي. لمزيد من المعلومات، يُرجى التواصل مع مدير "بداية صحية" عبر بريد إلكتروني أو أتصل 918-595-4543.

يتم دعم هذا البرنامج من قبل إدارة الموارد والخدمات الصحية (HRSA) التابعة لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية (HHS).

هناك طريقتان لتقديم الإحالة:

نموذج إحالة البداية الصحية

نموذج إحالة "بداية صحية" يُمكّنك من الوصول إلى خدمات دعم مجانية وسرية. بتقديم هذا النموذج، تبدأ رحلتك نحو حياة أسرية أكثر صحة وأمانًا وازدهارًا.

بالإضافة إلى ذلك، يلتزم برنامج "بداية صحية" بتحسين العلاقة بين الأب والطفل من خلال مشاركة الأبوة. تُظهر الأبحاث أنه عندما يكون الأب حاضرًا في حياة أطفاله، فإن ذلك الأب والأم وأطفالهما
الحصول على نوعية حياة أعلى.

برنامج الأبوة في THD: يركز برنامج الأبوة على دعم وتثقيف الآباء من خلال المساعدة في تحسين علاقة الأب بأطفاله من خلال مشاركتهم في أنشطة الأبوة. يعمل منسق الأبوة لدينا على إعداد وتمكين الرجال من أداء أدوارهم كآباء من خلال الدعم والتثقيف في مجال الأبوة وغيرها من الخدمات. يتعلم آباؤنا أن يكونوا آباءً أكثر حبًا ومسؤولية، وأن يكونوا مشاركين فاعلين في حياة أطفالهم. 

يقدم برنامج الأبوة التابع لـ THD أيضًا جلسات جماعية (Dad 2 Dad) في الخميس الثاني والرابع من كل شهر باستخدام منهج Dad® 24/7، وهو برنامج أبوة تطوعي وشامل مصمم لمساعدة الرجال على تحسين مهاراتهم الأبوية ومعرفتهم الأبوية.

يعمل برنامج الأبوة التابع لـ THD مع الآباء المقيمين في رموز ZIP في مقاطعة تولسا: 74011، 74012، 74063، 74106، 74110، 74115، 74116، 74117، 74126، 74127 و74130 لمساعدتهم فيما يلي:

  • مهارات الأبوة والأمومة ومهارات الأبوة والأمومة المشتركة
  • المهارات الحياتية / تحديد الأهداف
  • إحالات التوظيف
  • مهارات التواصل
  • السيطرة على الغضب
  • خدمات الصحة الإنجابية للذكور
  • المساعدة في السكن
  • المساعدات الغذائية والملابس
  • خدمات النقل (سيارات الأجرة، تذاكر الحافلات)
  • إحالات دعم الطفل إلى إدارة الخدمات الإنسانية

للحصول على معلومات إضافية حول البرنامج، يرجى الاتصال بكاثي ويلز، أخصائية الصحة السلوكية في برنامج "بداية صحية" التابع لهيئة الصحة في تكساس، على الرقم 918-595-4325 أو [email protected].

يقدم برنامج "بداية صحية" التابع لإدارة الصحة في تولسا مجموعة متنوعة من الدورات لدعم الحوامل أو من لديهن طفل صغير دون سن 18 شهرًا. هذه الدورات متاحة حصريًا لسكان الرموز البريدية التالية: 74106، 74126، 74127، 74130، 74115، 74116، 74117، 74110، 74012، 74011، 74063.

لقاء الأمهات: شمال تولسا

تقدم هذه الدورات غير الرسمية نصائح ومناقشات للأمهات الحوامل والأمهات اللواتي لديهن طفل حتى عمر ١٨ شهرًا. تُقدم وجبة غداء خفيفة مجانية في كل جلسة، وسيحصل الحضور المؤهلون على بطاقة هدايا من وول مارت بقيمة ١TP٤T٢٠ في كل مرة يحضرون فيها. نرحب دائمًا بالأطفال الرضع والأطفال الصغار. حضوريًا في مركز الصحة والعافية الإقليمي الشمالي THD

سجل مرة واحدة واحضر العدد الذي ترغب فيه من الفعاليات الثلاث التالية.

 

  • الجمعة، 10 يوليو | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا
    • عنوان: مقدمة إلى تدليك الرضع – كيم ويتّي، إرشاد الأطفال
  • الجمعة، 7 أغسطس | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا
    • عنوان: بناء علاقات صحية – كاثي ويلز، مستشارة نفسية مرخصة، بداية صحية
  • الجمعة، 14 أغسطس | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا
    • عنوان: ازدهر وتحرك – آن فاريل، قسم الصحة والعافية في تولسا

انضم إلينا لـ ازدهر وتحرك, حصة تمارين حركية لطيفة تركز على مساعدتك في الشعور بأفضل حالاتك من خلال تمارين التمدد والمرونة والحركة الواعية. تتضمن هذه الحصة تمارين مستوحاة من التاي تشي، وتقنيات تنفس، وحركات بسيطة تركز على الجهاز اللمفاوي مصممة لتقليل التوتر، وتحسين المرونة، ودعم الصحة العامة. لا يشترط وجود خبرة سابقة، وجميع مستويات اللياقة البدنية مرحب بها.

 

فصول الخريف

 

  • الجمعة، 11 سبتمبر | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا
    • عنوان: موارد مكتبة مقاطعة مدينة تولسا للقراءة لطفلك - كريستينا أكوستا، منسقة برامج التوعية للأطفال
  • الجمعة، 25 سبتمبر | 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا
    • عنوان: قلق الانفصال – كيم ويتّي، قسم توجيه الأطفال في THD

 

لقاء الأمهات: السهم المكسور

تقدم هذه الدورات غير الرسمية نصائح ومناقشات للأمهات الحوامل والأمهات اللواتي لديهن طفل حتى عمر ١٨ شهرًا. تُقدم وجبة غداء خفيفة مجانية في كل جلسة، وسيحصل الحضور المؤهلون على بطاقة هدايا من وول مارت بقيمة ١TP٤T٢٠ في كل مرة يحضرون فيها. نرحب دائمًا بالأطفال الرضع والأطفال الصغار. حضورياً في مكتبة بروكن آرو - 300 غرب برودواي

  • الخميس، 20 أغسطس | 11:30-12:30 مساءً
    • عنوان: العناية الذاتية للأمهات
  • الخميس، 27 أغسطس | 11:30-12:30 مساءً
    • عنوان: سلامة مقاعد السيارة

فن الرضاعة الطبيعية: تاكالغوص بشكل أعمق 
انضموا إلينا في هذه السلسلة المكونة من أربع جلسات، والتي تقدم الدعم التعليمي والنصائح العملية للرضاعة الطبيعية للأمهات الحوامل. تتضمن السلسلة ثلاث جلسات افتراضية وجلسة واحدة حضورية، وستحصلون على بطاقة هدايا من وول مارت بقيمة $20 لكل جلسة تحضرونها. وفي حال حضوركم الجلسات الأربع جميعها، ستحصلون أيضاً على هدية تذكارية.

  • الأربعاء، 7 أكتوبر | 1-2 مساءً. افتراضي
  • الأربعاء، 14 أكتوبر | 1-2 مساءً. افتراضي
  • الأربعاء، 21 أكتوبر | 1-2 مساءً. افتراضي
  • الأربعاء، 28 أكتوبر | 1-2 مساءً حضورياً في مركز الصحة والعافية الإقليمي الشمالي التابع لهيئة الصحة والتنمية

أمور تربوية مهمة - طفلك الرضيع وطفلك الصغير: شقة في سيمينول هيلز

انضموا إلينا في سلسلة من حصتين مصممة للآباء والأمهات المنتظرين وأولئك الذين لديهم طفل أقل من 18 شهرًا والذين يعيشون في مجمع سيمينول السكني أو أحد الرموز البريدية التالية: 74106، 74126، 74127، 74130، 74110، 74115، 74116، 74117، 74063، 74011، 74012.
ستحصل على بطاقة هدية بقيمة $20 لكل جلسة تحضرها. سيتم تقديم وجبة غداء خفيفة. التسجيل مطلوب.
 
شخصياً في مركز سيمينول هيلز المجتمعي
العنوان: 1624 شارع إي فيرجن، تولسا، أوكلاهوما 74106

  • الثلاثاء، 15 سبتمبر | 11:30-12:30 مساءً
    • عنوان: ما الذي يمكن توقعه في السنة الأولى؟ – كيم ويتّي
  • الثلاثاء، 29 سبتمبر | 11:30-12:30 مساءً
    • عنوان: التعامل مع نوبات غضب الأطفال الصغار - كيم ويتّي

صف الأبوة من الأب إلى الأب
سلسلة "أب على مدار الساعة" مخصصة للآباء فقط. تواصل مع آباء آخرين، وشارك تجاربك الحياتية، وطوّر مهاراتك في رحلة الأبوة. الفصول الافتراضية

 

يرجى ملاحظة أن هذه السلسلة متوقفة مؤقتاً لبقية فصل الصيف. تابعونا في شهر أكتوبر لمزيد من المعلومات حول الدورات القادمة. 

فصول البداية الصحية

هذه الدروس وسيلة رائعة للتعلم وطرح الأسئلة والحصول على الدعم خلال هذه الفترة المميزة (والصعبة أحيانًا!). سواءً كنتَ أبًا أو أمًا لأول مرة أو تُضيف طفلًا جديدًا إلى عائلتك المتنامية، يسعدنا رؤيتك هناك!

يقدم برنامج البداية الصحية لقسم الصحة في تولسا مجموعة متنوعة من الإرشادات لتقديم الأشخاص الذين يتوقعون أن يكون لديهم طفل صغير على الأقل لمدة 18 شهرًا. هذه الفئات موجهة حصريًا إلى المقيمين في الرموز البريدية التالية: 74106، 74126، 74127، 74130، 74115، 74116، 74117، 74110، 74012، 74011 و 74063.

يتم تقديم الفصول التالية باللغة الإسبانية بهدوء.

Juntos Desde el Comienzo
استخدمنا لهذه السلسلة من فئتين مقدمة باللغة الإسبانية. احصل على بطاقة هدية من Walmart ($20) في كل جلسة تساعدها. لمزيد من المعلومات، اتصل بالرقم 918.594.4809. En persona en Tulsa Health Department North Regional Health & Wellness Center, 5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd. Tulsa, OK 74126.

  • الشباب، 3 سبتمبر 2026 (الخميس، 3 سبتمبر 2026) 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا.

    سونركير: ما الذي نحتاجه - مشاركة جانيث بالاريس، المتخصصة في المشاركة المجتمعية في THD

  • الشباب، 17 سبتمبر 2026 (الخميس، 17 سبتمبر 2026) 11:30 صباحًا - 12:30 ظهرًا. 

    رعاية ما بعد الولادة: ما تحتاج إلى معرفته - تشاركه إليانا كوينتيرو، خبيرة الممارسة المتقدمة في THD

انضم إلينا في هذه السلسلة المكونة من حصتين مُقدَّم باللغة الإسبانية. ستحصل على بطاقة هدايا من وول مارت بقيمة $20 لكل جلسة تحضرها. لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال على الرقم 918.594.4809. حضورياً في مركز الصحة والعافية الإقليمي الشمالي التابع لإدارة الصحة في تولسا، 5635 شمال شارع مارتن لوثر كينغ جونيور. شارع تولسا، أوكلاهوما 74126

المواقع

لدينا 9 مواقع في جميع أنحاء مقاطعة تولسا التي تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات لمساعدتك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة.