塔尔萨卫生局的健康开始计划是保密、免费的，致力于确保我们的家庭健康、安全和繁荣。
塔尔萨县的妈妈、婴儿和爸爸应该得到最好的。 Healthy Start 为准妈妈和产后妈妈及其 18 个月以下的婴儿提供免费且保密的诊所分诊和家访病例管理服务。该计划的目标是改善出生结果并降低婴儿死亡率，重点关注那些风险最高的人群。
健康开始可以帮助家庭：
您的“健康起步”个案经理将协助您解决任何挑战、育儿或教育需求。在您分娩期间以及宝宝出生后的前18个月，他们都会与您保持联系。
客户必须怀孕并且居住在以下 11 个塔尔萨县邮政编码之一：74011、74012、74063、74106、74110、74115、74116、74117、74126、74127 或 74130，才有资格参加该计划。
“健康起步”服务由众多地区诊所以及位于北马丁·路德·金大道5635号的THD北部地区健康与保健中心提供。如需了解更多信息，请联系我们的“健康起步”经理 电子邮件 或致电 918-595-4543.
该计划得到美国卫生与公众服务部 (HHS) 卫生资源和服务管理局 (HRSA) 的支持。
有两种方式提交推荐：
填写“健康起步”转介表，即可获得免费、保密的支持服务。提交此表，即可开启通往更健康、更安全、更幸福的家庭生活的旅程。
此外，“健康起步”项目致力于通过父亲的参与来改善父亲与孩子之间的关系。研究表明，当父亲参与到孩子的生活中时，父亲、母亲和孩子
拥有更高的生活质量。
THD 的父亲项目旨在通过父亲参与帮助改善亲子关系，从而支持和教育父亲。我们的父亲协调员致力于通过支持、育儿教育和其他服务，帮助男性更好地履行父亲的职责。我们的父亲项目旨在学习如何成为更有爱心、更负责任的父母，并积极参与孩子的生活。
THD 的父亲计划还在每月的第二个和第四个星期四提供小组课程（Dad 2 Dad），采用 24/7 Dad® 课程，这是一项自愿的综合性父亲计划，旨在帮助男性提高育儿技能和父亲知识。
THD 的父亲计划与居住在塔尔萨县邮政编码 74011、74012、74063、74106、74110、74115、74116、74117、74126、74127 和 74130 的父亲合作，帮助他们解决以下问题：
For additional program information, contact Kathy Wells, THD Healthy Start Behavioral Health Specialist at 918-595-4325 or [email protected].
塔尔萨卫生局的“健康起步”项目提供各种课程，为即将出生或已育有18个月以下婴儿的居民提供支持。这些课程仅面向以下邮政编码地区的居民：74106、74126、74127、74130、74115、74116、74117、74110、74012、74011、74063。
妈妈聚会：北塔尔萨
这些非正式课程为准妈妈和家有18个月以下宝宝的家长提供育儿技巧和讨论。每次课程都提供免费简餐，符合条件的参与者每次参加都将获得一张沃尔玛$20礼品卡。欢迎携带婴幼儿参加。. 亲自前往 THD 北部地区健康与保健中心
注册一次，即可参加以下 3 项活动中的任意场次。.
欢迎加入我们 茁壮成长与积极行动, 这是一门轻柔的运动课程，旨在通过伸展、灵活性训练和正念运动，帮助您达到最佳状态。课程将融合太极拳的练习、呼吸技巧和简单的淋巴循环运动，旨在减轻压力、提升柔韧性并促进整体健康。无需任何经验，欢迎所有健身水平的人士参加。.
Fall Classes
妈妈聚会：断箭
这些非正式课程为准妈妈和家有18个月以下宝宝的家长提供育儿技巧和讨论。每次课程都提供免费简餐，符合条件的参与者每次参加都将获得一张沃尔玛$20礼品卡。欢迎携带婴幼儿参加。. In-person at Broken Arrow Library – 300 W Broadway
母乳喂养的艺术： 德深入探究
Join us for this four-class series that offers expecting parents educational support and practical breastfeeding tips. It includes three virtual sessions and one in-person, and you will receive a $20 Walmart gift card for each session you attend. If you attend all four sessions, you will also receive a completion gift.
Parenting Matters — Your Infant and Your Toddler: Seminole Hills Apartment
爸爸 2 爸爸 父亲课程
A 24/7 Dad® series just for fathers. Connect with other dads, share real-life experiences and sharpen your skills for the journey of fatherhood. 虚拟课堂
Please note this series is on pause for the rest of the summer. Check back in October for more information on future classes.
在这个特殊（有时甚至让人不知所措！）的时期，这些课程是学习、提问和获得支持的绝佳方式。无论您是初为人父母，还是家庭即将迎来新成员，我们都期待您的加入！
El programa Healthy Start del Departamento de Salud de Tulsa ofrece una variedad de cursos para apoyar a las personas que están esperando un bebé o que tienen un niño menor de 18 meses. Estas clases están dirigidas exclusivamente a los residentes de los siguientes códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011 y 74063.
Las siguientes clases están presentadas en español solamente.
Juntos Desde el Comienzo
Únase a nosotros para esta serie de dos clases 以西班牙语呈现. Recibirá una tarjeta de regalo de Walmart ($20) por cada sesión a la que asista. Para más información, llame al 918.594.4809. En persona en Tulsa Health Department North Regional Health & Wellness Center, 5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd. Tulsa, OK 74126.
SoonerCare: Lo que necesita saber – Impartida por Janeth Pallares, Especialista en Participación Comunitaria de THD
Cuidado postparto: Lo que necesita saber – impartida por Eliana Quintero, Enfermera de Práctica Avanzada de THD
欢迎参加我们的两节系列课程 以西班牙语呈现. You will receive a $20 Walmart gift card for each session you attend. For more information, please call 918.594.4809. In-person at Tulsa Health Department North Regional Health & Wellness Center, 5635 N. Martin Luther King Jr. Blvd. Tulsa, OK 74126
