ကျန်းမာသောအစ

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ Healthy Start အစီအစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများ ကျန်းမာ၊ ဘေးကင်းပြီး ကြီးပွားတိုးတက်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လျှို့ဝှက်၊ အခမဲ့ဖြစ်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါသည်။

Infant Safe Sleep Training 5-16-24

ရည်ညွှန်းချက်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါ။

THD Healthy Start Dad2Dad Fatherhood Class

Fatherhood အစီအစဉ်

Parenting Matters. The Value of Childhood Attachment

သင်တန်းများ

Español တွင် အတန်းများ

Tulsa ကောင်တီမှ မိခင်များ၊ ကလေးများနှင့် ဖခင်များသည် အကောင်းဆုံးနှင့် ထိုက်တန်ပါသည်။ Healthy Start သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ၎င်းတို့၏အသက် 18 လအထိ ကလေးငယ်များအတွက် အခမဲ့နှင့် လျှို့ဝှက်ဆေးခန်းသုံး ဆေးခန်းနှင့် အိမ်သို့သွားရောက်ခြင်း ကိစ္စစီမံခန့်ခွဲမှု ဝန်ဆောင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပရိုဂရမ်၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ မွေးဖွားမှုရလဒ်များ ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့် မွေးဖွားနိုင်ခြေ အမြင့်မားဆုံးသော လူဦးရေများကို အလေးပေးခြင်းဖြင့် မွေးကင်းစကလေး သေဆုံးမှုနှုန်းကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

Healthy Start သည် မိသားစုများကို ကူညီပေးသည်-

  • သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို နားထောင်ရန် Case Manager တစ်ဦး
  • လုံခြုံသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပညာပေး/ထုပ်ပိုးပြီး ကစားပါ။
  • Car Seat အပါအဝင် တပ်ဆင်ပညာပေးခြင်း၊
  • ဖခင်ဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု – အဖေများကိစ္စ။
  • သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ ကျန်းမာရေးအတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် ကူညီပေးပါ။
  • သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဆရာဝန်၏ချိန်းဆိုချက်
  • ကလေးအသုံးအဆောင်များ (အနှီး၊ အ၀တ်စ၊ စသည်ဖြင့်)
  • သင့်ကလေးကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုရန် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ

သင်၏ Healthy Start Case Manager သည် စိန်ခေါ်မှုများ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှု သို့မဟုတ် ပညာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ ကလေးမွေးဖွားခြင်းနှင့် ကလေး၏ပထမ 18 လ၏အသက်တာတွင် သင်ရွေ့လျားနေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံဆက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

ဖောက်သည်များသည် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး အောက်ပါ Tulsa ကောင်တီ စာတိုက်ကုဒ် 11 ခုအနက်မှ တစ်ခုတွင် နေထိုင်ရမည်- 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 သို့မဟုတ် အစီအစဉ်အတွက် 741130

Healthy Start ဝန်ဆောင်မှုများကို မြောက်မြားစွာသော ဒေသရှိ ဆေးခန်းများနှင့် THD ၏ North Regional Health and Wellness Center, 5635 N. Martin Luther King, Jr., Blvd တို့မှ ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Healthy Start Manager မှတဆင့် ဆက်သွယ်ပါ။ အီးမေးလ် သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ။ 918-595-4543.

ဤအစီအစဉ်ကို US Department of Health and Human Services (HHS) ၏ ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများစီမံခန့်ခွဲရေး (HRSA) မှ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

လွှဲပြောင်းပေးပို့ရန် နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိသည်။

  • ပရင့်နှင့်ဖက်စ် ပြီးသွားပါပြီ။ ကျန်းမာသော စတင်ရည်ညွန်းဖောင် 918-595-4282 သို့
  • အီလက်ထရွန်နစ်နည်းဖြင့် တင်သွင်းရန် အောက်ပါအွန်လိုင်း လွှဲပြောင်းမှုပုံစံကို ဖြည့်ပါ။
ကျန်းမာသော စတင်ရည်ညွန်းဖောင်

Healthy Start Referral Form သည် သင့်အား အခမဲ့၊ လျှို့ဝှက်ပံ့ပိုးကူညီမှုဝန်ဆောင်မှုများသို့ စတင်ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါသည်။ ဤဖောင်ကို တင်သွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုကျန်းမာ၊ လုံခြုံပြီး တိုးတက်သော မိသားစုဘဝဆီသို့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ထို့အပြင်၊ Healthy Start ပရိုဂရမ်သည် ဖခင်ဘဝနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့် ဖခင်၊ မိဘနှင့် သားသမီးကြား ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကတိပြုပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ဖခင်တစ်ဦးသည် သားသမီးများ၏ဘဝတွင် ဖခင်၊ မိခင်နှင့် သားသမီးများ ရှိနေကြောင်း သိရသည်။
ပိုမိုမြင့်မားသောဘဝအရည်အသွေးရှိသည်။

THD ရဲ့ ဖခင်ဖြစ်ခြင်းအစီအစဉ်ဟာ ဖခင်ဖြစ်ခြင်းပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုမှတစ်ဆင့် ဖခင်ရဲ့မိဘနဲ့ကလေးဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးခြင်းအားဖြင့် ဖခင်တွေကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းနဲ့ ပညာပေးခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဖခင်ဖြစ်ခြင်းညှိနှိုင်းရေးမှူးဟာ အမျိုးသားတွေကို ပံ့ပိုးမှု၊ မိဘပညာရေးနဲ့ အခြားဝန်ဆောင်မှုတွေကတစ်ဆင့် ဖခင်တွေအဖြစ် သူတို့ရဲ့အခန်းကဏ္ဍကို ထောက်ခံအားပေးနိုင်အောင် ပြင်ဆင်ပေးပြီး စွမ်းဆောင်နိုင်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဖခင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေရဲ့ဘဝတွေမှာ ပိုပြီးချစ်ခင်တတ်တဲ့၊ တာဝန်ယူတတ်တဲ့မိဘတွေနဲ့ တက်ကြွစွာပါဝင်သူတွေဖြစ်လာအောင် သင်ယူကြပါတယ်။. 

THD ရဲ့ ဖခင်ဖြစ်ခြင်းအစီအစဉ်မှာ အမျိုးသားတွေရဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်နဲ့ ဖခင်ဆိုင်ရာဗဟုသုတတွေ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး အဖွဲ့လိုက်အစည်းအဝေးတွေ (ဖေဖေ ၂ ဖေဖေ) ကိုလည်း ပေးပါတယ်။.

THD ရဲ့ ဖခင်ဖြစ်ခြင်းအစီအစဉ်ဟာ အသက် ၁၈ လနဲ့အောက် ကလေးမွေးဖွားမယ့် ဒါမှမဟုတ် ကလေးရှိတဲ့ ဖခင်တွေနဲ့ Tulsa ကောင်တီ ဇစ်ကုဒ်တွေဖြစ်တဲ့ 74011, 74012, 74063, 74106, 74110, 74115, 74116, 74117, 74126, 74127 နဲ့ 74130 တို့မှာ နေထိုင်တဲ့ ဖခင်တွေနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး အောက်ပါကိစ္စတွေကို ကူညီပေးပါတယ်။

  • မိဘအုပ်ထိန်းမှုစွမ်းရည်နှင့် Co-parenting စွမ်းရည်
  • ဘဝအရည်အချင်းများ / ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း။
  • အလုပ်အကိုင် ရည်ညွှန်းချက်များ
  • ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု
  • ဒေါသကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း။
  • အမျိုးသား မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှု
  • အိမ်ရာအကူအညီ
  • စားနပ်ရိက္ခာနှင့် အဝတ်အထည်များ ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။
  • သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုများ (တက္ကစီ၊ ဘတ်စ်ကားဖြတ်သန်းခွင့်)
  • ကလေးပံ့ပိုးမှုဌာနသို့ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း

အစီအစဉ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် Healthy Start Fatherhood ညှိနှိုင်းရေးမှူး Omar Blanton ကို ဆက်သွယ်ပါ။ 918-595-4347 သို့မဟုတ် [email protected]။.

Tulsa ကျန်းမာရေးဌာန၏ Healthy Start ပရိုဂရမ်သည် ကလေးမွေးဖွားရန် သို့မဟုတ် 18 လအောက်ကလေးမွေးမည့်သူများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အတန်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ပါစာပို့သင်္ကေတများနေထိုင်သူများအတွက် သီးသန့်ကမ်းလှမ်းသည်- 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74110, 74012, 74011, 74063။

မေမေများတွေ့ဆုံပွဲ- မြောက်တူလ်ဆာ

ဤအလွတ်သဘောအတန်းများသည် မိခင်များနှင့် 18 လအထိ ကလေးမျှော်လင့်ထားသူများအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများကို ပေးပါသည်။ သင်တန်းတစ်ခုစီကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေ့လယ်စာ အခမဲ့ ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော တက်ရောက်သူများသည် သင်တက်ရောက်သည့်အခါတိုင်း $20 Wal-Mart လက်ဆောင်ကတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များကို အမြဲကြိုဆိုနေပါသည်။. THD North Regional Health & Wellness Center တွင် လူကိုယ်တိုင်လာရောက်ပါ။

တစ်ကြိမ် မှတ်ပုံတင်ပြီး အောက်ပါ ၃ ခုအနက်မှ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သလောက် တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။.

 

  • သောကြာနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၉ ရက် | နံနက် ၁၁:၃၀ – နေ့လယ် ၁:၀၀
    • ခေါင်းစဉ်- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ၊ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အထောက်အကူပြုသော အလေ့အထများနှင့် ရပ်ရွာအရင်းအမြစ်များ စုစည်းမှု
  • သောကြာနေ့၊ နိုဝင်ဘာ ၆ ရက် | နံနက် ၁၁:၃၀ – နေ့လယ် ၁:၀၀
    • ခေါင်းစဉ်- မိသားစုဘေးကင်းရေးနှင့် မွေးကင်းစ/ကလေး CPR

မေမေများတွေ့ဆုံခြင်း- Broken Arrow

ဤအလွတ်သဘောအတန်းများသည် မိခင်များနှင့် 18 လအထိ ကလေးမျှော်လင့်ထားသူများအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုများကို ပေးပါသည်။ သင်တန်းတစ်ခုစီကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေ့လယ်စာ အခမဲ့ ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော တက်ရောက်သူများသည် သင်တက်ရောက်သည့်အခါတိုင်း $20 Wal-Mart လက်ဆောင်ကတ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များကို အမြဲကြိုဆိုနေပါသည်။. Broken Arrow စာကြည့်တိုက် – 300 W Broadway တွင် ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။

  • ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၂၈ ရက် | နံနက် ၁၁:၃၀ – နေ့လယ် ၁:၀၀
    • ခေါင်းစဉ်- ကလေးငယ်များအတွက် ဘေးကင်းသော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် သင့်အတွက် မီးဖွားပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းအနုပညာ တက်ခ်Deeper Dive မှာ 
မိဘများအနေဖြင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ ပညာရေးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုနှင့် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်သည့် ဤအတန်းလေးတန်း စီးရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါဝင်ပါ။ ၎င်းတွင် အွန်လိုင်းသင်တန်းသုံးခုနှင့် လူကိုယ်တိုင်တက်ရောက်သင်တန်းတစ်ခု ပါဝင်ပြီး သင်တက်ရောက်သည့် သင်တန်းတစ်ခုစီအတွက် $20 Walmart လက်ဆောင်ကတ်တစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းလေးခုစလုံးကို တက်ရောက်ပါက သင်တန်းပြီးဆုံးကြောင်း လက်ဆောင်တစ်ခုလည်း ရရှိမည်ဖြစ်သည်။.

  • ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၇ ရက် | နေ့လည် ၁-၂ နာရီ. အတု
  • ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၁၄ ရက် | နေ့လည် ၁-၂ နာရီ. အတု
  • ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၂၁ ရက် | နေ့လည် ၁-၂ နာရီ. အတု
  • ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၂၈ ရက် | နေ့လည် ၁-၂ နာရီ THD မြောက်ပိုင်း ဒေသဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင် ကိုယ်တိုင်

မိဘအုပ်ထိန်းမှု အရေးပါသည် — သင့်ကလေးငယ်နှင့် သင့်လမ်းလျှောက်တတ်စကလေးငယ်- Seminole Hills တိုက်ခန်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိဘများနှင့် Seminole အိမ်ရာအသိုင်းအဝိုင်းတွင် နေထိုင်သော အသက် ၁၈ လအောက် ကလေးရှိသူများအတွက် သို့မဟုတ် ဤဇစ်ကုဒ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် 74106၊ 74126၊ 74127၊ 74130၊ 74110၊ 74115၊ 74116၊ 74117၊ 74063၊ 74011၊ 74012 အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းနှစ်တန်းစီးရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါဝင်ပါ။.
သင်တက်ရောက်သည့် အစည်းအဝေးတိုင်းအတွက် $20 လက်ဆောင်ကတ်တစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ နေ့လည်စာ ပေါ့ပါးစွာ ကျွေးမွေးပါမည်။ မှတ်ပုံတင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။.
 
လူကိုယ်တိုင်လာရောက်ရန် ဆီမီနိုလ် ဟေးလ်စ် ကွန်မြူနတီစင်တာ
လိပ်စာ: 1624 E Virgin St Tulsa, OK 74106

  • အင်္ဂါနေ့၊ စက်တင်ဘာ ၁၅ ရက် | နေ့လည် ၁၁:၃၀-၁၂:၃၀
    • ခေါင်းစဉ်- ပထမနှစ်မှာ ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ – ကင်မ် ဝှစ်တီ
  • အင်္ဂါနေ့၊ စက်တင်ဘာ ၂၉ ရက် | နေ့လည် ၁၁:၃၀-၁၂:၃၀
    • ခေါင်းစဉ်- ကလေးငယ်များ ဒေါသထွက်ခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း – Kim Whitty

အဖေ 2 အဖေ Fatherhood အတန်း
ဖခင်များအတွက်သာ ၂၄/၇ Dad® စီးရီး။. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖခင်များနှင့် ၁၈ လ သို့မဟုတ် ၁၈ လအောက်ကလေးများရှိသော ဖခင်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ၂၄/၇ အွန်လိုင်း Dad® အတန်းများသည် အခြားဖခင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်၊ လက်တွေ့ဘဝအတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်နှင့် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ဖခင်ဘဝကို ဖြတ်သန်းရန် ကျွမ်းကျင်မှုများ တည်ဆောက်ရန် အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်ပါသည်။. Virtual အတန်းများ။.

 

  • တနင်္လာနေ့၊ နိုဝင်ဘာ ၉ ရက် | ညနေ ၆:၀၀ – ၇:၀၀
    • ခေါင်းစဉ်- ဘေးကင်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ခရမ်းရောင်ငိုခြင်းကာလ
 
အစည်းအဝေးလင့်ခ်ကို ရယူရန် မှတ်ပုံတင်ပါ။.
ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအတန်းများ စတင်ပါ။

ဤအတန်းများသည် သင်ယူရန်၊ မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် ဤအထူး (တခါတရံ လွန်ကဲလွန်းသော) အချိန်ကာလအတွင်း ထောက်ခံမှုခံစားရရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ပထမအကြိမ် မိဘဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ကြီးထွားလာသောမိသားစုတွင် ပေါင်းထည့်သည်ဖြစ်စေ၊

El programa Healthy Start del Departamento de Salud de Tulsa ofrece una variedad de cursos para apoyar a las personas que están esperando un bebé o que tienen un niño menor de 18 meses. Estas clases están dirigidas exclusivamente a las personas que viven en los siguientes códigos postales: 74106, 74126, 74127, 74130, 74115, 74116, 74117, 74117, 74117၊ ၇၄၀၆၃။.

La siguiente clase será presentada en español solamente။.

Juntos Desde el Comienzo
Únase a nosotros para esta clase စပိန်ဘာသာဖြင့် တင်ပြသည်. Recibirá una tarjeta de regalo de Walmart ($20) por cada sesión a la que asista. Para más información, llame al 918.595.4332. En persona en CREOKS Admiral Community Resource Center (al interior de la iglesia Mesa Church), en 7216 E Admiral Pl, Tulsa, OK 74115။.

  • Jueves၊ 19 de Noviembre de 2026 (ကြာသပတေးနေ့၊ ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၁၉ ရက်) နံနက် ၁၁:၃၀ – မွန်းလွဲ ၁:၀၀ နာရီ။.

    Tema: Las ocho dimentiones del bienestar – Acompánenos a aprender sobre salud စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ y la ansiedad en esta clase impartida por la terapeuta Tayrin Salvidar Hernandez။.

ဒီအတန်းအတွက် ကျွန်တော်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းပါ စပိန်ဘာသာဖြင့် တင်ပြထားသည်. သင်တက်ရောက်သည့် အစည်းအဝေးတိုင်းအတွက် $20 Walmart လက်ဆောင်ကတ်တစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် 918.595.4332 သို့ ဖုန်းဆက်ပါ။. CREOKS Admiral Community Resource Center (Mesa ဘုရားကျောင်းအဆောက်အအုံအတွင်း)၊ 7216 E Admiral Pl, Tulsa, OK 74115 တွင် ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။.

နေရာများ

သင်နှင့် သင့်မိသားစု ကျန်းမာနေစေရန် ဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည့် Tulsa ကောင်တီတစ်ခွင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် နေရာ 9 ခုရှိသည်။