TULSA, OK – [21. September 2015] – Die gute Nachricht über Fettleibigkeit bei Kindern ist, dass sie verhindert werden kann. Der September ist der Nationale Monat zur Aufklärung über Fettleibigkeit bei Kindern und das Programm „Gesundes Leben“ des Gesundheitsministeriums von Tulsa bietet Tipps, um Kindern im Tulsa County zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
In Oklahoma sind 27 Prozent der Jugendlichen fettleibig oder übergewichtig. Fettleibigkeit bei Kindern birgt das Risiko von Gesundheitsproblemen, die früher nur bei Erwachsenen auftraten, wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gesunde Lebensgewohnheiten können das Risiko senken, an Fettleibigkeit zu erkranken und damit verbundene Krankheiten zu entwickeln.
„Wir hoffen, das Bewusstsein für Fettleibigkeit bei Kindern zu schärfen, um Familien zu ermutigen, gemeinsam zu essen und zu spielen“, sagte Vanessa Hall-Harper, Managerin des Healthy Living-Programms. „Einfache Schritte wie das Füllen eines halben Tellers mit Obst und Gemüse zu jeder Mahlzeit und 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag können Kindern dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sie ein Leben lang begleiten.“
Das Programm „Gesundes Leben“ arbeitet eng mit Gemeindegruppen wie der Tulsa County Wellness Partnership zusammen, einer lokalen Koalition, die sich für die Änderung von Richtlinien und Umgebungen im Tulsa County einsetzt, um gesunde Ernährung und Fitness in Schulen, am Arbeitsplatz und in Gemeinden zur einfachen Wahl zu machen.
„Ein zunehmendes Bewusstsein kann die Richtlinien und Praktiken zur Bekämpfung von Fettleibigkeit verbessern“, sagte TCWP-Mitglied Dr. Colony Fugate. Fugate ist klinischer außerordentlicher Professor für Pädiatrie am OSU Center for Health Sciences und Diplomat des American Board of Obesity Medicine.
Helfen Sie Kindern, bei jeder Mahlzeit die Hälfte ihres Tellers mit Obst und Gemüse zu füllen und sich jeden Tag 60 Minuten lang körperlich zu betätigen, mit diesen einfachen Tipps:
Zusammen kochen. Lassen Sie Ihre Kinder in der Küche mithelfen. Sie können die Produkte waschen, den Salat für Salate und Sandwiches zerreißen oder ein paar grüne Bohnen knacken.
Gemeinsam einkaufen. Bringen Sie Ihre Kinder in den Supermarkt. Es ist eine tolle Idee, die ihnen die Möglichkeit gibt, neue Lebensmittel auszuprobieren.
Melden Sie Ihre Kinder für außerschulische Aktivitäten wie Sport, Tanz oder andere körperliche Aktivitätsprogramme an.
Sorgen Sie dafür, dass die Hausarbeit Spaß macht, indem Sie sehen, wie schnell Sie das Haus reinigen können. Schalten Sie Musik ein und singen und tanzen Sie, während Sie putzen.
Weitere Informationen zum National Childhood Obesity Awareness Month sowie gesunde Tipps und Ressourcen finden Sie unter ShapeYourFutureOK.com.
Programm für gesundes Leben
Das „Healthy Living“-Programm des Gesundheitsministeriums von Tulsa ist ein durch Zuschüsse finanziertes Programm, das darauf abzielt, Tabakkonsum und Fettleibigkeit zu verhindern und zu reduzieren, indem es mit Unternehmen, Städten und Regierungen, Schulen sowie kommunalen Institutionen und Organisationen zusammenarbeitet, um die gesunde Wahl zu einer einfachen Wahl zu machen. Das Programm wird durch einen Zuschuss des Tobacco Settlement Endowment Trust finanziert. Weitere Informationen finden Sie unter www.tulsa-health.org.
Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust
Der Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET) fungiert als Partner und Brückenbauer für Organisationen, die sich für die Gestaltung einer gesünderen Zukunft für alle Oklahomaner einsetzen. TSET bietet eine Führungsrolle an den Schnittstellen der Gesundheit, indem es mit landesweiten Stipendiaten zusammenarbeitet und innovative und lebensverändernde Forschung fördert und im öffentlichen und privaten Sektor zusammenarbeitet, um kreative Strategien zu entwickeln, zu unterstützen, umzusetzen und zu bewerten, um neue Möglichkeiten zur Verbesserung der öffentlichen Gesundheit zu nutzen Gesundheit. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie www.tset.ok.gov.
