Tausende Einwohner Oklahomas freuen sich darauf, im Jahr 2014 Geld zu sparen und sich einer besseren Gesundheit und Vitalität zu erfreuen, nachdem sie mit dem Tabakkonsum über die Oklahoma Tobacco Helpline oder andere Ressourcen aufgehört haben
TULSA, OK – [26. Dezember 2013] – Viele Oklahomaner nehmen sich für dieses neue Jahr vor, besser auszusehen, sich besser zu fühlen und mehr Geld einzustecken. Alle drei Ziele können mit einer umfassenden Aktion erreicht werden: dem Rauchstopp.
In Oklahoma gibt es mittlerweile mehr ehemalige Raucher als aktuelle Raucher, und sie nutzten verschiedene Strategien und Ressourcen, um mit dem Rauchen aufzuhören, darunter die Oklahoma Tobacco Helpline unter 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) oder online unter OKhelpline.com . Allein im Geschäftsjahr 2013 kontaktierten mehr als 33.800 Menschen die Helpline, darunter 5125 im Tulsa County.
Tabakfrei zu sein hat große Vorteile, darunter:
Geld sparen. Die durchschnittlichen Kosten für eine einzelne Schachtel Zigaretten in Oklahoma betragen $5,38. Würde man dieses Geld stattdessen jeden Tag in ein Sparschwein stecken, würde sich das in 52 Wochen auf etwa $2.000 summieren. Wer mit dem Rauchen aufhört, profitiert oft auch von monatlich niedrigeren Krankenversicherungsbeiträgen.
Sieht gut aus und riecht gut. Der Verzicht auf Tabak führt zu saubereren Zähnen, frischer riechendem Atem, frischerer Kleidung und Haaren und kann Gesichtsfalten reduzieren.
Sich gut fühlen. Bei körperlicher Aktivität ist es viel einfacher, tief durchzuatmen, wenn kein Rauch – oder Passivrauchen – vorhanden ist, was die Lungengesundheit beeinträchtigt. Ein Leben ohne Tabak senkt die Herzfrequenz und den Blutdruck und verringert das Risiko für Krebs sowie Herz- und Lungenerkrankungen.
„Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein beliebter Neujahrsvorsatz und das ist kein Wunder, wenn man bedenkt, welche Vorteile dies für Gesundheit und Lebensstil mit sich bringt“, sagte Paula Warlick von der Tobacco Free Coalition für Tulsa County. „Wenn Sie erfolgreich tabakfrei werden, könnte ein neues Jahr ein neues Ich bedeuten.“
Mit dem Rauchen aufzuhören – oder nie damit anzufangen – wirkt sich auch positiv auf Kinder und Jugendliche aus und schützt sie gleichzeitig vor Passivrauchen. Aus diesem Grund haben Hunderte von Schulbezirken im ganzen Bundesstaat Richtlinien eingeführt, die rund um die Uhr tabakfrei sind.
„Mehr Einwohner Oklahomas geben mit dem Rauchen auf als je zuvor, da Unternehmen, Schulen sowie Glaubens- und Gemeindeorganisationen rauch- und tabakfreie Richtlinien einführen und Einwohner Oklahomas unterstützen, die mit dem Rauchen oder dem Konsum anderer Tabakprodukte aufhören möchten“, sagte Tracey Strader, Geschäftsführerin von der Tobacco Settlement Endowment Trust (TSET). „Egal, ob Sie die Hotline für ein kostenloses Coaching zum Aufhören anrufen, mit Ihrem Arzt sprechen oder auf eigene Faust mit dem Rauchen aufhören, es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um mit dem Rauchen aufzuhören.“
Um die Hotline von Oklahoma Tobacco zu kontaktieren, die kostenloses Coaching zum Aufhören und kostenlose Pflaster, Kaugummis oder Lutschtabletten anbietet, rufen Sie 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) für Englisch oder 1-855-DEJELO-YA (1-800-784-8669) an. 855-335-3569) für spanischsprachige Anrufer oder besuchen Sie OKhelpline.com.
Zusätzliche kostenlose Expertenhilfe und Informationen stehen Menschen zur Verfügung, die aus Neujahrsvorsätzen – oder zu jeder Jahreszeit – mit dem Rauchen aufhören möchten. Smokefree.gov, eine von den National Institutes of Health und anderen Bundesbehörden finanzierte Website, bietet eine Reihe von Informationen, Tools und Unterstützung für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Die Website verfügt über spezielle Links für Frauen, Jugendliche und Menschen, die Spanisch sprechen. Oder BecomeAnEx.org, finanziert von der American Legacy Foundation, das Tools und Online-Gruppenunterstützung bietet.
Tobacco Settlement Endowment Trust
TSET ist eine staatliche Behörde, die Zuschüsse gewährt und die Oklahoma Tobacco Helpline, öffentliche Aufklärungskampagnen zur Verbesserung der Gesundheit sowie Zuschüsse an Gemeinden, landesweite Organisationen und Forschungseinrichtungen finanziert. Der strategische Plan des TSET-Vorstands konzentriert sich auf die Reduzierung von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen – den häufigsten vermeidbaren Todesursachen des Staates – durch die Prävention von Tabakkonsum und Fettleibigkeit.
Tabakfreie Koalition für Tulsa County
Die Tobacco Free Coalition ist ein CX-Stipendiat des Oklahoma Tobacco Settlement Endowment Trust, der Tulsa County betreut und rauchfreie Umgebungen, Tabakentwöhnung und Tabakprävention fördert. Weitere Informationen zum Beitritt zur Tobacco Free Coalition erhalten Sie von Vanessa Hall-Harper, vhharper@tulsa-health.org oder 918-595-4226.
