TULSA, OK – [9 de abril de 2020] – Con las comunidades del condado de Tulsa bajo varias restricciones de movimiento, incluidas órdenes de seguridad en el hogar y autoaislamiento, las familias están descubriendo formas alternativas de observar las vacaciones de primavera; incluyen la transmisión de servicios religiosos en línea, la organización de cenas virtuales y la realización de búsquedas de huevos familiares en el patio trasero y más.
El objetivo es cumplir con las pautas de distanciamiento social celebrando juntos y manteniéndose separados para evitar una mayor propagación del coronavirus. Sin embargo, es posible que algunas familias todavía estén planeando celebrar las fiestas con familiares como lo harían habitualmente, algo que los expertos en salud pública desaconsejan.
"Limitar el contacto cara a cara con otras personas es la mejor manera de reducir la propagación de la COVID-19", afirmó el director ejecutivo, Dr. Bruce Dart. "Entendemos que la gente desea estar con familiares y amigos durante las vacaciones, pero ahora mismo estamos pidiendo a las familias que lo hagan virtualmente para cumplir con las medidas de distanciamiento social".
El distanciamiento social significa mantener espacio entre usted y otras personas fuera de su hogar. Para practicar el distanciamiento social o físico:
Manténgase al menos a 6 pies de distancia de otras personas.
No se reúnan en grupos
Manténgase alejado de lugares concurridos y evite reuniones de cualquier tamaño.
El COVID-19 se propaga principalmente entre personas que están en contacto cercano (a menos de 6 pies) durante un período prolongado. La propagación ocurre cuando una persona infectada tose, estornuda o habla, y las gotas de su boca o nariz se lanzan al aire y caen en la boca o nariz de las personas cercanas. Las gotitas también se pueden inhalar y llegar a los pulmones. Estudios recientes indican que las personas que están infectadas pero que no presentan síntomas probablemente también desempeñen un papel en la propagación de COVID-19.
Es posible que una persona contraiga COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos. Sin embargo, no se cree que esta sea la principal forma de propagación del virus. El COVID-19 puede vivir horas o días en una superficie, dependiendo de factores como la luz solar y la humedad. El distanciamiento social ayuda a limitar el contacto con personas infectadas y superficies contaminadas.
Aunque el riesgo de enfermarse gravemente puede ser diferente para cada persona, cualquiera puede contraer y propagar el COVID-19. Todos tienen un papel que desempeñar para frenar la propagación y protegerse a sí mismos, a su familia y a su comunidad.
Siga las instrucciones de las autoridades del lugar donde vive.
Si necesita comprar alimentos o medicamentos en el supermercado o en la farmacia, manténgase al menos a 6 pies de distancia de los demás.
Utilice el pedido por correo para los medicamentos, si es posible.
Considere un servicio de entrega a domicilio en una tienda de comestibles o en un restaurante para su comida navideña de primavera.
Cúbrase la boca y la nariz con una mascarilla de tela cuando esté cerca de otras personas, incluso cuando tenga que salir en público, por ejemplo, al supermercado.
Manténgase al menos a 6 pies entre usted y los demás, incluso cuando se cubra la cara.
Evite reuniones grandes y pequeñas en lugares privados y espacios públicos. Este consejo se aplica a personas de cualquier edad, incluidos adolescentes y adultos más jóvenes. Los niños no deben tener citas para jugar en persona mientras no haya aprendizaje en la escuela.
Trabaje desde casa cuando sea posible.
Si es posible, evite utilizar cualquier tipo de transporte público, viajes compartidos o taxis.
"Es bueno para nuestra salud mental estar conectados con amigos y familiares que no viven en nuestra casa", añadió Dart. “Pedimos, por poco tiempo más, llamar o utilizar el video chat para mantenernos en contacto. Es mejor que los habitantes de Tulsa se queden en casa y nos ayudamos más unos a otros utilizando los recursos digitales que tenemos para celebrar”.
Si se enferma y tiene fiebre (100,4 °F/38 °C o más), tose o tiene dificultad para respirar:
Busque atención médica. Llame con anticipación antes de ir al consultorio de un médico o a la sala de emergencias.
Evite el contacto con los demás. Si necesita artículos esenciales, haga arreglos con un amigo, vecino o familiar sano para que los deje en su casa.
Si tiene seguro, comuníquese con su proveedor de atención médica para realizar pruebas y exámenes. THD ofrece recolección de muestras para personas que tienen síntomas de COVID-19 y que no tienen seguro médico, o no tienen seguro médico, o no tienen un proveedor de atención médica. Llame al 918-582-9355 para que un profesional de salud pública realice una evaluación telefónica para determinar su elegibilidad. El lugar de recolección de muestras es confidencial y solo con cita previa. Se le darán instrucciones para los servicios de autoservicio al momento de programar su cita.
Todas las ubicaciones de THD estarán cerradas en conmemoración del Viernes Santo el viernes 10 de abril, como se observa cada año; sin embargo, el banco telefónico de THD COVID-19 y los esfuerzos de respuesta continuarán. La banca telefónica estará operativa el viernes de 9 a 13 horas.
“Este virus no se toma vacaciones, y tampoco la salud pública durante esta emergencia sanitaria”, afirmó Dart. "Aunque nuestros edificios estarán cerrados al público, nuestro personal general y de comando todavía están aquí para servir a nuestras comunidades y seguirán estando aquí para ustedes hasta que termine esta respuesta".
THD anima a todos los residentes del condado de Tulsa a mantenerse informados con información de recursos creíbles como THD, el Departamento de Salud del Estado de Oklahoma (OSDH) y los Centros para el Control de Enfermedades (CDC). Llame al Departamento de Salud de Tulsa al 918-582-WELL (9355) durante el horario comercial habitual o a la línea directa de Oklahoma COVID-19 al 877-215-8336, que está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Intérpretes de habla hispana disponibles.
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