Le département de santé de Tulsa est le site hôte de deux formations de l'Oklahoma Medical Reserve Corp (OKMRC) conçues pour aider les premiers intervenants et les membres de la communauté à prendre soin d'eux-mêmes en premier. Ces formations gratuites aideront les participants à explorer différentes façons de rester « en forme » physiquement, mentalement, émotionnellement et financièrement.
Il existe deux possibilités d'assister aux formations « Privation de sommeil, fatigue, exercice/réponse, nutrition et condition physique pour le service », dirigées par le Dr Rick Cohen. Les opportunités de formation auront lieu le 29 novembre de 13 h 30 à 15 h 30 et le 4 décembre de 18 h 00 à 18 h 00 au centre de santé James O. Goodwin du département de santé de Tulsa, 5051 S 129.ème Avenue E.
"Tout le monde peut grandement bénéficier de ces informations, surtout en cette saison d'agitation", a déclaré Carrie Suns, coordonnatrice des relations communautaires de l'OKMRC. « Ceux qui sont toujours au service des autres oublient parfois de prendre soin d’eux-mêmes. Cette formation fournira des conseils et des outils sur la façon de gérer avec succès le repos, l'exercice et la nutrition, ce que nous pouvons tous utiliser comme rappel pendant cette période stressante de l'année. Plus vous êtes préparé, plus vous êtes résilient.
Le Dr Cohen expliquera comment le manque de sommeil, la fatigue et la nutrition affectent les performances et suscitent des problèmes de sécurité dans tous les domaines des activités quotidiennes, du travail et du déploiement. Il discutera des moyens d'atténuer et de maintenir votre sécurité et votre productivité et vous fournira des conseils pour améliorer vos performances. Il discutera également de ce que signifie réellement être « Fit for Duty ». Inscrivez-vous en ligne sur ce lien. Ces formations gratuites donnent également droit à deux heures de formation continue.
"OKMRC a toujours besoin de bénévoles engagés", a ajouté Suns. « Malheureusement, l'Oklahoma n'est pas étranger aux catastrophes, qu'elles soient naturelles ou causées par l'homme. Nous avons donc besoin de bénévoles pré-identifiés, pré-accrédités et formés, prêts à aider en cas d'urgence. La question n’est pas de savoir si une catastrophe se produira en Oklahoma, mais quand. Heureusement, la norme de l’Oklahoma consistant à aider vos voisins dans le besoin est forte ! »
Les personnes médicales et non médicales intéressées par le bénévolat peuvent visiter www.OKMRC.org pour plus d'informations sur l'inscription ou les formations complémentaires.
